一、參蒸鱔段。1、配料：鱔魚1000克，黨蔘10克，當歸5克，熟火腿150克，食鹽、紹酒、胡椒粉、生薑、大葱、味精各適量，清雞湯500克。2、做法：黨蔘、當歸洗淨浸潤後切片備用；鱔魚剖後除去內臟，清水洗淨再用開水稍燙一下撈出，颳去粘液，......

中藥祛斑藥膳推薦，當女性朋友到了一定的年紀，臉上就會長一些色斑，有些人長的是黃斑，有些人長的是褐色斑，很是難看，其實可以通過飲食來達到祛斑的目的，分享中藥祛斑藥膳推薦。中藥祛斑藥膳11、薏仁蓮子紅棗材料：薏仁150g，蓮子50......

【導讀】：我國醫藥衞生工作者經過反覆的臨牀實驗證明，蜂蜜對心臟病、肝臟病、高血壓、肺病、眼病、糖尿病、痢疾、便祕、貧血、胃及十二指腸潰瘍、關節炎、神經系統疾病、皮膚病、燙傷、凍傷等症都有不同程度的療效。我......

【導讀】：秋季的到來意味着氣温在下降，如果此時不注意自己的腸胃問題就很容易出現身體不適。要想養護腸胃最好的辦法就是通過食療法，所以小編特地給大家準備了幾款健胃的藥膳供大家參考。木耳炒肉片黑木耳15克，豬瘦肉60克......

女人美顏必備藥膳，女人都愛美，如果哪天起牀發現氣色不好，一定會影響到一整天心情。藥膳湯水對於女人養生美顏來説是最合適不過的.了，下面就來看看女人美顏必備藥膳吧！女人美顏必備藥膳1冰糖乳鴿燕窩羹[原料]冰糖60克、乳鴿......

從“穀雨”起，各地雨量開始增多，空氣中的濕度也不斷加大專家説，一定濕度的空氣本是正常的，也是正常人所需要的，但是過於潮濕的空氣會讓人體由內到外都有不適反應。中醫學認為，“邪”是“六淫”（風、寒、暑、濕、燥、火共6種......

【導讀】：氣血對於女人來説是最重要的“化粧品”，如果一個女人氣血不足，就會影響到女性的容顏形象。而秋季正好是一個適合補氣的季節。下面就給大家推薦三款補氣藥膳方，讓這個秋季養足氣血，做個美美的女人。1、金沙玉米粥：......

1、防己黃芪湯防己6克、黃芪15克、白朮10克、炙甘草9克、生薑6克、大棗4枚。水煎服，每日2次。醫院報導，用本方配合防風通聖散治療結實型肥胖症患者，每日給防已黃芪湯、防風通聖散各5克，6個月後體重從69公斤減到67公斤，腹圍......

【導讀】：別看春季温和愜意，適合踏青出行。卻也是肝炎、肺炎、支氣管炎等疾病的高發季節。暖春之時，可以進行藥膳來進行調理養生，將疾病關之門外。小編在此推薦三種人氣藥膳湯粥，讓大眾都能夠關注食療養生。1、豬皮紅棗湯......

1、鯉魚湯《飲膳正要》用蓽芨5克，將鮮鯉魚100克、川椒15克、生薑、香菜、料酒、葱、味精、醋各適量為原料。將鯉魚去鱗，剖腹去內臟洗淨，切成小塊；姜、葱洗淨，拍破待用。把蓽芨、鯉魚、葱、姜放入鍋內，加水適量、置武火上燒......

養腎食物和藥膳，腎臟的健康對於每個人都是非常重要的，日常生活中要多注意保養自己腎臟，養腎方法很多，其中最好最健康的方法就是食療，以下分享養腎食物和藥膳。養腎食物和藥膳1食物：1、栗子：栗子性味甘温，具有養胃健脾、補腎強......

【導讀】：冬天温度低，需要通過食療進補來調理身體。那麼食療進補該從哪些方面入手最好呢？下面，小編給大家推薦4款進補藥膳。(1)當歸茶當歸可補血，常用於血虛頭暈、虛寒腹痛、久咳虛喘及血虛腸燥的便祕等。進補方法：補血用歸......

幾道適合夏季的養生藥膳，每當炎熱夏季到來，人們不僅會感到一絲不舒適，而且還沒有什麼胃口，其實可以選擇食用一些適合夏季的養生藥膳來進行調理，下面為大家帶來了幾道適合夏季的養生藥膳。幾道適合夏季的養生藥膳1沙蔘山楂......

參芪雞絲冬瓜湯原料：雞脯200克，黨蔘、黃芪各3克，冬瓜200克，清水500克，食鹽、黃酒、味精各適量。做法：(1)將雞脯肉切成絲，連同黨蔘、黃芪一起放入砂鍋，加清水，用小火燉至八分熟。(2)將冬瓜切片放入鍋內，加鹽、黃酒適量。(3)待冬......

【導讀】：高質量的睡眠對於人們來説是最重要的健康保護層，但因受到各種原因的影響，不少人會出現睡覺全身出汗的症狀，就容易影響睡眠質量，從而引起連鎖反應。睡覺全身出汗怎麼調理？小編給大家介紹幾款藥膳可以緩解。1、龍眼......

產後尿瀦留的藥膳調養方子:(一)鯽魚香菇1.原料鯽魚l條(約250g)，筍肉25g，水髮香菇5只，調料適量。2.製法將筍肉、香菇分別洗淨，切片，鯽魚去鱗、鰓、腸雜及頜下硬皮，用黃酒、鹽、胡椒粉漬20min，取出，置碗內，魚身中間擺放香菇片，兩......

【導讀】：中醫可以治根治本，若利用於減肥之中，也能讓你瘦的徹底。以下幾款中醫減肥餐，保證讓你貨真價實的變瘦子。蓮子百合湯功效：益脾胃，養心神，潤肺腎，去熱止咳。適用於心脾不足的心悸、失眠，以及肺陰虛的低熱乾咳的肥胖症病......

身體疲憊不堪藥膳助你精神抖擻，疲勞的時候就會很無力，現在很多人上班辛苦，壓力大，感覺到疲勞也是必然的，但是經常感覺到疲勞是不好的，下面介紹身體疲憊不堪藥膳助你精神抖擻。身體疲憊不堪藥膳助你精神抖擻1雙參肉膳原料：鮮......

【導讀】：子宮可謂女性的第二個心臟，是影響女性生理機能運作的重要關鍵。女性朋友最關心的就是吃什麼對子宮好？要想調理好子宮需給4大週期搭配暖宮藥膳才最見效哦！一般來説，女性月經週期分為行經期、經後期、經間排卵期、......

南方人喜歡煲湯，煲湯的時候加些中藥材就成了一道滋補的養生藥膳，其實，炒菜、煮粥的時候都可以加些保健中藥，今天也為大家介紹四款夏季養生藥膳方。哪些中藥適合入菜所謂“藥食同源”，在中醫理念中，食物有時候可以成為藥物，有......