老公出軌怎樣和他約法三章，愛和恨就在轉念之間，伴侶出軌是對愛情不忠的表現，面對變心的伴侶必須先下手爲強，轉身離開的時候毅然決然，現在分享老公出軌怎樣和他約法三章技巧，一起看看吧。
老公出軌怎樣和他約法三章1
首先、在發現老公出軌之後不想相信、抗拒、痛苦、崩潰都是正常的、但是絕對不能在老公面前展現你的痛苦。一定要以理智來面對這件事情。如果在發現之後你變得一蹶不振甚至像個潑婦一樣的論述自己什麼沒有功勞也有苦勞、那麼不僅你老公可能會想要離開你、恐怕連你自己都不想接受這個像潑婦一樣的自己吧。所以、最最最重要的就是一定要冷靜、有理智的頭腦。即使最壞的結果沒有了老公、也要爲自己好好的活着。
冷靜下來之後、接受現實、就需要問清楚自己老公出軌的原因、這種事情總需要一個動機去支持的。並且這個原因除了老公的因素佔絕大部分、也有一定的原因在自己的身上。且大部分可能是因爲老公對自己在家裏操持的形象沒有了興趣而選擇了出軌尋找所謂的新鮮感。找到原因之後且確定選擇了原諒之後、就要付諸改變的行動。對自己的老公進行二次吸引、才能夠讓老公更快的迴歸家庭並完全的放棄外面的野花。假使原因是在自己年老色衰上、那麼你就需要好好的注意一下自己的外在形象了。而且婚姻走了那麼些年、以你對他的瞭解、你會更加清楚他喜歡什麼樣子的自己。然後改變自己、挽回頹敗之勢。
當老公迴歸家庭之後、你可能會想、有了第一次、是不是還會有第二次、還會有第三次、第n次、你能此次阻止的了嗎？這個時候你就需要合老公約法三章、從更深層次上斷絕老公出軌的可能性。
第一、最重要的是要把握經濟命脈。都說談戀愛、結婚、養家都是最耗錢的人類行爲、同樣的、出軌找 小 三也是需要足夠的'經濟實力的。所以想要斷絕出軌可能、首先從經濟上下手。賬目一定要做的明明白白、而且一定要注意老公手上沒有緣由的大小額支出。工資上交、財產把握在老婆手裏纔是真正的把自己全身心的交給老婆。所以、約法三章最重要的一條就是工資全數上交、日常的花費也要從老婆的手上支出。
第二、就是要做到按時回家。對於出軌、有了錢就要有時間。如果在某一個時間段裏、老公聚集性的加班應酬、各種說辭想要晚回家或者早出門、作爲老婆的你就要注意了、這個徵兆還是很危險的。當然是真的忙在應酬可能性也不排除、但是太過密集的機率較小。需要注意。不過只要上下班按時回家、沒有作案時間、出軌的可能性還是很小的、所以約法三章第二章、上下班按時、尤其是下班一定要按時回家。
第三、注意力集中在家庭身上。愛家的男人愛老婆愛孩子愛家庭、會時刻注意着自己婚姻的走向、沒有任何想要出軌的苗頭。心在家庭上的男人會對自己的老婆用心、不會存在忽略一些重要時間點的行爲、即使忙昏頭忘記也會第一時間補上祝福。一個人對你是用心還是不用心、靠個人感覺就能夠感覺到。還有是會對自己的孩子用心、孩子的成長不會錯過、沒有心神不定的推脫、會努力的調和自己的時間、陪伴自己孩子的成長重要時刻、並適當的給出自己的意見。總的來說就是參與家庭、作爲家庭的一員、你能夠明顯的感受到作爲丈夫作爲孩子的父親對於這個家庭的付出。所以約法三章第三條就是要對家庭用心、不能忽略作爲老婆的你和孩子的感受、尊重你的意見、並對你保持信任。
老公出軌怎樣和他約法三章2
婚後約法三章協議樣本：
(一)
第一、婚後雙方互敬互諒、在任何情況下不得使用惡意攻擊的字眼。
第二、無論發生什麼事情、雙方不能動手打人。
第三、處理問題時不得使用“離婚”、“分手”之類的字眼相互要挾。
(二)
不許外遇 不許私藏小金庫 不許幹法律明文禁止的事
(三)
一、第一婚後工作日時間分房睡
二、不能干涉對方的隱私
三、共同承擔家務
四、不能自作主張、凡事要商量
五、不能吵架不理我、但我可以不理你
六、不能對老婆發脾氣、但老婆可以
七、婚後出軌方無條件讓出所有家庭固定資產、並且按年收入的50%無償資助對方。
八、家內不能使用或放置有關日本產的任何物品。
(四)
1、結婚後不能衝瞪眼珠子、不能大嗓門，如果吵架，不管誰的錯，都要首先賠禮道歉
2、和同志戀愛後，保證不再愛其他女同志，一輩子只愛同志一個
3、和同志結婚後，洗衣做飯，所以家裏的髒活累活都要搶着幹
4、結婚後保證支持同志的工作，下雨送上班，天太黑了接同志下班
5、結婚後只要喜歡的事，保證全力支持積極配合，不說同志不喜歡的話，不做同志不喜歡的事
6、保證和同志共同進步，白頭偕老，特此證明。
