林志穎不老祕笈傳授蘋果的駐顏功效，這種食物富含營養，但只瞭解表面的作用是遠遠不夠的，有些疾病的產生就是因為吃錯了保健食物，特別適合養胃、養肺的人食用，以下是林志穎不老祕笈傳授蘋果的駐顏功效。
林志穎不老祕笈傳授蘋果的駐顏功效1
林志穎是個不折不扣的‘高富帥’！”但是容貌和實力相悖的他，又是怎樣以“娃娃臉”形象一再挑戰實力的。
林志穎：娃娃臉是把雙刃劍
林志穎曾在微博上曬出了一張與郭德綱的合影，稱：“郭老師我們終於同台，郭老師果然氣宇非凡。”這條微博迅速引發了網友的轉發和熱議，幾乎所有的網友都竊笑不已：“這讓郭德綱情何以堪啊？！”1973年出生的郭德綱僅比林志穎大1歲。然而，與林志穎的娃娃臉比起來，郭德綱明顯“成熟”許多。不過娃娃臉的林志穎也有自己的苦惱，想裝成熟還不被認可。
一個是1974年的林志穎，一個是1973年的郭德綱！——其實人的長相就分為兩大類：一類是天生麗質；一類是天生勵志！其實圈中同齡卻因娃娃臉顯嫩的明星不在少數，就讓騰訊美容編輯帶你一起看看他們的“娃娃臉”保持祕訣！
保養祕訣：每天六杯水保持皮膚水分
他日前在微博發文，表示：“人體每天排泄或皮膚蒸發等流失的水分，大約是1800-2000cc，所以一般人每天需要補充2000cc左右的水分，但水分不一定都由喝水獲得，應該把食物裏的水分一併算進去因此，扣除三餐中由食物攝取的1000cc水分，我們每天只要再喝1000cc開水，平均一天喝6杯水就算做好基本工。” 林志穎公開自己的保養祕訣，方法看似簡單，但仍有許多網友開始檢視自己的喝水量不足，也感謝林志穎分享祕方，讓大家可以向他看齊，不讓歲月在臉上留下惱人的痕跡。
鳥叔竟比力宏小一歲
1977年鳥叔和1976年王力宏最近鳥叔的一曲《江南style》火爆全球，不過你一定不知道，鳥叔和王力宏都是美國伯克利音樂學院畢業的，而且鳥叔比王力宏還要年輕一歲！
保養祕訣：無油膩+清爽保濕
全臉出油：使用較清爽的保濕凝膠。
局部出油：像T字部位，而兩頰偏乾燥的人，可分區使用清爽保濕凝膠（T字部位)，及含油的`乳液或乳霜（兩頰或其它乾燥處)來保濕。
“痘痘一族”：有時在治療青春痘時，會造成皮膚變得乾燥脱皮，可視情況使用乳液加強保濕。
林志穎不老祕笈傳授蘋果的駐顏功效2
20-30歲：少吃甜食，少飲酒，少吸香煙
這一年齡段，男人的身體新陳代謝開始放慢，甜食由於含熱量過高，容易轉化成脂肪堆積在腹部，最好是少吃或戒掉。
由於這一年齡段的男人正是幹事業、交朋友的大好時機，平時娛樂、喝酒的機會較多，因此要注意少喝酒。酒能使人增加患肝癌、口腔癌和喉頭癌的可能性，酒還能使血壓升高，導致患心臟病或心肌梗死。過量地飲酒還會影響性生活的質量，而大量的酒精更會對人體精子造成損害。
不要抽煙，抽煙會使你平均減少10年壽命。由於吸煙會增加心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的危險，因此，這一年齡段的男人最好戒煙，如一時戒不了，應多吃胡蘿蔔、葱蒜、菠菜和橙黃色的水果，多吃魚類，經常喝茶等以減輕煙害。
要經常鍛鍊身體，可以時常做做深呼吸，其好處會慢慢體現出來。為延緩肌肉衰老，只能多做運動。但運動項目的選擇頗有學問，只有那些更像娛樂的運動而不是高強度的訓練才對此有幫助，否則將會適得其反。這些運動既可促進體內多餘熱量的燃燒，又可維持正常的物質代謝。如果此時不加緊時間鍛鍊身體，70歲時體能就會下降三分之二。
這一年齡段正是成家立業的最佳時機。據統計，結婚有偶者的早死率比獨身、喪偶和離異者低。要選擇好自己最適合的職業，合適的職業對壽命有着巨大影響。
