用朋友圈挽回愛情，變心之後的家庭該如何維持？男人必須負擔起家庭的責任，一旦變心就是一拍兩散，誰也無法插手兩個人的決定，以下是用朋友圈挽回愛情的相關內容，歡迎閱讀分享哦！
用朋友圈挽回愛情1
一、何謂朋友圈建設？
分手過後，人都會感到痛苦彷徨，內心非常想念對方。但如果想要挽回成功，你就一定要控制自己，冷靜下來，不能採用死纏爛打這類的錯誤方法，給對方增加壓力。而是要懂得給對方一點平復情緒的時間和空間，這樣對方就會慢慢把對你的反感淡忘。接下來，在你們聯繫感不強，但又不至於完全失去聯繫的情況下，你可以利用QQ、微博、微信等網絡工具建設你的朋友圈，把你的優質狀態展示出來，重新吸引你的對象，燃起對你的興趣。
二、朋友圈建設的作用
朋友圈建設有助於降壓。如果你在挽回的過程中，沒有調整好自己的心態，總是不斷電話和短信聯繫對方，不斷道歉不斷承諾，以爲這樣就能打動對方和你複合，那你就大錯特錯了！要知道，你已經在對方留下壞的印象了，如果你一再強調不要分手，而不是反思分手的原因，只會讓對方感到很大的壓力，從而更加厭惡你。利用朋友圈來關注TA，就不會給對方壓力，你還可以在無意間展示自己的生活，讓彼此之間不至於斷連。
朋友圈建設有助於逆轉需求感。挽回的一方都是處在被動地位，想要挽回，你需要讓感情重新回到一個平衡的狀態，纔能有機會挽回。就如深圳破鏡重圓公司總監康納所說：“挽回不能靠運氣，只有百分之百投入、積極改變，展現最好的一面，成功機率才最大。”當你把時間和精力花在自己身上，不斷提高自己的個人價值和生活質量，然後通過朋友圈展示出自己的美好，對方只要留意到你的一切，感覺到你的變化，打破了TA對你以往認知的一致性，就會對你有所改觀，從而實現需求感的逆轉。
瞭解TA的神奇之處，你是否已經躍躍欲試？先別急，你還要詳細瞭解到底該怎麼做才能建設好你自己的朋友圈？朋友圈要做怎樣的展示纔能有效地挽回你的愛情？
三、如何建設朋友圈？
網絡朋友圈建設
分手後，對方可以通過微博、INS、QQ空間、微信等方式看到你的動態。所以你就要在這些平臺上展示自己的最新狀態。但要記住，不能透露出負能量的事情，不然只會讓對方更加否定你。
如何在朋友圈中展示出你的正面形象？首先，換一張能代表你現在陽光的新生活，或者用一張自己外形改造後的自拍照做爲頭像；其次，是狀態的更新，狀態中要顯示出你豐富的生活，積極向上的態度，例如旅行中的風景圖、在咖啡館裏喝下午茶時的輕鬆狀態、健身時的狀態等等。用這些新的狀態吸引對方，但是，不能更新得太頻繁，因爲愛情專家康納說：“發朋友圈要低預期，因爲給TA的預期已經是最低了，這樣在約會時你的表現只會顯得更好，不可能更差，她會慢慢發掘好的地方。”所以發朋友圈要有所保留，在真正見面時，纔會給到意外驚喜對方。
現實朋友圈建設
除了網絡朋友圈建設外，現實朋友圈的建設也是必不可少的。現實朋友圈是對網絡朋友圈建設的一個鞏固。特別是在你們的共同好友面前，要展示出高價值的你，因爲網絡朋友圈有時候也很難辨別真假，通過現實朋友圈建設，是可以側面讓你們的共同朋友證實，同時會無意中把你的近況傳到對方那裏，讓對方知道你真的是改變了很多，讓對方漸漸對你產生興趣，從而逆向對方對你合理化。
不管是網絡朋友圈建設還是現實朋友圈建設，都是一種媒介，也是對方重新認識你的方法，主要的還是改變自己，提升自己的價值，讓自己變得優秀，才能利用這些媒介，吸引對方，引起對方興趣，這樣你挽回的機率就大大提高。
四、如何展示朋友圈？
人是在暗示當衆生存的，不同的人給TA不同的暗示，TA就有不同的人生。所以說我們得給別人一些正面的暗示，激發別人對自己的正面聯想。”因此，朋友圈的展示的內容，就尤爲重要，內容必須要是正面的，積極向上的，散發着正能量的。因爲你所展示的內容越正面，你給別人的印象就越正面積極，而我相信，沒有任何一個人會不喜歡積極向上的人的。
