關於肥肉的女人時尚內容

每天10分鐘提臀操甩掉肥肉變翹臀

【導讀】：夏季想穿緊身裙，還不趕快練出緊實翹臀。以下10分鐘提臀操，為你而設計，趕快動起來吧！提臀運動一：Step1：俯卧，雙腳伸直，手肘貼地平衡身體。Step2：將右腳提起，高於臀部，維持5秒，放回原位。左腳重複動作，雙腳交替練習10次。Ste......

2013-11-04

吃什麼快速瘦手臂七大食物滅肥肉

【導讀】：吃什麼可以溶解手臂的贅肉，讓你的胳膊細的健康又性感呢？以下七大食物，你可千萬別錯過。洋葱：含前列腺素A，有舒張血管，降低血壓等功能;還含有烯丙基三硫化合物及少量硫氨基酸，可降血脂，預防動脈硬化。40歲以上者更要常......

2016-03-05

女星高估自己的身材肥肉亂竄尷尬不已

【導讀】：很多女星衣着暴露本想賣弄性感，到頭來卻被身上的贅肉給出賣了。下面，小編就帶你去看那些肥肉亂竄尷尬不已的女星。劉亦菲劉亦菲這身打扮本很性感，但腰間贅肉卻無情的背叛了她，十分煞風景，看來還得多鍛鍊鍛鍊了。大......

2015-03-07

真人減肥秀：三個月減掉50斤肥肉

【導讀】：如果你還在為減肥而苦惱，不知道該怎麼辦？那本文女主公會讓想要減肥的MM感受到，只要方法正確，有動力，減肥成功也很容易。不妨來學學她的減肥經驗，3個月如何瘦50斤吧。3個月減掉50斤肥肉不是PS是真實左邊是150斤，右邊......

2016-11-14

大底盤最恐怖該怎樣甩掉臀部肥肉

【導讀】：大底盤放在歐洲也許還算正常，但放在中國，那就是最恐怖的身材。究竟該如何減掉臀部肥肉呢？趕快來看看便知。碧昂斯、珍妮弗-洛佩慈這樣的大底盤兒身材在西方是性感的代名詞，梨形身材的你千萬別以此為安慰。相比西......

2015-06-16

肚子上的肥肉怎麼減掉？瘦腰減肚子最有效的方法

【導讀】：腰粗肚子大，別説影響身材了，還影響健康呢！那肚子上的贅肉應該怎麼減掉呢？下面愛秀美小編就跟大家分享幾個瘦腰減肚子的好方法。怎麼減肚子上的肥肉？中心肥胖型先做力量訓練有的人肚子有贅肉但很硬，但四肢並不胖，這就......

2016-06-26

甩掉可恨的大腿內側肥肉！3個簡單瘦腿運動

【導讀】：大腿周圍是最想瘦下來的部位第一名，卻也是最難瘦下來的部位第一名。怎麼減大腿贅肉最快最有效呢？今天就跟大家分享幾個簡單瘦大腿的運動。穿着鉛筆裙及緊身褲時最令人在意的部位大腿內側。「裙子或褲子卡在大腿......

2016-03-01

柳巖大露肚腩肥臀圖揭肥肉外露的女星

【導讀】：柳巖穿着緊身瑜伽服，變身瑜伽教練，現場秀美胸引領全伸展。還當眾被猛男撕衣服，大玩SM。可是胸部完美的她，腰身、臀部的線條卻過於肥碩，不小心肥肉橫飛。下面就和小編一起來看看那個肥肉外露的女星。柳巖變身瑜伽教......

2016-07-18

暴食後喝8款減肥茶去油膩刮肥肉

【導讀】：正在減肥瘦身的你是不是很擔心由於節日暴飲暴食的飲食而導致肥胖更加嚴重，甚至不敢暢快地過節呢？有了我們為你介紹的喝茶減肥方法，消除節後肥胖，自制減肥茶，配合節慶食物一起攝取，大吃大喝也不怕。節假日中我們往往......

2017-01-30

最給力3大減肥食譜颳走多餘肥肉

【導讀】：想要減肥，當然要選擇正確的減肥食譜。下面，小編就為你介紹3大最給力的減肥食譜，幫你颳走多餘肥肉。一、早餐脱脂牛奶（或豆漿、豆腐腦、脱脂酸奶）250毫升雞蛋白1只麪包2片二、午餐枸杞燒鯽魚（或其它魚肉、蝦、牛肉、......

