高情商的拒絕方式

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高情商的拒絕方式，對於很多人來說拒絕一個人是一件很難的事情，因爲怕拒絕了別人彼此的關係都陷入尷尬的境地，所以很多人都不好意思拒絕別人的請求，那有沒有高情商的拒絕方式？

高情商的拒絕方式1

1、誠懇地傾聽，尊重對方的感受

無論幫不幫得上對方，你首先應該表達的是一個態度的問題，你要讓對方感知到有被尊重的感覺。

切記還沒等對方說完話就直接拒絕，急於迴應，讓對方覺得你在敷衍他。

耐心地聽完他的述說，對他的情況表達出同情，並且適時地提出一些建議，總之，要讓對方感受到你誠懇地態度。

2、說明你的理由和苦衷

拒絕的時候也要附上你拒絕的理由，避免對方產生誤會，態度要溫和。

你要表達出你確實很想幫助對方，但是心有餘而力不足，真誠地讓對方感受到你爲難的處境。

3、解決對方問題的`建議

當你無法滿足對方的期望時，可以表達出你的遺憾，適時地安慰對方。

有時候，我們不好直接拒絕對方，可以退而求其次，給他提供一些建議，或者一些力所能及的幫助。

4、換位思考

學會站在對方的角度思考問題，說話的時候，表達出你其實是在爲對方考慮的，讓他感覺到你的真誠。

5、及時拒絕，態度明確

拒絕的時候，要讓對方明確地瞭解你的意思，不要含含糊糊，模棱兩可，以免耽誤對方的計劃和安排，到最後引起別人的反感，影響了兩個人之間的關係

6、給對方留有面子

拒絕別人要顧忌對方的感受，不要對所有人都直來直去，有些人的自尊心比較強，我們在拒絕的時候就要注意方式，方法。

高情商的拒絕方式2

高情商的拒絕別人，第一要注意的問題就是要給對方留足面子。拒絕別人，本就讓別人覺得很不舒服了，要是你還要掃別人的面子，那就確實做得過分了點。所以拒絕可以，但一定要選對方式方法，無論採用哪種方式，都要給對方留足面子，不傷別人的面子，纔不會讓別人記恨於你。

高情商拒絕別人要用好語言。要想高情商的拒絕別人，得用好語言。經常聽人說這樣一句話，語言是一門藝術，用好語言是一項技能，話從不同的人口中說出來，味道就完全不同了。所以拒絕別人時，還得要用好語言，用語言的魅力去征服別人，也許別人會很不開心，但又挑不出你的任何毛病，可以說是那你完全沒有辦法。

高情商的拒絕別人一定要果斷。既然是決定了要拒絕，那就要果斷的拒絕，就是指不能拖泥帶水，不能扭扭捏捏，拒絕就是要乾脆，而且不給別人留下懸念。有些人在拒絕別人時，總喜歡給別人留下一些念想，到頭來沒做成事，還招來了對方的埋怨，其實這是最不划算的事了。所以既然決定要了拒絕別人，那就果斷拒絕吧。

要想高情商的拒絕別人，需要得認真思考，要思考對方爲什麼會找上你？比如是找你借錢，爲什麼會找你借？比如是求你辦事，別人爲什麼會選中你？比如是看中你人，爲什麼選中的是你呢？把這些問題思考清楚了，思考的過程其實就是一個找答案的過程，這個過程就是要讓你自己判定，自己到底是該拒絕，還是該同意？所以這個思考的過程很重要。

高情商的拒絕方式3

第一種:稍等一下

在別人想我們請求幫助的時候，這個方法也是最常用的，就是讓他們等一下。讓他們等一下，首先，我們也可以想一下，第一:是不是在自己能力範圍內，第二:會不會給自己造成麻煩。千萬不能在別人尋求幫助的時候，就立馬答應下來。如果滿足上面兩點，我們豈不是很尷尬。其次，或許在等的過程中，他們又去找了別人幫忙。所以，在別人需求幫助的時候，不管他們什麼理由，我們可以說:"等一下，我這邊還有這事要處理，處理完再去幫你。"

第二種:狡辯一下

很多人在面對別人尋求幫助的時候，都會說"我幫不了"或者是"你去找別人吧"。這樣太過直接，別人一聽就覺得不想幫忙，心裏肯定不舒服。如果我們不想幫或者幫不了的情況下，我們可以委婉的拒絕他們，不過還要給自己狡辯一下。狡辯一下不是說自己不願意幫忙，或者自己也有困難幫不了，而是把自己幫忙了他們之後，自己會有什麼困難。不是不願意幫，而是幫了之後自己也會有損傷，讓他們知難而退。

第三種:迴旋一下

別人跟我們需求幫助的時候，已經是放下面子了，不管我們用什麼方法拒絕，都會讓他們感覺很沒有面子，所以我的需要給他們一個臺階下。如果他們並沒有知難而退，我們可以先答應幫助他們，但是不能完全按照他們的要求來，比如他讓我們現在就幫，我們可以說現在有些事要處理，第二天再幫，或者是他讓我們提供一些資源，我們可以說只能提供部分資源等等。我們給他們選擇，至於他們如何選擇那是他們的事情了，我們已經很仁義了。