展示朋友圈的時候，還要把以前的那些消極負面的信息都刪除掉，因爲看到那些消極的動態，加上你之後的正面積極的動態，那麼就會讓別人認爲，你這個人情緒過於動盪，會認爲你這個人是有問題的。展示朋友圈還不能過於頻繁的發動態，因爲對於你的刷屏行爲，很容易引起別人的反感，容易被別人屏蔽掉，就會讓你得不償失了。
朋友圈是一個展示自我高價值的平臺，運用得宜，就能重新博得對方的關注，對TA進行二次吸引，更有利於你愛情的挽回。因此，別害羞，勇敢地動起來，展示出你生活的真善美，展示出你對生活的積極態度。相信你的用心、你的真情一定能打動對方，而你們的愛情也終將走向圓滿。
五、什麼是高價值展示
在現代這個什麼都追求高效率的社會當中，我們很容易會忽略生活原本所賜予我們的美好和忽略那些我們本應追求的東西，就像一句話所說的：我們應該去追逐生活，而不是被生活所追逐。但在現實生活中，情況往往都是相反的，我們常常就是在被生活所追逐，很多人即使是有錢也未必有玩樂的時間，更別說去建設高質量的生活了，那麼，很多人就會有一個通俗的想法，有錢不就有高質量的生活了嗎？這其實是一個非常大的誤區，有錢只能夠買來一些一些高質量，優質的東西，但這並不能體現出你自身所擁有的高價值，更在你身上，除了錢以外，高價值是什麼。
建設高價值的社交圈子、高價值的朋友圈、高價值的自身，有些人光是聽到就覺得很難，因爲覺得自己在日復一日的生活當中就沒有與高價值打過交道，偶爾去一家豪華餐廳，買一身名牌衣服，就已經認爲這是高價值了。其實不是的，就像剛纔所說的，高價值不能用金錢去衡量，有很多人的高價值來自於他們本身做的事情，就好像一個人經常資助貧困山區，經常收養流浪貓、流浪狗，給它們一個家，這就是他們身上高價值品質，富有愛心，親和力，這些是用錢買不到，所以看到這裏，還是堅持用錢去解決所有問題的，那你自身就很難擁有這種後天才能培養出來的品質了。
用朋友圈挽回愛情2
一、不表達負面情緒，但要視情況而定
1、假性分手、配對關係的輕微缺失
我們會經常遇到這些類型的分手案例：
因爲小事的爭吵，當時沒有控制好情緒而導致分手，因爲生活的小事爭吵而分手，分手後礙於面子沒有複合。因爲得不到對方的重視，安全感的缺失而導致的假性分手。等等
但是等到自己冷靜下來的時候才發現只是小問題，分手時也沒有做得太絕，還保留聯繫方式，比如：微信，
那麼這種類型的分手，差不多抽離一週的時間，如果真的還想和對方在一起，不如主動發佈一些動態，表達分手後的傷感、不捨、眷戀的，對方沒有屏蔽你的情況下看到了，知道你這是在給他臺階下，那麼一定會來找你的，到時“一笑泯恩仇”。
2、但如果你們相處過程中矛盾不小，分手後你又盡力做了挽回，對方仍舊牴觸的話，
這時候就需要重點提示大家兩點：
不要瘋狂向對方示愛：
很多人會在朋友圈裏天天發情感雞湯，瘋狂示愛，彷彿離開了前任就活不了了。
比如：沒了你該怎麼辦？除了你我不會再選擇其他人，因爲我心裏已經容不下其他人，我還一直相信愛情等等。
有的人會截然相反，在朋友圈裏對前任進行攻擊，隨意發泄情緒，
比如：自己最近的生活很糟糕；沒有了生活、工作的激情；自己就是情感的失敗者；壞男人都滾吧；你已經死在我的心裏了；說什麼自己瞎了眼之類的把自己裝扮成一個受害者的`形象。
但是這兩種方式都是錯誤的。
因爲這樣的動態是在不斷的給對方傳遞壓迫感。
如果單純發這些內容，前任不把自己拉黑都是客氣的了。
我們要表現的絕對不是單純的愛和恨，因爲單純的愛和恨都不能打動人。我們要表達的其實是一種愛中有恨恨中有愛的感覺，即決絕又不捨。
請記住：一個好的朋友圈要能夠讓他從你的微笑裏看見眼淚，從你的眼淚裏看到不捨，從你的不捨裏看到倔強。
只有有了這種感覺，這個朋友圈才能具有感染力。
二、發朋友圈發的是高價值而不是存在感
戀愛的核心在於吸引。
這句話相信很多挽回者都不陌生，因爲你分手後每天生活過得很精彩，積極參加社交和朋友活動、聚會，確實能吸引到別人，“把對方放下了”其實是虛晃一槍的策略，讓對方緊張爲什麼你不留戀ta和你們這段感情了。
但也是要看時機的。
