怎麼忘記一個人我深深愛的人？在現實生活中，愛一個人並不容易，但忘記一個深深愛過的人更加不容易，但人總需要向前走。接下來就由小編帶大家瞭解怎麼忘記一個人我深深愛的人的相關內容。
怎麼忘記一個人我深深愛的人1
要想忘記深愛的人，應問問自己的內心
很多時候，想要忘記一個人是比較容易的，但要忘記一個深愛的人卻是一件難事，這時可以問問自己的內心深處，是否想要將他忘記，是否想要徹底把他從自己的生活中抽離，若連你自己都不確定答案，別人再多說什麼也是無用。
要想忘記深愛的人，應學會不再逃避
有些人在面對傷痛時會本能的選擇逃避，要不就是成日忙於工作，要不就是刻意的去忘記，這樣不僅不利於情緒的揮發，更會影響身體與心理的健康，建議在生活中可以適當的進行一下發泄，在想哭的時候找一個角落痛快的大哭一場。
要想忘記深愛的人，應學會不再回憶
在分手之後，不要總是去回憶你們的曾經，回憶你們之間發生過的點點滴滴，就算你什麼都不幹，整天坐在那裏想，又有什麼用呢？他的好，他的壞對於你來說又有什麼意義呢？要明白，人終究還是要向前的，若你總是生活在回憶裏，你的生活將變得毫無意義。
要想忘記深愛的人，可以出去旅行一下
給自己放一個假，去一個很遠的地方。至少要有十天左右的旅行，讓自己投入純粹的美景中，或者去一些民風淳樸、特別懂得享受人生的地方，看着那裏的人自由暢快地生活，你一定會覺得自己很傻。純粹的美景可以淨化你的憂傷，而歡樂的人羣則能讓你快樂起來。去旅行吧，即使去的時候百般不捨，回來的時候也一定瀟灑輕鬆。
要想忘記深愛的人，可以適當的擴大一下自己的交友圈
有人建議，一個失戀的人應該迅速陷入一段新的戀情。但爲了忘記一個人而與另一個人迅速戀愛，容易看走眼。看錯人可能會導致另一段不幸。倒不如先交朋友，無論男人女人，以純潔的友誼爲出發點，讓他們把你從憂傷中拉起來，效果會不錯。
要想忘記深愛的人，應學會積極面對
有些人在分手失戀之後，要不就是整日鬱鬱寡歡，要不就是尋死覓活，絲毫不顧及家人的感受，只知道一味的活在失戀的陰影裏，這樣不僅會傷害自己的身體，更會讓父母成日爲你擔心，要知道，失戀並不意味着失去一切。
要想忘記深愛的人，應學會把他從你的生活中去掉
俗話說眼不見心不煩，要想忘記一段感情，就要進行適當的捨棄，可以把關於他的一切都扔掉，或許是他的衣服，或許是有你們共同回憶的東西，讓他徹底從你的生活中消失，甚至連他的朋友都可以不見。
怎麼忘記一個人我深深愛的人2
1、不再聯繫，不再打擾
有些事，明知無法挽回，卻還要堅持，因爲不甘心；
有些人，明知不再愛了，卻還要糾纏，因爲捨不得；
有時候，明知道沒路了，卻還要前行，因爲習慣了。
有時候，走在人潮洶涌的街頭，目光所及，會下意識地尋找那個曾經熟悉的身影，
有時候，透過玻璃窗，在擁堵的車流中，無意中看到熟悉的車牌號，瞬間刺痛心扉，
於是，一整天，都恍恍惚惚，幻想着如果迎面遇上，該說什麼，他是否也如我一樣難過？
算了吧，不再愛了，就是不愛了，從他轉身離開的那一刻起，他的世界就再也容不下你，
你要做的，劃清界限。把屬於他的歸還他，把屬於自己的帶回自己的世界，
從此，刪除微信、QQ、電話等一切聯繫方式，也不要通過共同的朋友打聽關於他的消息，
一遍遍告誡自己，就是這樣了，忘了吧！
2、不要逃避，不要等待。
或許有很長一段時間，都不能接受“他不愛我了”這個事實，
心中還有這千絲萬縷的期待和幻想，
尤其是在夜深人靜的時候，會失眠，會哭醒，會痛徹心扉，
曾經的美好和不美好，在腦海裏都如同設定了自動播放，一遍一遍循環往復，
越是回憶，越是不願意相信現實。哪怕罵他千萬遍，卻還會泛起一絲心疼和溫柔。
想念了無數次，來來回回，毫無厭倦，如此備受煎熬，
或許，並不是放不下他，而是無法放下自己。
也不知要經歷多少次失落，有過多少迴心灰意冷，周而復始
最終，你不得不認清並接受這樣的現實：他永遠不會回來，你也再也不會回去。
那些放縱自我迷失的日子多麼不值得，
那是對美好生命的浪費，也是對未來的褻瀆。
3、不要害怕，不要拒絕愛情。
愛上一個人很簡單，可能只是回頭的一瞬間，也可能是網絡裏的一句調侃，
愛情是有天意的，它會讓兩個原本生活在截然不同世界裏的兩個人相遇，
也能讓天南地北的兩個人相愛。
愛的出現，是那樣不經意，又是那樣在意，
你一定要相信，上帝爲你關上了一扇窗，是爲了給你打開另一扇門，
當這份戀戀不捨的感情逝去了，一定還有更值得你擁有的人在等着你，
紅塵渡口，誰會遇見誰，誰纔是誰的依靠，一切自有安排，
在此之前，你若執念美好，愛便有天意。
人這一生會遇到無數的人，
你不知道哪個路口就會有一個人會迷上你的笑容，
對曾經的愛說一聲“再也不見”吧！
對未來的生活說一聲“嗨，你好”！
也許某一天，等你回頭，
那個放不下的人，已經無足輕重了。
怎樣完全忘記一個人
1、請別聯絡
怎樣忘記一個人？願意忘掉，就逼迫自身不必去聯絡他，它是要做的`第一步。如果你能保證這一步的那時候，那一個坎兒，你早已邁過去了。假如碰到一個懂你的人，好好地愛惜，假如碰到一個不正確的人就不必去聯絡。
2、認可他的渣與好
他將會劈腿，或是僅僅不足愛着你了，你感覺他是負心人，可是也別讓一個離去的人，帶來你過多的負面信息的轉變。試着着認可他讓你產生的痛苦，也認可他讓你產生的開心。謝謝他以前來過，他感受不上你的美麗，因此都不缺憾他的離去。
3、怎樣忘記一個人？把有關ta的記憶力清除
把有關這一人的全部記憶力和物件從你的衣食住行裏清除，心裏的豁口讓一個人越來越情深，而一個充足大的豁口會給你走神，針對這時的你而言這並不是錯事。清除並不是破壞，當你老了，和一個真正愛你的人在一起，這種物品會變成趣味的追憶。
4、塑造新的喜好
你或許僅僅太閒了，纔會有時間“陷入在其中”。這並不恐怖，但的確讓你生產製造了大量做“幻想”的機遇。找點事兒做，忙起來，或是去挑戰一件全新升級的事兒。
