分手後最佳的挽回時間是什麼時候，感情從來都是兩個人的事情，分手常常是因爲情感上的矛盾，實際上強行挽回的感情是很難再回到過去的，以下是分手後最佳的挽回時間是什麼時候，歡迎閱讀分享！
分手後最佳的挽回時間是什麼時候1
我的答案是：現在
分手後最佳的挽回時間衆說紛紜，有說一週的，有說半個月的，有說一個月的，但我想說，這個東西真的不看時間，或者說，在最佳挽回時間的這個維度上，不是這麼單純的看天數的。
舉幾個例子你就明白了：
第一， 分手後，你啥有用的事沒做，只是等時間，看着時間馬上到一個月了，然後你去求和了，你覺得人家能同意？
第二， 分手後，你做了一堆稀裏糊塗的事情，各種糾纏，把人家都煩的透透的了，就算到了半個月或者一個月，你覺得你們就能立刻好轉？
第三， 分手後，本來有個不錯的契機可以做點事情，或者可以創造或衍生出一些對挽回有利的行動，弄好了，一不小心關係就進步一大截，難道你就等着這個所謂的最佳時間，然後不去做該做的事？
相信聰明的你看完這三個例子就懂了，這個最佳挽回時間，我們看的不是天數，在這三個例子中，都有一個共同的變量，就是“做事”。
所以對於分手後最佳的挽回時間，我的答案是：現在。
因爲做事就需要立刻馬上，就算現在無事可做，沒事能做，也得先做規劃，從業這麼多年，我沒還見過那個案子，分手後真的一點操作空間都沒有的，再難的案例都會有一定的操作空間，關鍵在於如何有一個好的規劃和佈局，將有限的操作空間通過有效的作爲，逐漸擴大，直至挽回成功。
立刻採取有效作爲，有機會就趕快抓住，對於挽回而言，機會往往稍縱即逝，挽回的過程中，首先要主抓兩個點：
1、對方的情緒
機會稍縱即逝，往往是跟對方的情緒有關，因爲挽回的過程中，很多時候要去推動對方的情緒，同時善於把握對方的情緒，負面的情緒要做抵消處理，正面的情緒要加入心錨，起到鞏固作用。識別情緒，把握情緒，善用情緒，每一個都是你在挽回過程中需要習得的，這些都需要你立刻着手，刻不容緩，如果你目前的挽回，只是等時間而無所作爲，那我勸你及時止損，做該做的事情。
2、對方的認知
從認知着手，如果對方對你的負面認知，以及對你們未來長期關係的負面認知沒有轉變，那麼你等再久也是徒勞，相反，如果能迅速轉變改善對方對你的認知，幾個操作，三五天下來你們的關係就會迅速回溫，認知由負轉正，複合自然水到渠成，而認知的轉變，跟時間無關，跟操作有關。
這強調一點，千萬別在網上看到什麼挽回操作教程，你就去模仿，覺得哪個行爲好，你就用了，挽回都是一環扣一環的，有些案例可能是相似的，但涉及到每個個體，個體之間必然存在差異，所以不存在一摸一樣的情況，也就是說，套用某些所謂的挽回方法，必死，不要抱有任何僥倖。
既然說到這裏，再說一個重要內容，這個你看懂了，你挽回的路，就能順一大半了，這個內容叫，情緒波，分手後，無論是你自己還是對方情緒都是呈波動狀態的；
對自己而言，即便你被分手後，太難過，太想複合，也會有很多時候，覺得“要不然就這樣算了”，覺得自己好像挺平靜了
對他而言，即便他再絕情，他也會存在複合傾向的情緒波，只不過波幅可能會小一點，持續時間可能比較短，但是一定會有，舉個典型的例子：他一個人吃飯的時候很孤單，這時候，心裏可能會想着，如果沒跟你分手，也挺好的，還能有個伴；
順勢而爲：所以我們要做的事情，就是順勢而爲，爲什麼我一再強調複合是一件水到渠成的事情，就是在順勢而爲的過程中，複合就自然而然地發生了，當時識別到對方出現情緒回溫的跡象時發力，持續發力，環節搭配做的好，複合，就可能一氣呵成，一氣呵不成，就多呵幾次，也就成了，千萬別在對方極度堅決的時候發力，那樣熱臉去貼冷屁股，只會讓對方更反感，只會把對方越推越遠，浪費自己極大精力又討不到任何好處。
最佳的挽回時間，不是一個天數，也不一定是一個時間範圍，而是伴隨着情緒波的一系列的契機點，認清了這一真理之後，那我們怎麼利用呢，給你一些方向去參考：
