【导读】：身材好美臀很重要如何练就性感翘臀身材好美臀很重要如何练就性感翘臀......

【导读】：怎样减肥最快最有效？其实，想要翘臀、瘦大腿可以做一些瘦臀操，让小编来和你分享提升腿部力量和紧致臀部的有效方法，一起来做瘦臀运动，让你美腿又翘臀。第一步：step1：身体平躺在地上，面朝天花板，两手交叠轻放在肚子上，双......

【导读】：不管哪个季节，牛仔裤都是最流行的单品之一。怎么选择适合自己的牛仔裤，告别象腿，轻松穿出翘臀美腿来呢？秀美网小编为大家支招，一起来看看范冰冰杨幂等明星是如何搭配牛仔裤的，轻松穿完美身形。杨幂这款破洞牛仔裤，不......

【导读】：你或许会说，日常生活这么忙碌，哪里还有时间照顾到臀部?其实只要你多点注意日常生活中的细节，再接合按摩保健、饮食调节等，可让你轻松拥有性感美臀。瘦在刷牙漱口时a.刷牙时，两脚并拢，肩部挺起，臀部用力缩紧。b.漱口......

【导读】：近日，杨丞琳出席某牛仔裤代言活动，身穿紧身牛仔裤展露好身材，自封翘臀琳。此举让柠檬替众多女星叫屈，纵观当今娱乐圈，女星个个倾国倾城，不仅仅相貌出众胸气逼人，就连背后常被人注意到的臀部也不安分的...李玟李玟是......

【导读】：每个女人都希望自己拥有性感的小翘臀，其实只要透过三点指压，就能轻松达成啰！只要刺激臀部的美点，就能将老废物质排出、消除水肿，让臀部上提！臀部的美点在这里！臀部的美点位于臀部下方、左右两侧共6个点。以臀部和大......

【导读】：有些女人就喜欢穿那些又小又紧的小内裤，她们以为这样就能提臀，其实不然，选内裤也是有诀窍的，只有选对了，才能拥有一个最性感的小翘臀。1、高腰三角裤适合人群：腰腹无多余脂肪，臀部无赘肉及爱好运动的女孩子。适合配......

【导读】：2月14日，情人节当天，柳岩一组写真曝光，她身穿深蓝碎花衬衫搭配牛仔热裤，倚靠在斜阳照射的门柱边神情迷离魅惑十足。2月14日，情人节当天，柳岩一组写真曝光，她身穿深蓝碎花衬衫搭配牛仔热裤，倚靠在斜阳照射的门柱边神情......

【导读】：想要拥有超魅惑的美臀吗？想要拥有野性而又挺拔的翘臀吗？最性感的美臀专家为你设计了这套独特而完美的美臀方案，绝对会让你迷倒众生。芭蕾舞步两脚分开站立，比肩稍宽，脚尖朝外，尾骨处下沉，臀部收紧。双臂抬起，向前伸展......

【导读】：每天超过8小时的坐在电脑前，让不少OL们的臀部曲线不再完美。方屁股塌屁股也年轻美眉们非常头疼的问题，秀美小编教你几个臀部护理方法，让你久坐也拥有紧致弹性翘屁股。瘦臀方法一：美臀饮食减少脂肪美臀饮食想让臀......

【导读】：拥有迷人美臀可以让你女人味十足，那一抹身后的风景成了城市里最美的点缀。下面，小编就为你介绍7个提臀运动，让你轻松拥有美臀。动作一：体下屈平躺在垫上，双手自然放在身体的两侧。双腿抬起，大腿与地平线以及小腿与......

【导读】：臀沟和如狗一样十分具有诱惑力，那么怎么才能拥有呢？下面，秀美小编就教你一周让臀沟变深的方法。臀部伸展11、俯卧在地上，脸部朝向下面。两腿打直。2、前额放在你交叠的双手背上面。3、弯曲右膝盖90度，脚趾朝向空中......

【导读】：臀部的曲线也很重要，臀部下垂或变大都会影响到身材的曲线美。那小编就为大家介绍几种提臀的动作，每天坚持练习，让你的臀部更加挺翘。臀部下垂或者肥大都会严重影响身体的曲线美，那臀部减肥最快的方法有哪些?可以......

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【导读】：你知道你的臀部属于哪种形态吗？你知道哪一种臀型最美吗？不知道不要紧，下面小编教你3个私密招数，定能帮你打造最完美的臀型。怎样的臀型最美健美的臀部形态还应该是体积为健美型，臀位属于适中型和上翘型，而体积瘦小......

【导读】：女人如何挑选适合自己的内裤，塑造完美翘臀保护臀部呢？其实，不管选择什么衣服都需要根据身形来判断。挑选适合自己臀型的内裤不仅可以塑造完美的臀部还可以呵护下半身的健康，一起来看看女人如何挑选内裤吧。根据臀......

【导读】：女人天生爱美，在这个以瘦为美的时代，对身材的追求更是执着。东方女性眼里，大屁股可不好看哦。下面就为大家介绍几种方法，告别大屁股，练就紧致小翘臀。骨盆的重要性骨盆作为身体躯干的重要部位，连接上半身和下半身的......

【导读】：臀部很容易衰老，保样不当就会让你的年龄显现出来，每天做些什么运动能保持臀部一直挺翘呢？1、后踢运动四肢着地，膝盖并拢，双掌与肩同宽，大腿、手臂与地面垂直。抬起左膝，同时提胯，并且向后伸展右腿，右脚脚背弯曲。伸右......

【导读】：世界上最贵的女人珍妮弗·洛佩兹近期拍摄一组诱人的时尚大片，热辣的豹纹单品穿在身上挑逗勾人，性感的蕾丝透视展露完美的事业线，秀美女性网小编为你带来大明星的视觉盛宴一定不能错世界上最贵的女人珍妮弗·洛佩......

【导读】：这个春天要利用俏皮的短裙为自己的臀部添魔力，让性感曲线再升一级，秀美女星网小编为大家带来了十分养眼的搭配。本文章是秀美网原创内容如需转载请注明来源高腰褶皱A字裙让整体的搭配都充满了浓郁的复古气息，搭......