女人頭髮少怎麼辦才好

1、洗頭別忘記使用護髮素

對於一個經常洗頭的人來説，在洗頭之後別忘記使用護髮素哦！護髮素對於女性保養頭髮來説，這顯得尤為關鍵，而為了能夠輕鬆的搞定其這個問題。記住洗頭先使用洗髮水清除頭髮上的污垢，然後使用護髮素來幫忙，這樣簡單的方法，不僅能夠滋潤秀髮，而且還有效的抵禦秀髮頻繁掉落的情況哦！

2、注意按摩頭皮

在每次洗頭的時候注意清潔髮際線和後頸，經過簡單的按摩方法，大約60—90秒後清洗，洗髮液停留的時間不要太長，這對於頭髮反而有害，使用洗髮水之後，直接使用温水沖洗乾淨哦！洗髮的過程中，搭配使用簡單的按摩方法，這能夠很有效幫助頭皮滋生頭髮。

3、請少吸煙少飲酒

腦袋上的秀髮很是稀薄，這到底應該怎麼辦呢？其實造成這主要的原因是因為吸煙不良的生活習慣而導致的。長期吸煙或者吸煙過量會導致和頭皮連接的細小血管阻塞，造成營養素與氧氣無法順利送達毛囊，影響頭髮的正常生長速度。

那麼同時為了能夠很好的阻絕掉頭髮的情況，那麼也請減少喝酒的次數吧！雖然適當的飲酒好處有很多，。但是過度飲酒，會給身體的內臟器官增加負擔，大量的酒精會導致胃腸疾病，影響蛋白質、維生素及礦物質的吸收，從而直接阻礙其頭髮的正常生長。

4、杜絕熬夜工作

年紀輕輕的就發現自己腦袋上的秀髮少了很多。而年輕人佔了很大的比例，而最大的原因是因為長期上網和玩遊戲，有85.3%的人會出現不同程度的脱髮。最為直接的原因是因為長期面對電腦，電腦的輻射直接導致皮脂腺分泌旺盛，極易阻塞毛囊，從而導致給其頭髮供養的養分不足，最終導致脱髮的情況哦！