婚外情如何結束不傷人，有些同學受到婚外情的困擾，如果出現婚外情，有的時候當我們良心發現內心受到極大的譴責時，就想要從這樣的感情漩渦中逃開來。以下分享婚外情如何結束不傷人
婚外情如何結束不傷人1
意識到自己是在犯錯。
一個有良知的人，一旦意識到自己是在犯錯的話，自然會有意識的去更正自己的錯誤。所以，你在內心一定要提示自己，這是在走一條不歸路，千萬不要繼續錯下去了。只有懸崖勒馬，才能夠讓整個家庭幸福、平安。
減少跟對方的聯繫。
婚外情之所以讓人迷戀，也許就是因爲自己被對方給迷住了心智。因此，斬斷婚外情的第一步，就是要減少對對方的迷戀，讓自己少跟對方聯繫。說不定在沒有對方的世界中，我們的內心獲得一片安寧。
避免更對方碰面的機會。
如果不遇見，你的內心就不會起波瀾；如果不相知，你的錯誤就不會延續。因此，既然要斬斷這份錯誤的感情，就應該避免跟對方見面的機會。否則，一旦你的意志不堅定的話，好不容易豎起來的斬斷心態很容易就會被土崩瓦解。
少接觸與對方有關的各方面信息。
如果對方打電話給你，那麼就不要繼續接了；如果對方發信息、QQ或者微信給你，你也可以不加以理會了。要知道，當斷不斷反受其亂。如果你總是藕斷絲連的跟對方保持聯繫的話，只會讓你們之間更加痛苦。
把你的重點回歸到自己的家庭。
家庭纔是我們幸福的源泉，纔是我們疲憊時想要依靠的最好港灣。所以不妨將自己的心收一收，回到你的家庭中去。當你每日跟妻子（丈夫）和孩子相處時，你會慢慢找尋以往過去的種種美好。
讓自己在事業的道路上忙碌起來。
每個人都應該追求無止境的進步，不管是在事業還是在學業上。所以，如果你在結束婚外情之後，不知道怎麼打發時間的話，不妨給自己定一個目標，然後讓自己忙碌起來。越是忙碌我們會越感到充實，越是充實，我們就會越容易遠離以前身陷的婚外情。
婚外情如何結束不傷人2
一個不傷害對方的理由
當你決定跟對結束婚外情的，難免有些真的'是對你有感情的，就意味着難免會傷害到對方，有個學員，因爲跟家裏的關係不好，天天吵架，後來跟一個男生髮生了婚外關係，婚外男生爲她付出了很多，在一起三年，沒有跟自己老婆同過房，只是孩子和家裏的事情一起跟妻子處理下。給當事人買了車子和房子。現在女生想要回歸家庭，房子和車子可以過戶回給婚外男。但是對於傾注了3年心血和守身3年的男生來說，無疑是一種傷害。這個時候我們就要找一個不傷害對方理由。對方纔能理解不被糾纏。
準備好結束婚外情的時機
結束婚外情一定是要抓住時機的，有些人在對方依賴自己的感情時候，要求結束，不用想，對方一定會糾纏，
在對方落魄的時候提出結束婚外情，如果又是付出很多的人，就會 產生報復心理，在對方剛離婚的時候選擇了分手，這些方式都會給你對方帶來很大的傷害，處理不好會把關係問題弄得很大，所以一定要找到合適的時機。
1：在對方情感開始減低依賴的時候
2；在對方自信的時候
3：在對方開始懂得規劃自己的時候
最後希望所有的朋友能夠幸福，擺脫感情中不必要的困擾。
準備好結束婚外情的方式
結束婚外情雖然講求斷得乾淨，但不能忽視了對錶達方式的考慮。有時太直接或狠毒的方式，往往會使得對方情緒失控，發生過激的行爲，太溫柔的方式，又不能做到立竿見影的效果。所以，這需要你瞭解情人的個性來採取適合的方式，最好是剛柔並濟，至少不能讓雙方表面上難堪，傷及到對方的自尊心，這是最爲忌諱的。
婚外情如何結束不傷人3
婚外情如何結束最好
開誠佈公地談話。告訴對方你爲什麼要結束掉這段感情，要記得，這是你最後一次和對方進行如此親密的談話，把所有你想說的話都說清楚，也讓對方盡情傾訴。不要談得太久。和任何分手事件一樣，時間拖得越久，就越傷心越糾結。明確地讓對方知道，你不想和對方再有任何交集，除非你和對方是工作夥伴，在工作上必須交流。要對對方可能的反應做好準備，如果對方處之泰然自然很好，但你也要做好對方極度傷心或氣憤的準備。保持態度堅定，如果必要的話，直接離開。
避免舊情復燃的誘惑
分手後傷心是正常的，但如果你想尋求慰藉，而再次見面的話，很有可能舊情復燃。把對方從你的電郵列表、社交網絡中刪除，也把對方的電話號碼從手機通訊錄裏刪掉，這樣有助於你走出這段感情。如果你必須在工作場所面對對方，那就拿出專業的態度和精神。儘量避免一對一的交談，也別一起去吃午餐。
婚外情人一般誰先放手
女人會選擇先放手，婚外情的開始，基本都是甜蜜的，但是時間一長，甜蜜期一過，理性的女人就會想很多感情之外的事情，她們會越來越怕，她們怕被發現，怕自己的孩子知道，怕老公知道，怕身邊的人知道，怕自己越來越愛對方之後，會捨不得，但又得不到，自己就會很痛苦，還有網絡上那些被發現後的婚外情新聞，視頻，都會一點點的蠶食着她們的感情，心思複雜的女人們大多都會漸漸的逼自己放下。因爲女人們是理性的`，膽小的，善良的，她們有句口頭詞，就是“女人何苦爲難女人”。她們過不了心裏的那道關，最終，再捨不得，再痛，她們也會狠下心腸最先離場。
婚外情爲什麼不能超過兩年
感情的保鮮期只有2年。再有激情的感情，也會隨着時間而減退，婚外情也不例外。時間長了，新鮮感和激情都沒有了，相互之間的缺點和毛病都暴露出來。這時候，吵架的機率加大，爭執增多，越來越不和諧。兩年的時間，容易產生嚴重的分歧。比如，一方厭倦了，而另一方還不想分手；一方就想維持這種關係，而另一方產生奢望和更高的要求，比如想結婚，想要錢。這時候，分歧可能導致嚴重的傷害，後果難以預料。