注意：具有獨立民事行爲能力的公民，在正常情況下籤訂的協議，合同以及口頭協議，都受法律保護。
老公出軌怎樣和他約法三章3
以下六個步驟走：
第一步，感謝對方爲你做的每一件小事 。
哪怕對方只是做了很小的一件事，都要真誠的向對方說謝謝，
“謝謝你爲我做的XX事，我很感動”
好在佳佳雖然很慌亂，但很相信我，願意照我說的去做。
佳佳對着下班後回到家的老公說，
“那天我感冒了，我心情非常的不好，也惹你生氣，還跟你吵架，但是我下班的時候你來接我回家，還給我買了感冒藥，我非常感動，謝謝你。
起初，佳佳的老公聽了，有點發懵，呆呆的沒有做出反應。
可能是不習慣一向情緒化的佳佳怎麼突然變得平靜，禮貌中似乎又帶着點疏離。
接下來的日子，只要老公爲家庭付出爲佳佳付出，做家務，做飯，給佳佳切水果等，佳佳都會說謝謝並回報付出，比如給老公燙個衣服，做早餐等。
漸漸地，老公也開始學佳佳，對她做的任何事說感謝。
當然，這也並不能讓他們不再吵架，只是通過這一步，逼迫他們去發現對方的好，不再覺得對方一無是處。
讓彼此的正面印象在對方心中慢慢的立起來。
第二步，每兩週共同制定和商討一次溝通主題，要固定時間固定地點，形成習慣。
每兩週一次正式的溝通，時間控制在40分鐘左右，每次只集中解決一個問題，不作過多問題的拓展。
座談場所，是夫妻二人獨處的安靜的場所，設定在固定的時間和固定的地點，要讓你們形成一種行爲的習慣。
每一次的溝通，雙方都要想，主要想解決的是什麼問題？
比如，怎麼做才能讓我們彼此重建信任？
現階段我需要你做到哪些，我纔不會胡思亂想。？
怎麼做才能夠讓我們不要吵架，不要去翻舊賬等。
溝通的主題，一定是你們平常夫妻相處中難以解決，但又必須去解決的。
那經過第一步的互相致謝後，佳佳和老公已經恢復了基本的平和的溝通，雖然倆人還是會吵，但是已經不是完全溝通不下去的地步。
佳佳照我說的，和老公溝通後，最終定下了他們的第一次談話的主題：
怎樣才能做到不吵架，不翻舊賬。
注意：問題的關鍵詞一定要是合理的，相關的，尊重的，有幫助的。
第三步，認真傾聽對方，不打斷，不評判，不指責 ，並逐條記下對方所說的。
定下溝通的主題後，雙方要輪流發言，一定要真實地說出自己的想法和建議。
注意！當對方在談論自己的想法的時，另一方要認真的傾聽，並且逐條地記錄下來。
這個過程中，要堅持三不原則，不打斷，不評判，不指責。
要充分的尊重發言人各種各樣的想法，哪怕是一些稀奇古怪的想法，都要做到三不原則，
要認真的傾聽，尊重，記錄且不打斷。
每個人至少能夠說出5條以上的想法。
第四步，共同討論解決的方案，求同存異。
既然兩個人都開了口，分別提了意見和需求，那就要逐條進行討論，商討解決的辦法。
哪些是他不認可，你認可；
哪些是你認可，他不認可，
有爭議的我們先放過，千萬不要鑽牛角尖，把溝通變成說服，非逼着對方同意自己。
最終要形成一個雙方一致認同的解決方案。
然後以書面文字的形式，把它整理並打印出來，貼在雙方都能明顯看到的地方，時刻提醒雙方去共同遵守約定和承諾。
執行過程中，雙方要共同督促對方，要遵照着協商出來的方案，去進行積極的改變，以積極正向鼓勵爲主。
佳佳和老公二人經過討論後，一致認可了以下幾條，並願意積極的去改善。
比如爭吵的時候，佳佳不能翻舊賬了，要就事論事，不擴展，不情緒化處理問題。
老公爲佳佳買一個大鑽戒。
佳佳生氣的時候，老公要抱抱妻子，
每天睡前，兩人要進行半小時的溝通和交流，主要去回憶過去的快樂時光，並分享一些生活中有趣的事情。
第五步，每一次溝通後的方案要試行半個月。
雙方在方案實踐的過程中，如果出現任何問題，都要積極的進行總結和記錄，留待兩週後的下次溝通會議再去協商。
切忌實踐中一有問題就推翻全部方案，或者放棄執行。
每一個方案一定要試行兩週，如果誰按照約定的做到了，那麼對方就要及時的給予鼓勵和肯定。
第六步， 溝通結束後，彼此要有身體的接觸來表達愛意。
比如，一個熱吻，擁抱或者是用力的擊掌。
一定是要用身體接觸連接的方式來結束每一次的溝通會議。
佳佳和老公在溝通結束後，他們不約而同的進行了一個久違的大擁抱。
就這樣，佳佳和老公，他們按照我說的這個六步驟，來制定約法三章，
堅持每兩週都進行一次固定時間，固定地點的一個溝通，
對他們兩個人日常相處當中出現的問題，不斷的進行共同的商討和解決，而且每一次都去解決一點。
