靈芝食用禁忌症，靈芝是中藥常見的一種保健藥材，是我們非常著名且珍貴的九大仙草之一，而且靈芝的功效確實非常神奇，因此我們都會購買一些，以下分享靈芝食用禁忌症。
靈芝食用禁忌症1
1、忌過量服用
如果大量的服用靈芝，那麼很有可能導致身體出現各種各樣的副作用，一般保健食用靈芝，一次控制在2-3克左右就可以了。
2、忌久服
久服靈芝作為治療疾病需要在醫生的指導下進行，但如果只是在日常用靈芝泡水喝起到保健作用，那麼應該在連續服用三個月之後停藥。
3、過敏忌喝
有少部分人在服用靈芝之後會出現過敏的現象，如果患者是屬於這種過敏體質，建議在檢測自己是否對靈芝過敏的情況下，再服用靈芝，以免對身體造成危害，一般檢測方法為少量嘗試靈芝泡水，如沒有出現不適，則可以繼續服用。
4、出血患者忌服
靈芝中的有效成分具有抑制血小板積聚、抗凝血的作用，會延緩血液凝固的時間，所以身體有出血或剛做完手術的人不宜服用靈芝，否則可能會引發或加重出血風險，一般來説病人手術前、後一週內，正在大出血的病人都要忌服靈芝。
1、服用有不適的人忌服
有部分人羣食用靈芝後會出現輕微不適反應，如胃潮、咽乾、便祕、不易入睡等不適症狀，個別的會出現鼻出血，出現這種情況可不必介意，繼續服用，不適反應自會消失，個別反應嚴重的可暫停服用。
6、陰虛內熱者忌服
靈芝味淡，性温，具有很好的滋補強壯的作用，而陰虛內熱者的體內本就陰液虧虛，水不制火，若是再服用靈芝這類性質偏温的藥材，更會加劇體內的燥熱之氣，可能會導致原本不適症狀加重，如：手足心熱、口乾口渴、盜汗、小便黃赤、大便乾結等。
7、孕婦忌服
靈芝中的成分比較複雜，又是一味較為滋補的中藥材，對於孕婦而言，雖然孕期需要多吃有營養滋補的食物，但若是不對症滋補可能出現反作用，反而不利於胎兒的正常生長髮育，因此建議孕婦不宜服用靈芝，如果身體有需要，也應當諮詢醫生，在醫生指導下服用，切勿私自服用。
靈芝食用禁忌症2
靈芝的食用方法
1、靈芝泡水法：把靈芝剪成碎塊，放在茶杯內，用開水沖泡後當茶喝，一般成人一天用量10~15g，可連續沖泡5次以上。
2、靈芝燉肉法：無論豬肉、牛肉、羊肉、雞肉，都可以加入靈芝燉，按各自的飲食習慣加入調料喝湯吃肉，有益於肝硬化。
3、靈芝煮茶：靈芝洗淨用水煎煮，切1一米左右，煎3次，第一次兩個半小時，第二次一個半小時第三次45分鐘，在把三次的煎出液和在一起，放入冰箱保存備用即可。
4、靈芝泡酒：將靈芝剪碎(靈芝切片)放入白酒瓶中密封浸泡，三天後，白酒變成紅棕色時即可喝，還可加入一定的冰糖或蜂糖。
靈芝的食用禁忌
靈芝不能同吃的食物—辣椒
食用靈芝對神經系統有較好的抑制功效，還對循環系統有降壓和加強心臟收縮力的作用，對呼吸系統有祛痰懂得患者均有很好治療效果，除此以外，還有護肝、抗菌等功效呢。我們知道靈芝是屬於純天然的，在人們的食用過程中，是不能和辛辣刺激性的食物一同食用的哦。不然會影響到靈芝原有的營養價值。
靈芝不能同吃的食物—檸檬
靈芝不能同吃的食物還有檸檬，我們都知道靈芝的功效非常多，它可治療支氣管炎、冠心病、聖經衰弱、糖尿病、風濕等多種作用。靈芝中含有多種氨基酸、生物鹼、蛋白質、香豆精、揮發油、糖類、維生素B1、維生素C等。
靈芝中還含有豐富的的粗纖維，要是將靈芝與酸性食物同吃，靈芝的營養價值就會大打折扣的。所以，小編提醒大家在食用靈芝的時候一定不要與酸性食物同吃哦。
靈芝不能同吃的食物—松花蛋