分手後立即發朋友圈曬自己，只會適得其反，我知道你的本意是想讓對方主動聯繫自己，但對方可能就會覺得分手對你是不是解脫了？原來你這麼期待分手呢？
所以你就能理解，爲什麼有人分手後想挽回，看到一些帖子上說要發高價值朋友圈吸引對方主動找自己，結果弄巧成拙，反而第二天醒來就發現“居然被刪了……”
那麼什麼時候發合適？
因爲分開是積怨已久，那勢必要通過短暫的斷聯，一方面減輕對你的負面印象，另一方面你也有時間反思、提升，覺得有一定改變之後再去發佈高質量的朋友圈，才能起到事半功倍的效果。
這樣ta纔會覺得，你和之前不一樣了，對你放下戒備，重新對你產生興趣指標，然後自然而然地再去談感情，談邀約見面。
三：展示過往美好的回憶場景
一段感情在分手後爲什麼能夠挽回呢？
這其中有一個基礎性的前提，那就是你們雖然分手了，但是彼此之間還有很多放不下的美好回憶。
朋友圈很重要的一個作用就是不斷展示和放大這些美好回憶。
具體的你可以在朋友圈裏發一些你們共同喜歡聽的音樂，看過的電影，放一些你們曾經去過的地方的照片，你們熱戀期談論過的話題，或者是你們曾經一起夢想過的事情，甚至把之前發過的有特殊意義的朋友圈再發一遍，一定要注意展示的方式，不要太直接，否則暴露強烈的需求感。
總之要不斷用這些美好的片段，讓他去產生回憶和聯想。時間長了，他就會慢慢養成回憶的習慣。
四：製造“弱聯繫”的信使
其實很多的感情在破裂之後，雙方並沒有互相拉黑刪除，甚至還會良好溝通。那麼我們爲什麼不通過發微信、短信，甚至是打電話這種方式去溝通呢？
因爲無論是微信還是短信，他們的聯繫都太強烈了，會讓雙方都會感覺到尷尬，即使不尷尬又能聊些什麼呢？聊來聊去肯定就聊回了情感，這是非常不合適的。
其實根本上來講，這個時候我們需要的是一種“弱聯繫”。弱聯繫不是不聯繫，而是讓對方感覺你們彷彿在聯繫又彷彿沒有在聯繫。
這種氛圍是非常重要的，因爲它給了彼此足夠多的空間和餘地。
如果想要發揮出“弱聯繫”的作用，就一定要掌握好一些方法。
比如說，深層暗示、淺層否定。
比如說，故布懸疑、點到即止。
比如說，不斷重複，製造趨勢。等等。
五、避免一些存在感超強的挽回行爲，
只要看到這篇文章，就不要再踩雷區了，
比如爲了發朋友圈而發朋友圈，老師後面列舉了正確的做法，不管你是收藏也好，還是再次諮詢，想挽回務必要熟記於心：
1、每天都發3條以上的動態，還都暴露對對方的需求感。（錯）
一般情況下一週三條是比較合理的，當然如果有特殊且值得發的情況可以多發幾條。（對）
2、無論大事小事、吃喝玩樂，未經篩選統統都發到動態裏。（錯）
發動態有角度，一般分爲三類：生活、價值和心情展示，立體地展示自己分手後的狀態。（對）
3、照片“辣眼睛”，文字“平實”，無法引起對方情緒波動。（錯）
人都喜歡美好的事物，不然爲什麼叫二次吸引呢？現在的修圖軟件那麼多，男生在挽回女朋友時，也要稍微注意下，不要白白浪費了形象建設，發張好看的照片也是可以提升好感的。（對）配文或者直接的文字動態也是考慮清楚，能不能引起互動性？
4、跑去對方的朋友圈下面評論點贊。（錯）
通過共同好友的動態來間接傳遞信息。比如你們一個共同好友發了一條看電影的朋友圈，而你一直想跟前任表達“我現在過得很好，也不像以前那麼黏你，也可以和朋友玩得很好”的信息，就可以在這條朋友圈下面留言——“前幾天我也剛看了這部電影，裏面的XX情節真感人！準備過幾天跟朋友二刷”。（對）值得注意的是：提這一句就行。太過多的回覆會讓朋友看穿你的用意，以後難免尷尬，對前任而言你的挽留方式也不高級。
5、曬“第三者”和自己的曖昧信息。（半對半錯）
如果你們就是因爲產生信任危機，比如不知道和異性好友保持安全距離，分手之後要是再曬和異性的合照，想要刺激對方和自己和好，那ta可能本來對你還有不捨，但看到之後一定會失望透頂。但如果是這一種情況：分手之前感情相對沒有太大矛盾，基本可以調和，比如談久了累了、沒感覺了，分手之後斷聯，聯繫平平淡淡，這個時候直接逼迫複合或者糾纏挽回都不是最恰當的。反而利用預選機制給前任製造危機感，會有意想不到的效果。
