【导读】：夏季为大家推荐几款美容食物，简单食材相搭配，除了养胃有养生，还有美容功效哦！薏仁莲子粥具有美白保湿的功效，可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等。橘子山楂粥具有去斑养颜的功效。1、消斑养颜茶材料：川七5克，西洋参10克，珍......

【导读】：俗话说，人是铁饭是钢，可近日一则题为白米饭——垃圾食品之王的帖子在微博、微信圈广为流传。网帖称，白米饭几乎不含蛋白质、脂肪、维生素、矿物质，只有淀粉和糖，是典型的高糖、高热量、低蛋白的垃圾食品......

【导读】：想要减肥，就要从日常饮食着手。平时摄入热量都是从食物中汲取，如果能够保证每天的摄入量，那就可以轻松减肥啦。秀美网小编就为大家介绍几款春季减肥食物，减肥不发愁。1.猕猴桃营养成分：含丙氨酸等十多种氨基酸和丰......

【导读】：健康状况、饮食营养、生活方式与洗脸化妆都会影响皮肤的俊美。常在阳光下曝晒，皮肤会变黑，若滥用面膜化妆品，面部皮肤会增厚。健康状况、饮食营养、生活方式与洗脸化妆都会影响皮肤的俊美。常在阳光下曝晒，皮肤会......

【导读】：减肥的时候需要控制热量的摄入，于是就有了很多的大代餐食品，而且种类十分丰富，那这其中什么样的代餐食品减肥效果是最好的呢？下面一起来看看。什么代餐食品减肥效果最好代餐粉代餐粉应该可以说是最常见的一款代餐......

【导读】：对于“吃着就能让自己更美丽”这类的话题，女生们的兴趣往往是最高的，如果真是又好吃又能变漂亮，当然会引起大家的热烈拥护。我们今天要说的菌类美肤，有了它，肌肤越来越年轻。常识普及乳酸菌&双歧杆菌说起乳酸......

【导读】：[导读]到中年常会有排便困难等问题，就要清肠排毒，清肠排毒已经成为都市女性的热门话题。常吃以下这些具有排毒功能的食品，帮助清理体内垃圾，会有意想不到的好处哦。[导读]到中年常会有排便困难等问题，就要清肠排毒......

【导读】：专家指出，多吃新鲜蔬菜果蔬可以预防乳腺癌。水果种类繁多，那么哪些水果可以预防乳腺癌呢！小编为您搜集了预防乳腺癌水果的相关信息，希望能对大家有所帮助。专家指出，多吃新鲜蔬菜果蔬可以预防乳腺癌。水果种类繁多......

【导读】：麻辣烫在中国很是常见，当然了麻辣烫也是最受大学生欢迎的。特别是女性朋友们，那叫一个超级爱吃。那么麻辣烫属于垃圾食品吗？麻辣烫会致癌吗？下面就一起来看看吧！麻辣烫属于垃圾食品吗？麻辣烫是垃圾食品。麻辣烫存在......

【导读】：有效的减肥瘦身方法就是要从健康的减肥食品开始，选择怎么吃都不会胖的减肥食品，轻松享“瘦”美食，做到减肥瘦身与享受美食两不误。1、酸奶原味酸含有奶糖、蛋白质、脂肪，可以稳定血糖含量，因此很耐饿。研究表明，正......

【导读】：不要以为减肥不用忌口，如果你什么都吃下肚，那想要瘦下来那简直就是天方夜谭。10种不可空腹吃的食物，不仅会害你长胖，还对身体有害呢。以下10种食品固然深受减肥美女们的青睐，然而空肚食用对人体健康是极为有...一.......

【导读】：秋季减肥吃什么呢？小编为大家介绍几种酸甜减肥食品，酸酸甜甜的味道不仅能够补充体内所需营养，还能达到瘦身燃脂的效果。1.橘子橘子内含的酵素能有效抑制制造脂肪的细胞，再加上含有降低体脂肪的食物纤维、以及容易......

【导读】：胸部的健美很重要，丰满而美丽的乳房是需要多方面的呵护的，饮食就是其中的一个方面。常吃下面这些食物，帮你塑造完美胸部。吃什么能丰胸春季必吃的6种丰胸食品1.莴笋莴笋是传统的丰胸蔬菜，与山药、鸡肝一起食用，能......

【导读】：[导读]据国外媒体7日报道，有些食品可能早就被你列入了黑名单，但你是否知道，其中一些被你打入冷宫的“坏食品”实际上有助于你减肥。以下便是十种有助于减肥的“坏食品”[导读]据国外媒体7日报道，有些食品可能早就......

【导读】：在母婴店里逛一圈，发现各种宝宝用品真是五花八门，应有尽有，一些服装日用品就不说了，可是一些食品也打着儿童专用的旗号，而且价格远远高于成人食品，什么儿童酱油，儿童面条，儿童奶等，这些儿童食品到底给你...儿童调味品(......

【导读】：目前市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉(指奶茶中的珍珠)及自来水制成。而奶精主要成分氢化植物油，是一种反式脂肪酸。反式脂肪酸会减少男性荷尔蒙的分泌，对精子的活跃性产生负面影响。杀精食物1：豆......

【导读】：乳瓜相信很少有人吃过吧！乳瓜是一种类似于女性乳房的艺术品，在越南很是常见。那么乳瓜是转基因食品吗？乳瓜是凉性的吗？下面就跟秀美小编一起来看看吧！乳瓜是转基因食品吗乳瓜不是转基因食品。我们看到的小黄瓜，乳黄......

【导读】：[导读]据国外媒体消息，有专家研究发现了一种特殊基因，这个基因可以导致人在高度精神压力的情况下，渴望吃高糖和高脂肪食物。[导读]据国外媒体消息，有专家研究发现了一种特殊基因，这个基因可以导致人在高度精神压力......

【导读】：人们在平时所接收的健康教育课上，都会听到一些尽量少吃的食物，因为有致癌的风险。这里就来说说八个最有可能致癌的食物。1、咸鱼：产生的二甲基亚硝酸盐，在体内可以转化为致癌物质二甲基亚硝酸胺。咸蛋、咸菜等同......

【导读】：1、晚餐吃产气食物晚上吃一些在消化过程中会产生较多气体的食物，如豆类、包心菜、绿椰菜、青椒、茄子、土豆、芋头、玉米、香蕉、面包、柑橘类水果和添加木糖醇(甜味剂)的饮料及甜点等，会让人产生腹胀感，妨碍正......