鄭鵬奪得殘奧雙金創中國冬殘奧歷史，作爲北京運動員的他3天內兩次獲得冠軍，鄭鵬成爲了中國冬殘奧代表團歷史上第一位“雙金”王。鄭鵬奪得殘奧雙金創中國冬殘奧歷史。
鄭鵬奪得殘奧雙金創中國冬殘奧歷史1
“能在‘家門口’舉辦的冬殘奧會上拿到兩塊金牌，心中的願望實現了。我的心情無比激動，也感到十分榮耀！”9日，在北京冬殘奧會殘奧越野滑雪男子短距離（坐姿）比賽中，來自福建莆田的鄭鵬以2分42秒4的佳績獲得金牌，成爲首位在冬殘奧會上獲得兩枚金牌的中國運動員。
此前，在6日的比賽中，鄭鵬勇奪殘奧越野滑雪男子18公里長距離（坐姿）比賽冠軍，這是中國隊在殘奧越野滑雪項目的首枚金牌，並創下歷史最好成績。
四年前的平昌冬殘奧會上，鄭鵬在殘奧越野滑雪男子坐姿15公里比賽中獲得第四名，雖然創造了當時中國隊冬殘奧會個人項目的最好成績，但距離領獎臺僅一步之遙的他仍不免遺憾。他暗自下定決心：不管有多苦多累，在北京冬殘奧會上一定要登上領獎臺。
“既然心中有夢想，就要努力去實現它。”在過去的幾年時間裏，鄭鵬每天高強度訓練的時間大都在5至6個小時，內容覆蓋滑行技術、耐力和體能等。雖然很辛苦，但爲了自己的夢想，他都咬牙堅持了下來。在高強度的訓練中，鄭鵬也會滑倒摔傷，但他無數次對自己說“堅持，不放棄”，日復一日地朝着夢想進發。
“殘奧越野滑雪男子短距離比賽，賽程雖短強度極大，不僅考驗運動員的體能，在技術層面更是來不得半點差錯，稍一閃失，將前功盡棄。”鄭鵬說，他過去曾練習過輪椅馬拉松，但硬質地面不像雪地這麼光滑，輪椅是平穩的，無論怎麼發力輪椅都會向前走。
到了雪上就不一樣了，力量不好把握，重心點也不好控制，不僅會前後摔倒，還會左右搖擺，經常滑兩下就摔倒。要克服這些因素，主要得益於多年來他按照教練的系統訓練計劃提高體能，在勻速訓練中找到適合自己的體能分配方式。同時，短距離比賽需要強大體能，爲此，他每天都要反覆拉力。時間長了，雙手常常磨出血泡。
領完“金容融”來到混採區，鄭鵬還在平復呼吸。“感覺咱們今天滑得挺好，沒有失誤，就感覺很慶幸能滑下來。”
對於自己成就冬殘奧會中國隊第一個“雙金王”，他淡定地說：“感覺還好。最大（的變化）還是團隊越來越強了，咱們國家把器材都給我們保障到位了，還有工作人員、現場觀衆都給我們加油助威，給我們喊節奏，有很大的幫助，謝謝你們。”
“這屆比賽最大的收穫就是心態更加成熟。”鄭鵬說，在長、中、短距離越野滑雪比賽中，心態保持良好很關鍵。在過去四年的備戰週期中，養成良好的控制焦慮能力，每次賽前有焦慮的時候，慶幸的是自己調整過來了，堅持下來了。
鄭鵬奪得殘奧雙金創中國冬殘奧歷史2
要不說鄭鵬獲得了冠軍，從這個29歲的名將臉上其實是看不出太多興奮和喜悅之情的。但事實卻是，作爲北京運動員的他繼3天前在越野滑雪男子長距離坐姿比賽中奪冠之後，再次獲得了短距離這個項目的冠軍，3天內兩次獲得冠軍，鄭鵬成爲了中國冬殘奧代表團歷史上第一位“雙金”王。
而在談到自己過往的訓練和比賽經歷時，鄭鵬特別感謝北京市相關主管單位爲他和隊友們提供了周到細緻的訓練保障。
賽前
全力衝一下就好
北京冬殘奧會之前，關於鄭鵬的介紹，基本是他獲得2018年平昌冬殘奧會越野滑雪男子15公里坐姿第四名的消息，而如今再次搜索“鄭鵬”時，已經是冬殘奧會的“雙金王”了。不過對於自己的奪冠過程，鄭鵬並沒有過多提及，他只是雲淡風輕地表示，由於這個項目並非自己的優勢所在，一度有一些擔心。比賽的時候也並沒有想那麼多、全力衝一下就好。
瞭解鄭鵬的人都清楚，他這麼表達並不是客套或故作低姿態，他本來就是一個做得多、說得少的人。“與其去說那麼多的話，不如再多上雪熟悉一下賽道。”這就是鄭鵬這麼多年一直保持的態度。也正因如此，才能讓這個看起來身體條件並不那麼出衆的人，成爲了連續兩次獲得冠軍的'人。
訓練
包含看不見的努力和汗水
