春季是儿童生病的高发期，咳嗽就是最显著的症状，在医院里我们都可以看到许多的儿童因为咳嗽而接受治疗。尽管我们都知道在春季小朋友们容易生病，但是儿童春季咳嗽的原理是什么呢，是什么样的因素导致了小朋友在这样的季节生......

矮个子腿粗春季适合穿什么裤子，身材问题一直是困扰着很多人的难题，其中人矮腿粗的问题更是让人头疼。穿衣搭配对于这类人来说尤为重要，一款合适的裤子可以修饰你的身材，来了解矮个子腿粗春季适合穿什么裤子吧。矮个子腿粗......

春天万物复苏，孕妇要善于调养，注意饮食、运动及良好的生活习惯。专家提醒，孕妇春季应多吃3种黑色食物。紫菜紫菜富含碘、钙、褐藻胶、甘露醇、B族维生素、粗纤维等成分，可降低胆固醇软化血管，防治因缺碘而引起粗脖子病等。......

晋代“竹林七贤”之一的嵇康所著《养生论》中说：“春三月，每朝梳头一二百下。”说的就是春季很适合梳头养生。入春养生别忘梳头通过梳头，可疏通经络气血，起到滋养和坚固头发、健脑聪耳、散风明目、防治头痛等作用。隋朝名......

春季吃什么排毒？排毒水果推荐1、葡萄深紫色葡萄也具有排毒效果，能帮助肝、肠、胃、肾清除体内垃圾。2、无花果无花果的排毒功能也不容小觑，无花果富含有机酸和多种酶，具有清热润肠、助消化、保肝解毒功效。近年来发现，无花......

想要宝宝长个，春季补钙不要错过。研究发现，每年3至5月是儿童、少年的加速生长期，平均长高达到1.37厘米，明显高于其它季节。药补不如食补，这几样含钙量最多的食物，可变着花样加入宝宝平时的饮食中，芝麻酱：芝麻酱富含蛋白质、氨......

春季蒜头怎么保存不易发芽，大蒜作为日常生活中必不可少的调味品，很多朋友总会趁着大蒜便宜的时候买上许多，虽然大蒜发芽后可以吃，但味道会差很多，以下分享春季蒜头怎么保存不易发芽。春季蒜头怎么保存不易发芽1怎样储存大......

1、土豆在“瘦身当道”的今天，人们常常对白色食物，尤其是土豆敬而远之。其实，如果烹调得当，吃土豆不仅能减肥，营养还很丰富，在日常饮食中发挥重要的作用。众所周知，钾元素可以预防高血压和中风，而纤维素有助于排除身体里的有......

春季蔬菜种类，蔬菜中含有大量的纤维素，对人体有良好的通便作用，能够降低大肠癌发病率，是现在人们生活饮食不可或缺的东西，下面来了解一下春季蔬菜种类。春季蔬菜种类11、油菜油菜是一种在生活中非常常见的蔬菜，又叫小白菜、......

春天减肥的汤和粥绿豆海带粥配方：绿豆100克，海带100克，粳米100克。功用：祛脂减肥。用于肥胖症。做法：将绿豆先煮待熟，放入粳米煮至熟稠，再加入海带丝。可分2次吃完，每天1剂。山楂粥配方：山楂30克，粳米60克，砂糖10克。功用：健胃，消......

酸奶，是人们经常饮用的健康奶制品，酸奶可补钙、调理肠胃等等，诸多好处被人津津乐道。但是您知道吗？如果走入了喝酸奶的误区，不但起不到保健作用，对身体健康也是不利的。误区一：酸奶等于酸奶饮料酸奶不等于酸奶饮料如今，不仅酸......

1、优质氨基酸宝宝春季然生成长发育加速，器官与团体对优质蛋白的需要也随之增加。可多选用鸡蛋、鱼、虾、鸡肉、牛肉、豆制品、小米、红豆等。鲜罗汉豆中包括前脑发育所不可少的蛋白质，是春季饭桌上选食物。2、有补养效......

春季减肥喝什么粥1、麻油（油食品）拌菠菜用新鲜菠菜250克，食盐、麻油少许。做法是将菠菜洗净，待锅中水煮沸，放入食盐，再把菠菜放入沸水中烫约3分钟取出，加入麻油拌匀即成。常食有效。2、麻子仁粥麻子仁20g，大米100g，白糖适量。......

1、慢跑。跑步可以带动全身的肌肉加入到运动中去，锻炼到全身，均匀的消除身体多余的脂肪，同时跑步是一种非常健康的有氧运动，还可以帮助增强心肺功能。美国最新的研究结果显示，跑步具有很显著的减少腰部脂肪的作用，同时还具......

菠菜：肝脏、肠道、肌肤都受益槲皮素、谷胱甘肽、膳食纤维、叶酸、铁质都是女性不可缺少的营养物质，对于排毒、改善便秘、促进血液循环、提高新陈代谢，效果都相当显著。同时，类胡萝卜素的含量也很丰富，帮你美容养颜。春天出......

春季祛痘印要注重多补水春季肌肤水油很难坚持在均衡的状态。皮脂失调，皮肤枯燥惹起的痘痘和皮肤过敏十分常见。这个时分补水就成了不容无视的根本功。假如补水的根本功越扎实，那么皮肤的顺应力也越强。多补水，能给春季祛......

有氧运动减肥法比起气喘吁吁的激烈运动，和缓的有氧运动更能燃烧脂肪。瘦身依据：活动肌肉的能量，是血中脂肪跟氧气燃烧而成，血液中氧气不足就无法燃烧脂肪。所以轻微运动做个20分钟，让血液充满氧气。健步走减肥法一天走一小......

1.跳绳只要有足够的空间,跳绳可随时进行,在游戏的过称中不知不觉减肥.2.瑜伽来自古印度的神奇健身法,每周3至4次,不仅可伸展躯体,增加韧性及灵活性,还可以调节心态.最重要的是,坚持下来可以有效减肥瘦身,并保持体态苗......

孕妇不宜养的六类花卉1、易出现皮肤过敏的花这类植物如天竺葵、紫荆花、报春花、玉丁香、五色梅、洋绣球等，接触到会引起皮肤过敏症状等。特别是春天，花粉过敏的概率会增加。2、有异味的花有异味或者臭气花，比如南伍味子......

30秒―30秒―60秒首先非常放松地跑5分钟，把它当作是热身准备活动。然后加速跑30秒，接着再用30秒把速度放慢，最后再快跑60秒。最后这60秒的速度比30秒加速跑的速度要快些，但不是要达到短跑冲刺的速度，应该是逐渐加速，以自己......