分手後如何快速挽回，感情從來都是兩個人的事情，都說婚姻是愛情的墳墓，每一次出軌都像劃開了心上的舊傷疤，嚥下的碎玻璃只會劃傷自己，分手後如何快速挽回相關資料，一定要考慮清楚。
分手後如何快速挽回1
第一步：分析分手原因
這個時候，你們剛剛分手，很多人會控制不好自己的情緒，每天活在傷心、自責、痛苦之中，整天精神萎靡，覺得生活沒有了色彩。
這個時候，想要挽回一段感情，錯誤的做法就是一天到晚打對方的電話，發他消息，想要找他當面聊一聊，但是這樣的行爲只會讓對方感到更厭煩，把對你僅剩的感情都消耗完。
所以，在分手後，我們首先要做的就是調整好自己狀態，要讓自己的情緒儘快平靜下來，分析你們的分手的原因，是因爲外界因素還是因爲你們之間的內部原因。
通過分析你們分手的原因，纔可以在接下來挽回對方的過程中對症下藥，達到事半功倍的效果。
第二步：努力提升自己
不要分析出問題之後馬上就去聯繫他，這個時候，你需要靜下心來改變自己，努力完善自己，變得更好。
這個時候你可以通過朋友圈查看對方的動態，心情等等，也可以發一些自己的生活照、心情狀態、工作狀態等等發佈在朋友圈裏，讓對方也能夠看到。
在朋友圈不要每天發一些消極的文字，多做一些自己感興趣的事情，即使分手了，也要儘量讓自己的生活豐富起來，慢慢地分手這件事帶給你的影響就會越來越小。
第三步：重新有聯繫
這一步在挽回過程中很重要，可以嘗試在對方朋友圈發的動態下面點贊，或者進行簡單的評論，也可以在不經意間，走在路上和他來個偶遇，彼此打個招呼，爲的就是讓對方注意到你的存在。
這個時候只需要簡單的問候對方就可以，記住不可以有之前感情問題的交流，否則就會揭開傷疤。
對方要是回想起分手時帶來的傷害，只會導致彼此的.衝突進一步加深，嚴重的將造成無法挽回的地步，前面所做的一切就都白費了。
第四步：重新培養感情
在這個階段，你們之間的關係應該已經破冰了，每天除了相互問候之外，還能夠像朋友一樣，聊天、開玩笑，關係也進一步加深。
等到時機差不多了，就要在這個階段好好處理兩個人之間的關係，把之前分手的原因攤開來，兩個人好好的聊一聊，讓對方知道你的改變，等到這些問題都解決了，再提想要複合的想法，這樣子複合以後的感情纔會更加牢固。
第五步：複合
一步步下來，最後的結果很有可能就是重新挽回一段失去的感情，問題解決之後，兩個人和好如初，彼此會更加珍惜這來之不易的感情。
分手後想要挽回一段感情，一般要經歷漫長的過程，需要我們花足夠的耐心，還有時間和精力，去改變自己，讓自己變得更好，要用正確的方法挽回對方的心。
但如果最後的結果兩個人能夠複合成功，那麼即使付出再多，也覺得值得。
分手後如何快速挽回2
一、你的成長和提升
不管你們是因爲什麼原因分手的，但是如果在分手時期可以讓對方看到你在努力成長，並且一直積極的提升自己，也是非常大的加分項。哪怕你暫時，可能沒有給她，你能完美的解決問題的能力，但是如果你已經在努力成長和試圖改善，會給她一種非常好的預期，如果她對你還有一點感情，相信她會一步步心軟想要複合的。
二、不忘初心，方得始終
你一定要知道她當初是爲什麼會願意和你在一起，從而放大自己這方面的優點。很多人在挽回過程中，很容易犯的一個錯誤就是非常強勢的想要複合，一味地希望這件事趕緊翻篇，不要再提起過去。很多人求複合時非常喜歡說的一句話就是：“我們重新開始吧，把過去一切都忘了”。現實中真的沒有那麼多車禍失憶的戲碼，如果不是失憶怎麼會做到完全忘記過去的事情。所以我們要做的是結束這段分手的起因，給事情一個完美的句號。能做到哪怕以後提起也是唏噓，兩人當時竟然還因爲那麼一件事鬧過彆扭呢。
三、給對方一個思考期
在剛開始可以聯絡的時候，一定要盡全力把事情原委說清楚，如果實在不是誤會，確實自己有錯，也要做到讓人看到就能看到你更改的決心已經你十分在意這段感情。很多人在初期非常容易犯的錯誤就是，一直給對方打電話、發短信。並且什麼都傳達不出來，中心思想還盡是些什麼怎麼有生氣了，不知道你怎麼又生氣了，我犯了什麼錯之類的，或者各種胡攪蠻纏。次數一多，會讓對方非常抗拒，對方承受不住壓力，最終導致無法溝通。直接將你的電話拉黑，微信刪除。
四、主動承認錯誤
愛情裏卑微的一定是更愛的那一方，所以如果愛，就請不要過分驕傲。很多女生和你們吵架，當初是因爲什麼吵架真不是很重要，更看重的是你吵架的時候是什麼態度。吵架贏了，女朋友丟了真的值得嗎？所以要學會認錯，哪怕有時候真的不是你的錯。不光要認錯，還要搞清楚自己錯在哪裏了，這樣的道歉才更有可能得到原諒，如果實在不知道自己錯在哪裏了，可以偷偷問下身邊的女性朋友或者她的閨蜜。
五、她的朋友態度非常重要
人家都說要想和一個女孩子談戀愛，必須討好她的閨蜜。其實並不是說要討好，而是一定要爭取她的閨蜜是支持你們這段感情的。很多時候吵架，她的閨蜜態度都是非常重要的一環。因爲她一旦和你吵架了，她一定會和她的閨蜜抱怨。而閨蜜在安慰她的時候，她的態度就非常重要了，很多時候起着決定性的作用。所以如果你和她的閨蜜說得上話，你不但可以非常清楚她的態度，她爲什麼生氣了，要怎麼哄她，還能讓她幫忙給你解釋和哄女朋友。
一段感情的挽回其實是需要雙方都還有感情，或者你有把握可以再次吸引她，否則請學會放下，不要太耽於過去了。最後的最後，希望你們都能找回丟失的另一半。
