運動後流的汗味道比較大，運動完以後身上的汗味是會比較重的，在日常生活中身體出汗是比較正常的一種表現，在炎熱的夏季或者是高温環境當中都會容易出現流汗的情況，以下看看運動後流的汗味道比較大。
運動後出的汗酸臭很重，和運動有很大的關係，主要是因為經過強烈的運動後，身體會排出很多的汗液，而汗液裏面含有很多的不少尿素、乳酸、脂肪酸等有機物，運動後如不及時清洗，就會感覺到汗酸臭很重。出現這種情況，要多注意皮膚的清潔。
對於運動後出的汗酸臭很重，這是一種很正常的現象，運動過後出現的汗酸臭很重情況可以從幾個方面來改善：
第一，可以噴點香水或者用止汗露，遮蓋住異味。
第二，可以找空氣流通的地方，張開雙臂，加快味道的消散。
第三，運動後可以勤洗澡，用藥沐浴或者選擇清涼的沐浴露進行清洗。
第四，選擇合適的運動服，可以選擇一些比較吸汗，速乾的運動服，也可以減輕味道。
第五，改善飲食習慣，避免辛辣刺激油膩生冷的食物，例如火鍋、炸串、雪糕等。
建議平時運動後保持皮膚乾燥，多注意個人衞生，保持身體的乾爽潔淨。
我們身體當中的汗腺分成兩種，一種是普通汗腺，第二種是有味汗腺，普通汗腺沒有臭味，第二種，汗腺除了包括正常汗腺的成分之外，還包括一些油性物質，蛋白質等，那麼當這些物質排出體外的話，隨着細菌的分解，那麼就會讓身體發出一種難聞的氣味。
一般而言，如果説頭髮是屬於一種油性的，那麼在夏天的時候油脂分泌旺盛，外界細菌分解的味道加上油脂的味道，會讓身體當中的內分泌導致失調，合成脂肪功能加強，從而導致身體當中的味道更加難聞，尤其是在運動之後。
運動後，汗臭也會和身體的飲食結構有關係，如果説在日常生活當中經常吃肉的人體質是酸性的，在代謝的過程當中產生的酸性物質比較多在運動之後，出現的汗液也會酸化，從而產生異味，而且有些人可能有一些壞習慣，比如説喜歡穿緊身衣，緊身牛仔褲不容易清潔的地方，會導致細菌的滋生。
汗臭的原因相對來説比較多，不僅和個人的身體體質有關係，也會和一些生活習慣有關係，所以説要更多地注意生活習慣上的`改變。
一、身體一出汗就有異味
汗臭 但汗本身並沒有味道。
成人的身體平均有300～400萬條汗腺，一天產生15升液體，汗液中將近99%是水，幫助身體散熱，調節體温。只有當汗液被皮膚表面的細菌分解時，才會產生臭味。
運動後，汗臭會達到最高點。因為，體表變得高温潮濕，為細菌提供了理想的繁殖環境。
體臭的根源許多人都錯以為出汗多便會產生臭味，但其實兩者並無直接的關係。實際上，出汗對身體的健康有益，因為體內的廢物及水分能隨汗水排出體外，從而促進新陳代謝，同時亦能調節體温。
臭汗來自肝熱者從中醫的角度，臭味多與肝臟有關。肝負責處理和分解有毒物質如日常飲食中的煎炸食物及煙酒等，均令體內積聚不少有毒物質，加重肝臟負擔，造成肝熱。而出汗是排毒的一種途徑，故肝熱者的汗多有異味。而且肝熱者的體温較一般人高，故較容易出汗，汗水亦多呈赤黃色。
二、出汗部位可看出你的身體狀況
1、鼻子出汗：肺氣不足
診斷：如果平時鼻子總出汗，説明肺氣不足，需要調理補氣。西醫認為這是免疫力低下的表現，需要提升免疫力。
建議：肺氣不足主要是因為其天生體質虛弱造成。每天用雙手敲打雙腿，並按壓雙腿的左右兩側，因為這是人體肺經分佈的部位，通過敲打刺激，可起到調理肺經的作用。
2、額頭出汗：肝陽上亢
診斷：如果額頭常常出很多汗，中醫認為可能是肝陽上亢引起的。
建議：平時儘量保持心境平和，少生氣，要保證充足睡眠，否則容易導致陰虛、肝陽上亢。每天沖泡枸杞茶飲用，有平肝功效。
3、腋下出汗：汗腺過大或飲食過重
診斷：因為腋下分佈大量汗腺，所以較易出汗。若汗液分泌過分旺盛，且氣味很大，就可能説明日常飲食的味道過重，吃了太多葱、蒜、洋葱等食品。
建議：若診斷為汗腺過大，可以去醫院做簡便有效的激光治療。另外，飲食要清淡，多吃水果、蔬菜。
4、頸部出汗：內分泌失調
診斷：頸部汗腺分佈稀少，所以很少有人頸部會出汗。如果你的脖子常常出汗，可能與你全身內分泌失調有關。
建議：最好去醫院接受全面激素檢查。平時調節內分泌主要從飲食、運動上入手，必要時輔以藥物治療；要養成良好的飲食習慣，多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水，補充身體所需的水分。同時多參加各種運動鍛鍊，加強體質；還要有科學的生活規律，不要經常熬夜。
以免破壞正常的生理規律，造成荷爾蒙的分泌失衡甚至不足，進而引發其他疾病；還要保證注意休息、充足睡眠、避免過度勞累與激動、保持精神愉快，以免不良情緒影響到內分泌系統；預防感染；不要購買塑料制的生活用品，儘量避免環境激素的危害。
5、手心、腳心出汗：血虛
診斷：若情緒緊張、激動或害怕，手心或腳心就容易出汗，中醫認為這是脾失運化、脾胃濕熱、血虛的表現。
建議：每天餐後按揉腹部，先順時針揉30圈，再逆時針揉30圈。另外，要控制食量，避免生冷食物，以七八分飽為好。
6、胸口出汗：脾胃失和
診斷：如果胸口常出汗，中醫認為這是脾胃失和的表現，説明體內的血液循環很慢，氧氣運輸不順暢。
建議：不要過度焦慮，少吃油膩、生冷食物，平時用黃芪、大棗泡水喝，可以緩解症狀。