2019-09-16

讓你瘦成竹竿的4大食物肥肉拜拜

【導讀】：你還在為減肥而苦惱嗎？不要急，小編為你介紹4大讓你瘦成竹竿的減肥食物，讓你徹底更肥肉説拜拜。一、花生在很多人的固有觀念裏，花生是增肥的食物。其實不然，花生含有豐富的維生素和蛋白質，不僅能幫你補充體內所需的......

2017-03-29

3日蘋果減肥法照着吃甩九斤肥肉

【導讀】：吃蘋果減肥的好處是不必捱餓，肚子餓就吃蘋果。因為它是低熱量食物，無論吃多少，都不會比日常生活所攝取的熱量還多，所以體重自然減輕。吃蘋果真的能減肥嗎蘋果減肥法有效嗎？要知道，減肥是年輕女性永遠的話題，快速減肥......

2015-08-11

8個小運動瘦腿快快速減掉大腿肥肉

【導讀】：大腿上的贅肉要怎麼消除？瘦腿的最快方法是什麼？大腿內側肉肉很容易堆積脂肪又難活動到要怎麼辦？不用擔心，編輯分享瘦大腿減肥動作，輕鬆鍛鍊到大腿內側的肉肉，甩掉脂肪，塑造纖細美腿。大腿內側的贅肉平時難以活動到，堆......

2015-07-15

伊能靜也為愛情肥？虎背熊腰肥肉一坨又一坨

【導讀】：近日，伊能靜出席某活動時被記者拍到肥肉四溢的發福照，難道她真的談戀愛了？話説，女人在愛情的滋潤下是最易發胖的。近日，伊能靜出席某活動時被記者拍到肥肉四溢的發福照，難道她真的談戀愛了？話説，女人在愛情的滋潤下是......

2015-06-15

土豆快速減肥法 1周刮掉15斤肥肉

【導讀】：土豆的含水量在70%左右，而澱粉含量為20%，一個100克的土豆脂肪含量為0.2克，而土豆中含有豐富的低脂纖維，吃的過程中也會使人產生飽腹感，同時可以促進腸道運動，解決節食帶來的便祕問題，如果長期以土豆為主食...土豆增......

2016-01-22

10大強力減肚子方法肥肉無處可逃

【導讀】：想要穿上可愛漂亮的衣服，顯示苗條的身段麼？那麼下面的10個夏季緊急瘦腰收腹絕招，對於美麗又漂亮的MM來説不能不知道哦！1.把贅肉跳出去所有形式節奏強烈的舞蹈都是燃燒脂肪和卡路里的好辦法——一小時可......

2015-11-07

7個偏方排毒治便祕刮肥肉去油膩

【導讀】：想減肥，首先應做好排毒除便祕的工作，那麼，怎樣排毒除便祕呢？下面，小編教你七個排毒治便祕的減肥偏方，很有效哦，趕快一起來看看吧。一、西梅汁西梅汁在治療便祕方面效果還是不錯的，由於西梅中含有的豐富纖維素、果膠以......

2013-07-16

快照照自己的肥肚肚讓肥肉無所遁形的鏡子減肥法

【導讀】：減肥好難，好累，總半途而廢？眼看着夏天都過了一大半了，肥肉還沒減下來怎麼行？今天就跟大家推薦一下日韓女生都開始實行的鏡子減肥法。減肥的方法百百種，除了飲食節制和持續運動之外，你還需要一些精神上的激勵讓自己渴......

2012-10-19

蔡依林冬季減肥妙招拒吃肥肉

【導讀】：冬天餐桌上的美食，肉類成主打。減肥的MM可要當心了，管好自己的嘴哦！能抵擋住美食的誘惑嗎？這就是冬季減肥的難度了。胖MM一定要學蔡依林，對肥肉永遠説NO，即使是肉到嘴邊，也能把肥冬天餐桌上的美食，肉類成主打。減肥的......

2019-02-12

秋季怎麼減肚子六個方法趕走肥肉

【導讀】：擁有平坦小腹是每個女人的夢想，但是小腹卻正是女人最容易發胖的地方。究竟搞如何減肚子呢？小編立馬為你揭祕。1、把贅肉跳出去所有形式節奏強烈的舞蹈都是燃燒脂肪和卡路里的好辦法。據瞭解，跳舞一個小時可以燒......

2016-07-02

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