梳理自己和雙方關係的問題
不要坐等契機點，要不然你連發現契機點，都是個難題；想複合，就立刻採取行動，那首先要採取的行動就是，梳理自己，梳理過往關係出現問題的內在原因，把自己能解決的部分先去解決，保持成長自己，先對自己負責，纔會有精力對你們未來的關係負責，很多契機點，是在梳理和成長自己的過程中出現的；
自己梳理時多參考以下方面，會有很多素材：
回顧曾經的吵架
回顧對方常提起的“舊賬“
回顧兩個人的差異（包括生活習慣、思維習慣等）
回顧對方所有社交平臺動態
回顧聊天記錄：-先回顧你們有聊天的最近一個月的記錄-再回顧你們最初的-最後再回顧的過程中的（總結過程中所有共性問題）
識別情緒拐點
這個問題很複雜，我簡單說，你們看完能不犯大錯，我就心滿意足了
根據以往對對方情緒規律的瞭解（比如，每個人一天中，情緒也是波動的，有些人早晨心情舒暢，有些人中午心情明媚，有些人夜裏常常興奮的睡不着）根據已有的瞭解，先把最可能出現負面情緒波的時間段排除。
動態規律，有些人習慣性在有些幽怨的時候發動態，有些人習慣於閒暇的時間發動態等等，參考個人習慣，規避掉對方忙得不可開交的時間段；動態方面涉及到“孤獨“、”一個人“、”徘徊“、”遺憾“、”回憶“等元素的時候，可以選適當話題出擊。
扭轉認知、全盤統籌
這兩點拆不開，想扭轉認知必須要有一個全盤的統籌，最起碼你要先弄清楚，你要扭轉的是對方哪些方面的認知。
大方面是調整對方對於你們未來長期關係的預期，我們要以小見大：一步一步全方位扭轉認知。舉例：
對方認知中，你們作息差異太大，對方作息規律，而你卻是個夜貓子，長久在一起會影響健康，也容易衍生出其他方面的問題；你除了正常的調整作息外，聊天中或者動態中也可以表達出“早睡打卡第多少多少天“，這個比較初級，再稍微高級點，把感受帶入進來，這樣對方會感覺更真實，”連續七天早睡，感覺生活再次充滿了詩情畫意，沒想到，好習慣的形成，原來需要用心去感受，而非強制“。
對方認知中，每次意見不統一的時候，你總是很強勢，從不妥協，對方覺得忍一輩子太苦，這個也正是你們分手的原因之一，那怎麼改善認知呢，說個小方法，比如故事法，跟對方分享你今天跟朋友出去逛的時候，你是很想吃火鍋的，甚至就是爲了吃火鍋纔出去的，結果你朋友因爲拉肚子不能吃了，突然間，你覺得很心疼，然後一起去喝了粥，表達出感覺曾經太自我，感恩身邊人的包容。我說的很流水賬，你們如果套用的話，最好是可以帶入一些感情色彩，在這個例子中，用語音條的形式效果更好。甭管對方回不回你，哪怕現在不聽，早晚有時間會聽（而且也會好奇你發的是什麼內容），實操結果發現，一般對方會在自己有複合情緒波的時候聽，效果往往是較好的。
但是一般而言，針對拉黑的情況，會選擇等候或者先創造一個複合情緒波，或者找個對方不得不同意的理由，先把聯繫方式恢復，相信我，理由和辦法一定有，千萬不要固步自封的覺得自己情況糟糕至極、無力迴天，而且就算你真的沒有辦法了，不代表別人沒有，方法總比困難多！
別小看這些小的方面，你們關係中，很多小的方面單獨拿出來看，好像都沒什麼，但是結合在一起，最終形成了分手這個局面，而當分手這個局面形成時，對方又會去找很多支持你們不合適的合理化理由，這些衍生出來的理由，也都是需要一一破除的。
但是也沒你想想的那麼難，做好統籌，順着對方和好傾向的情緒波，一舉將對方拿下，這是技術活，而這個技術活不是一下子完成的，而是需要前期的籌劃和中期的佈局，促成和抓住對方複合傾向情緒波，並且把該做的事情做到位，纔出現了後期的美滿。
分手後最佳的挽回時間是什麼時候2
人在分手之後，會經歷四個階段，不同的階段對應不一樣的情緒。
這四個階段分別是：
情緒波動期，情緒緩和期，情緒穩定期和戀情格式化。
