【導讀】：不要以為花下重金買護膚品就是懂得保養了，光用護膚品，但是沒養成好的護膚保養習慣也是白搭。其實只要遵守這四個簡單的小習慣，就能養成白皙年輕人見人愛的好皮膚。遵守4個保養習慣收穫白皙年輕好肌膚習慣一：最適......

【導讀】：飲食、運動、充足睡眠是維持健康的基本要素。但每個人總有些改不掉的小習慣，看似無傷大雅，但卻可能影響健康。以下這10個壞習慣，隱藏健康風險，若你也常做得儘快改掉羅！1、翹腳翹二郎腿不但會造成骨盆外擴、脊椎側......

【導讀】：大家都知道，良好的睡眠有助於讓人神清氣爽；反之長期睡眠不足讓人越來越笨、反應變得遲鈍、記憶減退等。現如今很多人都因為睡眠不足引發了各種疾病！這10個自殺習慣快改掉吧！1、不運動研究顯示，早晨和下午鍛鏈有助......

【導讀】：很多女生都想擁有理想的上圍尺寸，小胸女們更常常“望胸興歎”，不過你知道嗎？雖然胸部大小和遺傳有很大的關係，後天的這3種壞習慣也可能讓你“偉大”不起來。1、日常生活的影響從腦部傳達出分泌女性荷爾蒙是非常微......

【導讀】：每個人都有許多許多惡習，例如吃完飯了當眾剔牙或者隨口吐痰。這只是生活中的壞習慣，改掉就好。最可怕的是老有人無故歎氣，如果只是一時的煩悶也就罷了，要是養成習慣就完了！因為長歎氣的人絕對手不住財！搖膝抖腿：雙子......

【導讀】：每個女人都希望自己能有白裏透紅的好皮膚，所以在美白護膚品上下了大本錢，可是護膚品畢竟是護膚品，再有效的護膚產品如果停用後還是會還原，要保持美麗白皙的肌膚，生活上的美白好習慣不能忽視，一起來了解一下吧！維生素......

【導讀】：豐胸重要,美胸更重要!下面展示的是幾種穿內衣的錯誤方法.各位MM看清楚啦!一定不要這樣哦!豐胸重要,美胸更重要!下面展示的是幾種穿內衣的錯誤方法.各位MM看清楚啦!一定不要這樣哦!錯誤穿戴內衣1就像沒有穿一......

【導讀】：現在冬季，天氣乾燥，當大家脱下褲子或絲襪時，上面會不會有白屑。冬天當小腿乾燥時，皮膚脱落聚會出現白屑，這時候用身體乳真的有效嗎？其實最好還是從改善生活習慣開始。1、洗澡水温過高冬天不知道大家有沒有這個感覺，......

【導讀】：同樣是30歲的女人，有些好像40歲大嬸，而有些卻依舊如20歲少女？其原因就在於她們的美容意識不同。抗老不難，只要你從現在起，有意識在護膚中加入一點小心思，保證10年後，皮膚與旁人大不同！1、下次托腮的時候換個姿勢坐在......

【導讀】：很多女人每晚都會敷面膜，以此希望能達到皮膚水潤白皙的理想狀態。但是，你知道嗎？想要皮膚水潤白皙，不用花費太多的時間和金錢就可以做到。小編來為大家解析一下女人皮膚蠟黃的真相很多女人每晚都會敷面膜，以此希望......

【導讀】：寒冷的冬天，呼呼的寒風颳着，讓你的肌膚乾乾的，好像乾裂的大地一樣，用了很多的保濕護膚產品，可是還是沒有用。怎麼辦呢？其實保濕要從一點一滴做起。只塗保養品是不夠的，生活中寒冷的冬天，呼呼的寒風颳着，讓你的肌膚乾乾......

【導讀】：能夠發揮魅力的體位：女方先躺下，男方用身體緩緩地貼近女方，將女方兩腿分開，在兩人的身體都極度放鬆的狀態下，從側面進入。這種體位就像兩人一同在水裏游泳，隨着擺動的節奏共享洶湧愛慾狂潮。能夠發揮魅力的體位：女方......

【導讀】：睡覺是美容的黃金時期，但是你知道嗎，睡前也是另一個保養的黃金時期，而堅持睡前養成三個小習慣，可以幫你延緩衰老，讓歲月帶來的皮膚問題再也不成困擾。女人是經不起歲月的摧殘的，當生活及工作壓力迎面而來，皺紋、黑眼......

【導讀】：明明還很年輕，突然間總是忘東忘西，有時候“遲鈍”的反應不過來，甚至嚴重到行動都變緩慢？年輕姑娘們很擔心，我是最近傷到腦子了嗎？吃糖太多女性可能天生就愛甜食，少有不愛吃糖的女生，甜飲料、甜點、冰淇淋，還有五顏六色......

【導讀】：美白其實並不是一朝一夕就能夠完成的任務，注重平時的小習慣，能夠讓你的美白工作事半功倍。1、臉色是生活狀態的反應白皙通透的肌膚是健康狀況與心理狀態的直觀反映，所以，熬夜、偏食、煙酒等不健康生活習慣當然會......

【導讀】：在高速發展的當今社會，很多女性朋友尤其是白領、金領女性的生活習慣往往並不那麼正確，可你又怎能想到偷走你生育能力的罪魁禍首先是自己的日常生活習慣呢?1、年齡是生育能力最大的禍首年齡的增長對女性生育能力......

【導讀】：[導讀]睡覺是女人最好，最天然的保養品，可如果有以下這些不良習慣的話，再怎麼睡也只會越睡越老！睡覺是女人最好，最天然的保養品，可如果有以下這些不良習慣的話，再怎麼睡也只會越睡越老！帶粧睡覺一些MM總喜歡睡覺前不卸......

【導讀】：血液是人體生命的源泉，它由血管承載，給身體輸送養分。然而這一切都是基於乾淨暢通的血管才能完成的，所以我們要學會摒棄生活中的一些壞習慣，不讓血管“生鏽”。壞習慣1：喜食肥甘厚味動脈硬化最常見的症狀就是動脈......

【導讀】：每個人都有自己的生活習慣，良好的生活習慣可以讓人的生活和身體變得更加健康有活力。但是凡事講求要有度，有些看似對身體有益的行為實際上卻在無形之中打破了健康規則。飲水過量適量飲水對於每個人都是必要的。......

【導讀】：貧血的人膚色發黃、口脣色淡、毛髮無光澤；血瘀常導致膚色口脣晦暗、皮膚毛髮乾燥；血熱則導致皮膚油膩粗糙、易生痤瘡等。雖然各式各樣的化粧品可以暫時為你遮醜，但這都治標不治本，那麼到底是什麼原因導致...4個壞......