男生對感情太敏感怎麼辦，在我們的生活中其實有很多方法都是可以瞭解到一個人的狀態的，尤其是從生活中的各種細節，很多都是掩蓋不瞭解的，以下男生對感情太敏感怎麼辦。
男生對感情太敏感怎麼辦1
1、找到自己敏感的原因
對待情感上過於敏感的男性首先需要找到自己敏感的原因，人是不太會無緣無故敏感不安的，一定是有外界因素刺激導致的，比如女方和男方家庭條件差不敵哦，會讓男性擔心女方看不起自己。又或者因爲女生長得太漂亮了，擔心其他男性看上自己的女友，背叛自己。
2、克服
在找到自己敏感的原因之後就需要去克服它們，並且逐漸建立起自己的自信，如果您自己不自信的話，換100個女朋友還是會敏感的。一般來說在情感中過於敏感的男性都是不自信的，只有正視這些原因，然後去克服它們。
3、採取相應措施
男性能夠正視自己的缺點和不自信了，就需要拿出一些相應的行動，比如多運動讓自己擁有強壯的體魄、多看書讓自己增長見識，多思考能夠讓自己擁有獨立思考處理事情的能力，努力完善自己讓自己成爲一個優秀的人，這時候心裏就不會那麼敏感了。
4、溝通
一些男性發現自己敏感不安的時候一般是不好意思與女生開口說的，因爲他們會感覺到沒有面子，其實這是錯誤的做法，正確的做法應當是多與女生進行溝通，知道自己哪裏做錯了改正不就完了，只有及時溝通事情才能往好的方面發展。
男人敏感怎麼辦？希望男性在與女性交往過程中過度敏感之後能夠採取上面的這些方法進行處理，只要大家及時處理男性情感上過於敏感的情況會有很大的改觀，這樣就不會疑神疑鬼的，這纔是正常的情侶關係。
男生對感情太敏感怎麼辦2
亞亞談了戀愛之後就好像變了一個人一樣，原本堅強果斷的男子漢，只要女友臉上出現了一點點不對，就緊張得要命。
緊張並不要緊，關鍵在這種緊張的包裹之下，他變得格外敏感，甚至多疑。
只要女友有一點心情不好的樣子，他就會迅速想太多。
“我幹嘛你了？”
“你到底要我怎麼樣？”
“爲什麼好好的要給我甩臉色？”
“你是不是不愛我了？”
一旁的女友懵了，自己並沒有任何甩臉色的意思。
但是亞亞就是會因爲一點點細節，然後想太多。
其實這種格外敏感是焦慮至極的表現，他們會對女友與自己的相處中會不會不開心感到焦慮，對女友是不是對自己生氣了感到焦慮，對女友是不是哪天會離開自己感到焦慮。他們看似很認真地在戀愛，其實只是焦慮過頭。
只要女友有一絲不太符合他當下認知的情緒，焦慮就發作了，情緒的出現很快，讓他們慌不擇神。太敏感的人是可憐的，情緒的折磨讓他們的行動失了分寸，更容易把愛的人推遠。
也許他們曾經遭遇過糟糕的戀愛結局——這促使他們變得極度敏感和焦慮。但重新開始戀愛後的他們更願意相信“有人捏着你的敏感隔岸觀火，就註定有人願意擁抱你的怯懦。”也更願意相信後者就是現在身旁的你。
焦慮的存在讓他們始終擔心你會突然離開，戀愛人格上的不完備，總想着靠自己做些什麼來徹底留住你，攢錢給你準備驚喜，吵架的時候總是低頭，委屈時又不敢發聲——他們太沒有安全感。
可恰恰是他們越害怕失去，就越容易失去。他們的所有過度敏感，所有害怕，擔憂的舉動都是讓很多女生們覺得不man的地方。所以他們期盼着有人能夠治癒他們，能夠把他們缺失的戀愛人格粘合起來，至少回到剛剛戀愛時候的樣子，能自由自在地喜歡誰，也能平靜接受誰的離開。
醫者難以自醫，他們需要外力的推動。他們知道要認清自己，知道要在感情裏面做自己，也知道太敏感脆弱是不對的。但他們難以自己跳出思維的圈，總是在這個圈裏面兜兜轉轉，誰的離開都可能讓他們在陷阱裏面越陷越深。
想要治癒他們很難，敏感的人對感情的期待很高，所以在擁抱另一半愛意的時候，他們會在強烈的幸福感中找到落差點存在的地方。
他們會被感情衝昏頭腦，在極度興奮時會因爲你的哪一點做的不夠好而開始害怕，擔憂，焦慮起來。治癒他們的方式唯有讓他們不斷感受到愛，並且在愛的推動下慢慢學會接納自己。
可這太難了，也太累了。誰都沒有這個時間和精力不斷治癒一個人，大家都不是醫生。這種困境對他們來說是最可悲的，他們知道自己的痛苦，卻難以跳出自己的痛苦，除非哪一天真的開了竅，否則只會在這樣的深淵裏面越陷越深。