第一個階段和最後一個階段都不適合挽回，而第二階段和第三階段纔是挽回種最好的時機。
很多人剛分手就要去挽回，結果不僅沒挽回還得到了一個徹底被拉黑的結果，原因是你們雙方都在第一個階段沒有走出來。
情緒波動期是剛分手一個星期的時間，這個時候很多人的情緒都是猛烈波動，智商情商完全掉線的狀態。
在這個情況下，憤怒、悲傷或者是怨恨充斥着每個人的情緒，是最不適合挽回的。
甚至有的人這個時候說要挽回，他都未必是考慮清楚的狀態：他僅僅是焦慮和悲傷到了極點。
此時，你不要急着說挽回，因爲你根本不清楚問題出在哪裏，你也沒有想明白你們兩個人是否真的合適繼續走下去，如果類似的情況再出現應該怎麼辦。
即使你想清楚了，對方也未必能冷靜對待，這個時候對方也處在悲傷和憤怒之中，你前腳分手後腳就要來挽回，只會讓對方覺得你對感情十分不負責任。
而第二個階段，我們可以開始行動了，因爲對方進入了情緒緩和期。
在情緒緩和期內，即使對方過去情緒再激動，現在也慢慢的消退，或者說：
即使對方當初是充滿了失望和悲傷與你分手，這個時候她也會逐漸的回憶起來你們過往其他事件的點點滴滴。
情緒波動期雖然對每個人來說都是很不理智的時間，但是它好就好在在那個階段，對方的`負面情緒被髮泄的一乾二淨，已經沒有再多新的負面情緒產生了：
你人都不在了，她和誰生氣去？
所以，當對方冷靜下來時，她會開始回憶你們過往的曾經：
這個時候正面的東西也會參與進來，她也會不經意的想起來你們曾經有過的美好生活。
這是挽回的好時機，我們就可以先去試探對方的態度。
你需要給對方認真的發送一次消息，來向對方道歉。
注意，這個消息的目的，只有道歉，不談複合。
認真的反思你過往的錯誤，真誠的和對方道歉，表明以後會改正，也謝謝她陪伴你走過的這段時光。
看到這條消息後，她會意識到你已經開始反思自己的錯誤，而且態度特別端正。
漸漸的她也會轉變對你的態度，不會一想起你來就是反感。
第三個階段是情緒的穩定期，依舊可以挽回，但是在第三階段時，有個比較棘手的問題：
對方已經開始逐漸接受分手的事實，重新適應單身的生活了。
這就比第二階段難辦一點：
因爲在第二階段，對方還是會不習慣沒有你的日子，內心還是有所期望和懷念的。
可是到了第三階段，對方已經漸漸習慣了單身生活，所以她對於破鏡重圓的態度已經變得更加理性和謹慎了：
你不能僅僅藉着對方想念的感情來重新開始了。
所以這個階段雖然可以挽回，但是你必須拿出可以在理性上說服對方的東西，不然她會謹慎的迴避你。
你要採取實際行動去改變自己，比如發展自己的興趣愛好，認真開始注重形象，在業餘時間堅持學習提升技能，開始認真規劃理財……
這些改變一定要你去做出來，用行動去證明你已經有了成長和改變。
當你的改變取得了階段性的成果後，你可以以朋友的身份約她出來吃頓飯，聊一下彼此最近的生活。
展現出自己積極的一面，讓她感覺到她離開你以後你的確發生了翻天覆地的變化。
只需要幾次約會後，如果她還是單身，找個機會找她走心的交流一次，告訴她過去是你的不好，沒能留住她在你身邊，你已經做出了改變，希望她能回到你的身邊。
第四個階段......
兄弟，我只能和你說，有的事情，過去就讓它過去吧。
你能撐到第四階段，我很佩服你對感情的認真程度，但是我也要遺憾的告訴你：
這幾乎是挽回當中最難的階段，因爲這個時候對方已經把戀情狀態格式化重啓了。
人家都已經開始準備新的感情了，甚至都已經有了新的男朋友了，這個時候你再出現，無異於意外和打擾。
用情太深有時候不是什麼好事，千萬不要讓你的感情推動你去做出來不理性的事情。
不要因爲放不下這個人耽誤自己的感情，甚至是去破壞別人新的感情。
想要挽回，第一階段不是最好的時候，因爲你們都很衝動，做事很容易不理智。
想要挽回，第四階段也不是最好的時候，因爲你們的感情已經不同步了，對方將要新的開始。
而你還留在原地，像是在機場等一艘永遠都不會來的船。
