挽回婚姻的方法夫妻感情變了怎麼挽救婚姻，激情減退之後只剩一地雞毛，面對變心的伴侶必須先下手爲強，即使拾起碎片重新拼合也不復從前，以下分享挽回婚姻的方法夫妻感情變了怎麼挽救婚姻經驗。
夫妻感情變了怎麼挽救婚姻1
一、適當改變相處模式
有一些夫妻，其實他們自己也沒什麼大問題，都很愛對方，只是以相處的模式相處，並沒有那麼完美。其實這個時候沒必要糾結。過了這個過渡期，你要調整好自己的相處。
相處模式是可以改變的。你們要互相溝通，一起談談彼此的想法，逐漸找到最適合自己的方式。你不需要認爲這是在強迫自己。其實當你真正適應這種變化的時候，你會發現比以前更好。如果他從來沒有體諒過你，就要主動學會包容和理解，如果你太任性了，也要學會愛他，溫柔對待他。
二、多溝通
感情是一點一點消磨掉的。從最初的你，逐漸卸下了心靈防禦，現在逐漸穿上了鎧甲。因爲缺乏溝通和高效的溝通方式，你變得越來越疏遠，越來越陌陌，心也慢慢涼了。
如果遇到什麼問題或者矛盾，不要先去想對方是怎麼不滿的，把責任推給對方。相反，你要先了解對方，犯錯誤。是什麼讓對方有這樣的情感反差？學會換位思考，不僅能讓對方感受到你的真誠，還能反思自己的錯誤。與其和對方爭論，不如抱在一起好好談一談。和老公感情不和怎麼辦？0元領取一次專業分析！
三、改變自己提升自己
女人爲什麼偶像化？因爲屏幕上的'男人是她理想的類型。想要挽回愛情，最根本的是提升自己。如果你變好了，你什麼都不用做，女人就會像飛蛾撲火一樣撲向你，她們又會對你產生興趣。原來如果身材不好，就應該去健身房好好鍛鍊。
人要提升自我建構，學會提升自己的軟價值和硬價值。女人也是視覺動物，在某些方面比男人強。察覺到你的變化後，你會產生危機感，選擇新的相處模式，想和你發展新的親密關係。這樣，男人想要保存，不需要太華麗的技巧，變得容易。
夫妻感情變了怎麼挽救婚姻2
導致夫妻感情變淡，常見的四種原因
第一，缺乏溝通
當夫妻之間突然變得無話可說，越來越不交流的時候，感情一定是出了問題的，很多的婚姻也是敗給了零交流。所以夫妻間一定要多談談心，包括生活上、工作上、個人思想上等等各個方面，加強對對方的瞭解和理解。
第二，對待雙方親戚的差異
每個人都對自己的父母或兄弟姐妹好，希望在自己能力範圍內多幫助他們，卻見不得自己的愛人對他的兄弟姐妹慷慨。將心比心，千萬不要覺得自己的兄弟姐妹重要，而愛人的兄弟姐妹就不重要。
第三，放大對方的缺點
婚姻中，有的人看不到自己的缺點，卻擅長對愛人的一些行爲進行挑刺。也就是說，我們在處理婚姻關係時，經常上演的是說人道人卻不如人。既然我們自己都不完美，爲什麼又要放大對方的缺點呢？
第四，不再說情話
有的情侶在戀愛的時候，一天要說好多的甜言蜜語，可是結了婚情話好像奢侈品一樣，各自都忙於工作或家庭，沒空說情話或者不想說情話，但是少了情話的婚姻，也就缺少了熱情，或許會提前進入七年之癢。