即將步入而立之年的鄭鵬出生在福建莆田，不到20歲那年，一次工作中的意外讓當時還在汽修廠當學徒的他落下了雙腿殘疾。但不願就此沉淪的鄭鵬在家鄉殘聯的推薦下，來到北京一所殘疾人體校學習並一步步成爲了一名越野滑雪的運動員。4年前的平昌冬殘奧會之旅讓他意識到，自己是有機會向最高領獎臺發起衝擊的。
在北京冬殘奧會週期裏，希望能夠在體能方面有所突破的他最終一點點實現了這個目標，但這裏麪包含了很多別人看不見的努力和汗水。
俗話說“夏練三伏，冬練三九”，作爲越野滑雪運動員的鄭鵬對於這句話的理解無疑要比其他人深刻得多，因爲無論是在夏天還是在冬天，爲了保證狀態並且磨練滑行技術，各種各樣的訓練那是絕對必不可少的。
對於這些，鄭鵬解釋道：“其實不同的時間段都需要克服不同的困難，比如夏天更多的可能是體能訓練和保障，當然還有力量的訓練，這些都是必不可少的。而到了冬天，這些儲備的東西就要和滑雪及滑行技術相結合，可以說這是一個循環往復的過程，夏天給冬天做準備，然後周而復始地努力訓練。”
保障
受益於後勤和高科技器材
提到訓練，就不得不說後勤保障的話題。3天前奪得首金之後，鄭鵬感謝了國家隊在各方面的保障工作，讓他可以安心訓練和比賽。而同時作爲一名北京輸送的運動員，他同樣得到了市殘聯以及相關主管部門的周到服務。
對此，鄭鵬表示：“北京在很多方面都給予了我們巨大的支持，比如器材和後勤保障等方面。對於我來說，不管是出行還是做什麼，相關領域的工作人員都會給予我幫助，確實解決了很多後顧之憂。”
除了細緻入微的後勤保障之外，高科技器材的配備也讓鄭鵬受益匪淺，他說，一些器材的使用確實有助於提升自己在肌肉耐力和其他方面的能力，而在訓練和比賽之後的放鬆環節，隊友們之間的互幫互助，也讓鄭鵬能夠以更好的狀態投身到接下來的備戰當中。
關注
楊洪瓊：專注於自己的節奏是我的準則
就在鄭鵬成爲中國冬殘奧歷史上首位“雙金王”後不久，楊洪瓊也加入到了他的行列中。這位來自雲南的老將用自己的不懈拼搏，奪取了本次冬殘奧會個人的第二個冠軍——冬殘奧會越野滑雪女子短距離坐姿的金牌，這也是中國隊在北京冬殘奧會上獲得的第十枚金牌。賽後接受採訪的時候，楊洪瓊霸氣地表示，無論對手是什麼樣的發揮，她會永遠專注於自己的節奏，而這也是她獲勝的祕訣。
“我太累了，現在就想回去躺平。一般來說，這也是我們在結束比賽後我要做的事情。”和3天前奪得長距離冠軍後的妙語連珠類似，楊洪瓊這次的發言也是上來就引起了大家的關注。
1.7秒，這是她戰勝美國運動員馬斯特斯的時間，可以說，兩人的發揮就在伯仲之間，而在長距離坐姿的比賽中，其實她贏得也不多，32.1秒。對於這樣的差距，楊洪瓊又是如何看待的呢？她說：“其實獲勝或者失利往往都是一瞬間的事情，比賽中，我根本不關心我的對手是否追上我。”
既然不關心對手，那麼楊洪瓊在比賽中專注的是什麼呢？她接着回答道：“不管我聽到了什麼樣的聲音，不管它是近是遠，我都會專注於我自己的節奏，對於我來說，我就是場上那唯一一個人，我滑好我自己的比賽就行了。”或許正是有這樣的態度，才能讓楊洪瓊最終兩次成功地獲得金牌。
鄭鵬奪得殘奧雙金創中國冬殘奧歷史3
9日，在北京冬殘奧會殘奧越野滑雪男子短距離（坐姿）比賽中，鄭鵬以2分42秒4的優異成績，再次獲得金牌，成爲首位在冬殘奧會上獲得兩枚金牌的中國運動員。
6日，在冬殘奧越野滑雪男子18公里長距離（坐姿）比賽冠軍中，鄭鵬已經獲得一枚金牌。據瞭解，這是中國隊在殘奧越野滑雪項目的首枚金牌。
鄭鵬今年30歲，是莆田市荔城區新度鎮港西村人。19歲時，他在一次意外事故中失去了雙腿。2013年，鄭鵬考上了北京市殘疾人體校，並與滑雪運動結緣。2017年，鄭鵬入選國家隊。
據介紹，殘奧越野滑雪男子短距離比賽賽程短、強度大，不僅考驗運動員的體能，而且對技術要求更高。一直以來，鄭鵬按照系統訓練計劃，不斷提高自身體能水平，找準適合自己的體能分配方式。
在前一屆冬殘奧會上，鄭鵬第一次參賽，就獲得了殘奧越野滑雪男子坐姿15公里比賽第四名的好成績，距離領獎臺僅一步之遙。4年來，他加倍努力，每天訓練5至6個小時，克服各種技術難點，終於換得了如今的榮耀時刻。