但是其實，這是極其不成熟的戀愛觀表現。成熟的戀愛觀是——你只需要關注我說了什麼，做了什麼，而不應該對我的其他細節進行莫名其妙的空想。空想是內耗的表現，每天都在想着女友對自己是不是不愛了，又或者是不是有了新的目標，這樣的戀愛方式纔會讓女友真正對你失望。
在這樣的戀愛裏連自我都丟失了，不懂得愛自己的人，怎麼能愛好其他人呢？格外的敏感是一種病，想要自愈，就一定要讓自己變得成熟一些。
男生對感情太敏感怎麼辦3
談戀愛很敏感怎麼辦？
當我們還是孩子的時候，我們經常被父母教導，
“你一定要懂事”，“你要有出息，要聽話”，但很少聽到“你要快樂”。
這是大多數人在童年時所經歷的。久而久之，我們變得越來越“懂事”，越來越無聊。
不管父母的目的是什麼，一句話兩個字“懂事”，
就壓抑了孩子的所有需求，忽視了孩子的所有需求，
所以我們學會隱藏真實的自我，學會壓抑情緒，
無法面對自己真實的情緒，反而長期抑鬱，甚至危害身心健康。
如果一個人在童年時期沒有和別人建立起良好的.關係，
他會把它帶到愛情中，成年後會變得越來越敏感。
敏感的人總是放大他們的單一感情。
他們比其他人更容易感到快樂、憤怒和悲傷。他們要麼更快樂，要麼更痛苦。
同樣的生活，普通人感覺平靜，但敏感的人卻能感受到不同的起起落落。
有一個諮詢者，那是一個敏感的女孩，總是容易陷入愛河，執迷不悟，感情氾濫，最終兩人在兩個月內分道揚鑣。
雖然總有衝突，但都是小事。
比如，男生忙得沒時間看手機忘了回覆，或者男朋友和朋友出去吃飯，不照顧她的感情。
當她們吵架的時候，女孩子總是很生氣，不說爲什麼，
結果，彼此之間的矛盾逐漸積累，無法建立健康舒適的相處模式。
男人和女人有不同的想法。男孩更理性，而女孩更感性。
在相處中，女孩更關心伴侶的一舉一動。
也許一句不經意的話會讓她傷心很久，而男孩子們通常都不知所措，不知道哪裏錯了
但敏感的人，因爲對方的無心行爲，動了很久，更容易感到幸福。
與其否認敏感，不如接受和認同，用“敏感”來維持良好的關係。
1、及時清除“路障”
當一段感情發展到一定時期，會出現很多問題。從激烈的愛情階段到疲憊的階段，會有很多大大小小的矛盾，
可能是行爲上的差異，對事物的不同看法，以及彼此相處的模式等等。
對於敏感的人來說，他們更容易產生自卑感、自我否定、消極情緒，以及無法解決問題。
他們總是出現逃避、冷戰等情況。
事實上，在這段時間裏，你可以停下來，給自己一點時間，認真交流，加深情感交流，
分享對這段關係的看法，告訴對方他們做得好的是什麼，伴侶讓他們不開心的是什麼，以及他們在某些事情下的微妙感受。
比如，如果是時候回覆信息，如何處理遊戲和女友之間的關係。
在提出問題後記得給對方提出建設性的建議。
這樣，不僅可以改善，也可以增進兩人的關係。
2、找出敏感來源
敏感的人更容易情緒波動。正是因爲他們容易放大每一個敏感的源頭，所以他們總會產生“誤判”，陷入負面情緒。
即使我們的搭檔只評價我們的一種行爲，我們也會把這種評價解釋爲，ta對我本人不滿意，
當這種情況發生時，你不妨冷靜下來，從客觀的角度問自己
對方的評論是對我的行爲還是對我的評價？
你對我一個人的行爲還是對一羣人不滿意？
爲什麼這麼說我？目的是什麼？
爲什麼我會有負面情緒？是因爲自卑還是憤怒？
通過這些自問，可以幫助我們更客觀地認識問題，避免放大自己的情緒，也不會陷入情緒的漩渦，無法自拔，看清事物的本質。
3、提升“鈍感力”
敏感的對立面是“頓感”，意思是“遲鈍”。
如果一個人長期處於高壓狀態，就會產生精神緊張、疲勞等心理現象。
如果一個人總是處於一種敏感的狀態，他會感到太多的負能量，
這會影響他的正常生活，甚至失去自我。
我們可以讓自己的感覺變得遲鈍，把注意力集中在讓我們感到快樂的事情上，
享受和對方在一起的時光，而不是僅僅看到消極的一面而忽視快樂的時刻。
一方面，體驗你微妙的感受。
另一方面，控制你的情緒可以防止你因爲主觀主義而做錯事。
感情是兩個人的事。需要小心管理。對於敏感的人，不必太小心，要勇敢大膽。
愛你的人不會因爲你的敏感而不愛你。TA會喜歡你們所有人的。
兩個人在一起的時候要寬容，要互相理解，這樣關係才能穩定健康地發展。
遇到對的人不容易，且行且珍惜
在漫長相守的過程中，我們每個人都在用着自己的方式努力的讓愛情走到最後。
努力過，付出過，也妥協過，包容過。
不忘初衷，希望愛可以永恆。
