拉肚子吃了香蕉怎麼辦，現在社會工作壓力比較大，工作強度高，人的抵抗力就下降了，稍有不慎就比較容易生病，拉肚子感冒這些算是比較容易患上的症狀，我們來看看拉肚子吃了香蕉怎麼辦？
拉肚子吃了香蕉怎麼辦1
那麼拉肚子還能吃香蕉嗎
1、不能吃香蕉
香蕉雖然好吃，也含有極高的能量和多種礦物質元素，對人體也有多種好處，但拉肚子切記不要吃香蕉。因為香蕉屬於寒性水果，且質地軟滑，能促進腸道蠕動，具有潤腸通便的功效，腹瀉期間吃香蕉並不能起到治療緩解作用，反而會讓你的病情加重。
2、可以吃蘋果
拉肚子可以選擇吃蘋果，當然並不是買來洗洗就直接食用，而是需要削皮清蒸，就是把它做熟了再吃。蒸熟的蘋果能起到消毒殺菌，收斂止瀉的功效，而且它的植物纖維已經被軟化，對於腸道蠕動的促進作用並不會明顯，所以治療見效非常快，而且沒有副作用。
3、拉肚子禁忌
如果你拉肚子的症狀比較嚴重，且吃了蘋果後並沒有得到好轉，那麼請立即前往正規醫院檢查治療。如果你拉的很厲害，這就不是小問題，嚴重的甚至會導致脱肛或者脱水，危及生命。而如果一些常規的方法治療不好，則可能你身體還有其他問題，拉肚子只是併發症，需要通過檢查才能確認具體病情。
拉肚子吃了香蕉怎麼辦2
放冰箱裏的香蕉吃了會拉肚子嗎
視情況而定。香蕉放在冰箱裏面不會產生有毒物質，所以只要香蕉沒有出現變質的情況，食用後一般是不會出現拉肚子的情況的。
但是從冰箱中剛剛拿出來的香蕉比較寒冷，食用後可能會對脾胃造成一定的刺激，一些腸胃功能比較虛弱的人羣直接食用後有可能會引起腹痛、腹瀉的症狀，建議最好是放置到常温後再吃。
冷天吃冰箱裏的香蕉好不好
不建議吃。冷天的氣温本身較低，而且冰箱裏的`香蕉温度也很低，直接食用的話會對脾胃造成較大的刺激，短期的話食用後可能會出現腹痛、腹瀉、腸胃炎的症狀，而長期下來還可能會引起脾胃虛寒的症狀，不利於身體的健康，建議最好是放置到常温之後再吃。
不僅是冰箱裏面的香蕉，在冰箱中保存的其它食物在食用之前也建議最好是加熱或放置到常温後再吃，這樣對於腸胃來説會更健康一些。
吃多了香蕉有什麼危害
香蕉味甘、性寒，適量食用具有潤腸通便的作用，但食用過多時可能會對腸胃造成較大的負擔，引起胃腸功能紊亂，出現腹痛、腹瀉的症狀。
而且香蕉中含有較多的鎂、鉀等元素，食用過多時會增加體內的鎂、鉀含量，影響體內的電解質平衡，從而出現各種身體不適的症狀，對人體健康造成危害，建議每次適量食用即可。
一天吃幾根香蕉最好
因人而異。
香蕉含有豐富的纖維素、維生素和礦物質，適量食用對人體健康來説具有多種好處，建議正常人羣每天食用1-2根即可，最多不宜超過4根，而且如果是腸胃功能不好的人羣建議酌情減量。
但是需要注意的是空腹不宜吃香蕉。這是因為空腹吃香蕉的話可以促進腸胃的蠕動，加快血液的循環，對於一些患有心血管疾病的人羣來説容易對心臟造成較大的負擔，引起不良後果。
