精神出軌算不算背叛婚姻，是否需要挽回就要問自己的心了，走進婚姻之後就只剩下生活的瑣碎，每一次出軌都像劃開了心上的舊傷疤，嚥下的碎玻璃只會劃傷自己，以下分享精神出軌算不算背叛婚姻經驗。
精神出軌算不算背叛婚姻1
一、精神出軌的表現
1、容易厭煩
婚姻出軌的一方，會有移情別戀的對象，這種對象可能是暗戀的，也可能只是曖昧的情形。但精神上出軌的一方，精神注意力就常常在別的對象身上去。會覺得夫妻生活很煩，或是沒有趣味，也會覺得現在的伴侶只是累贅和多餘，早已提不起興趣。
2、容易不理不睬
婚姻生活出現了矛盾爭吵，婚姻出軌一方會變得不理不睬另一方，把對方丟在一旁，自己去忙自己的事。日常生活中，態度不冷不熱，極少有同對方主動親熱的時候，往往爭吵過後，就極易陷入較長時間的冷戰。
3、心藏祕密
當你懷疑老婆出軌時，你會發現她心藏祕密，不與你分享。內心常會隱瞞一些個人的心事，而不願拿出來同另一方分享，這個時候她可能精神出軌了，想和精神戀人分享。
4、愛做比較
如果你發現老婆愛拿你和其他男性作比較，或許你也懷疑老婆出軌了。在婚姻中，看對方啥都不好，甚至一點小事就要埋怨對方，甚至吵嘴時，就會故意挑刺，讓對方覺得委屈，即使對方刻意表現，也總是不滿意，並且明裏暗裏老拿對方跟別人來比，越比趣味就越淡。
二、精神出軌算出軌嗎？
算，因爲你已經背叛了愛情！
這是相對肉體出軌而言的，有些人迫於社會、輿論、家庭、孩子等因素影響，控制了自己在身體行爲上的“婚外情”。但是通過語言、書信、網絡等交流方式與自己心儀的對象或者對自己有好感的異性之間發生了超出普通人之間交往的度。
有人說精神出軌和肉體出軌只是時間的問題，心出軌不是真正意義上的出軌，但如果不及時矯正極有可能會發展到肉體出軌。心出軌可以把他看成是出軌的預謀階段，好比只有“犯罪動機”，而如果是“身體”出軌的話，那就是有了實際行動。
從深處講，精神上的偷人比身體上的偷人更嚴重、更可怕。後者也許只是由於生理需求控制不了的一時慾念；前者就是無藥可治，是一種靈魂的徹底背叛，發自內心，根植骨髓。當着你的面說愛你，腦子裏卻在想着他人，挽着你的手上街，心裏卻夢想着另外一個人。
三、精神出軌值得原諒嗎？
精神出軌那種愛是很迷茫的`，不能一棒子打死。是否值得去原諒？我認爲看兩點：1是他否還愛自己？2是他否可以改過？如果兩點都能確定的話，就可以原諒他，兩個人因爲愛才走到一起，不要因爲這點挫折而放棄對方！
心出軌比肉體出軌乾淨純潔，因爲每個人都有自己的小祕密，每個人都有一個無法釋懷忘記的人，而這個人就一直住在你的心底，這種精神層面的感情只有你可以知道，伴侶是無法得知的。
即使是心出軌了，只要那個人掩飾得足夠好，甚至能遮掩一輩子。這段婚姻在理論上是可以繼續存在下去的。
只要你對現在伴侶還有感情只要你抑制得住你的小祕密就能維持得了這段婚姻。但是你不能忘懷過去，對現在伴侶沒有感情，那這種傷害不低於肉體出軌。
你只要知道世上沒有完美。若是原諒，你的婚姻能保住，但它以後就再也不會是原來那樣了。若不原諒，你將重歸一無所有，失去對人性的信任，剩給你的只是一個很小的概率，希望的概率。
更重要的是，你自己到底是個怎樣的人呢？爲了你對婚姻中忠誠和投入的理解，你能堅持到什麼程度、放棄多少重要的東西呢？如果爲了一個不會有背叛的婚姻，你連孤獨終老都能忍受，那就自由地選擇不原諒吧，因爲你無所畏懼。假如覺得這樣太可怕還是俗世幸福更好，那就給自己勇氣去面對俗世感情中的孤獨和缺憾吧。無論什麼選擇，能夠接納自己的選擇的人會安寧，吃着碗裏看着鍋裏的會痛苦。守得雲開見月明的感覺，是人生中最幸福的感覺之一，而且多半不是沒得到過的人能夠想象到的。
精神出軌算不算背叛婚姻2
精神出軌也是婚外戀的一種表現形式，它與婚外戀的唯一區別只是在精神上出軌而並非是在肉體上出軌。肉體出軌也好，精神出軌也罷，只要是婚外戀，我想無論是男是女，對婚姻的傷害都是存在的，只不過是程度不同罷了。精神戀愛是婚姻出現問題的一種信號，無論當事人如何說這種感情怎樣的美好與純潔，都是婚姻所應該回避與防範的。這種柏拉圖式的精神戀愛早已不是什麼新鮮的事，只不過是有人爲它披上一件防羞的大衣而已，實際上它是婚外戀肉體出軌的一種前奏，同樣是對婚姻的背叛。