中醫們認為，靈芝具有調節血糖、增強人體免疫力、控制血壓、輔助腫瘤放化療、促進睡眠等方面均有非常好的治療功效。靈芝功效非常多，藥用價值也很高。所以在食用的時候也要注意它的食用注意事項。靈芝不宜同松花蛋一起吃，是因為靈芝其中含有蛋白質等微量元素，松花蛋中含鉛等重金屬元素，如果同吃不僅會丟失掉靈芝原有的營養價值，還可能產生副作用哦。
靈芝泡水喝的禁忌
第一：嚴禁超量
很多人認為靈芝是一種對於身體非常好的補藥，所以多服用對於身體的效果更好，這是一個錯誤的認識。如果大量的服用靈芝，那麼很有可能導致身體出現各種各樣的副作用，甚至還有可能致死，非常的嚴重。一般情況下，如果是將靈芝內服或者是泡酒，那麼每次控制在2~3克左右就可以了，每天服用三次;如果是使用肌肉注射這種方法，那麼每天也只能夠一兩次，千萬別多。
第二：嚴禁久服
靈芝也不是一種能夠長期服用的中藥材，如果是將靈芝作為治病的一種藥材，那麼必須要堅持服用一個月以上才能夠看到更好的效果;如果只是在日常服用靈芝起到延緩衰老的作用，那麼就應該在連續服用三個月之後停藥，大約停止三個月之後再繼續服用，這樣效果才是最好的。
第三：過敏
研究發現，有少部分人在服用靈芝之後會出現過敏的情況。如果患者是屬於這種過敏體質，那麼建議不要服用靈芝，避免身體出現危害。
第四：不適合服用的時間
老中醫建議，並不是所有的人羣在任何時間都是適合服用靈芝泡水的，例如患者在手術之前以及之後的一週時間都是不能夠服用靈芝的;另外正在大出血的患者也不能夠服用，否則不僅不能夠調養身體，反而不利於身體恢復。
靈芝食用禁忌症3
一、長期性喝靈芝水有益處嗎?
野生靈芝是一種食藥同源雙用的養生食材，在藥用價值和服用上都是有很與眾不同的健康養生看病作用，二種食用方法都是有非常好的滋補功效，非常是吃野生靈芝有非常好的補五臟的功效，長期性吃野生靈芝是有益處的哦。
但是，建議大夥兒在泡靈芝水的情況下，温度一定要控制在80度上下，那樣的温度能夠把野生靈芝種的含糖量和活性多肽都泡出去，不容易導致高温會把這種物質給毀壞掉。
二、長期性喝野生靈芝水的.作用
野生靈芝，是一種藥庫中的至寶，向來就具有“神仙草”的美譽，尤其是野生靈芝的藥用價值作用是更為好的;這一切的原因都來自野生靈芝中所帶有的豐富多彩營養元素，這在其中包含多種多樣碳水化合物、黃酮、香豆精、甾類、三萜類、揮發油、甘露醇、環氧樹脂及糖原、維生素b22、維他命C、內酯和酶類。聚醚、延胡索酸、苯甲酸等為其所含酸內的主要成分。
野生靈芝味苦甘，性温，歸心、肺、腎、脾經，有養心安神、寂肺養血、理汽化瘀、滋陰養血健脾胃的作用;主冶虛損氣血虛、神疲倦力、心煩失眠、頭暈眼花、咳嗽痰多喘氣等。
靈芝泡水，它的健康養生作用是很好的，例如能夠增強免疫力、提高體質，尤其是在醫治支氣管炎層面，也有醫治冠心病、心腦血管病層面等病症上都是有非常好的實際效果;
另外，長期服用野生靈芝水得話，還能夠改進心臟循環系統，提升動靜脈總流量;關鍵的是，還能夠減輕身體疲乏，緩解人體工作壓力，提高睡眠質量、提高你的胃口等;關鍵的是，每日堅持不懈食用些靈芝水得話，還能夠緩解你肝【髒】毒副作用，具有保肝護肝的實際效果。
三、靈芝水能夠每天喝嗎?
靈芝水能不能每天喝，一定要視狀況來決策。
為什麼呢説呢?先討論一下這種問題，一般來説，大夥兒全是在體質虛弱的情況下喝靈芝水，如果是要想根據改進體質虛弱狀況得話，那麼就可以挑選每天喝。如果是歸屬於感染層面的病症得話，例如結核病、肺炎，直到身體恢復之後
那麼就沒有必要再次了;但如果是慢性疾病，例如心理壓力、人體習慣性、藥品內毒素等，那麼直到人體康復治療了，也是能夠再次服食的，僅僅在使用量上應當遞減，那樣就可以非常好的預防傳染病的發作哦。
