職場女性如何處理好人際關係，在職場上不得不注意這些關係，職場是複雜的，不單是工作能力，人際關係也是很重要的，在職場上，職場女性如何處理好人際關係是很重要的。
職場女性如何處理好人際關係1
同性之間的妒忌
女性之間有可能會面對“同性間的妒忌”。妒忌的原因通常是“當別人擁有的比我多，而我覺得這不公平”，或者“在同樣的環境下，爲什麼她的銷售業績要比我好”， 於是有了妒忌的情緒產生。其實，妒忌是一種特殊的心理，當人們有了妒忌之念，就會對自己原先已經擁有的視而不見，去誇大自己所沒有的。同男性之間相比，女性間的妒忌除了職務上的較勁之外，也往往還有物質上、人際關係上，甚至外表、配飾上的較勁。當女性之間的妒忌產生，最常見的情形就是“耳語、流言”的發生，這是因爲女性傾向於用“語言”抒發內心的壓力，並找尋小團體，以得到情感的支持和獲得安全感。
在工作中如果你不幸被人忌妒，成爲流言的靶子，應該如何面對呢?
面對及坦然接受 每個人都有不安全感。當你在世人面前顯露才華時，很自然會激起各式各樣的嫉妒。這是可以預期的，但是，你不可能一輩子都去過分擔憂別人瑣碎的感受。這時候不妨學習忽視別人的批評及攻擊，學習成爲“自己最好的支持者”。
迴避忌妒你的人 不過，如果你的才能是被你的主管所忌妒，這時就不是“面對及坦然接受”所能解決的。的確，有些主管特別是女性主管，可能會有更加強烈的不安全感，因此，傾向於打壓屬下的才能及阻擋她的前程。當你遇到這種情況，根據歷史的教訓：如果你“自然而然就散發出迷人的魅力”且才華高人一等，那麼你就必須學會迴避愛慕虛榮的人，否則就得找到方法隱藏你的美好特質。
當碰到“自憐情結”的女同事
有時候女性在工作上呈現的無力感，是來自於自身的“自憐情結”。 許多女性的無助感受，是由來已久、過去生活經驗的問題，然而這種生活的.壞印象，這類女性也會一併帶到工作場合中。僅就美容行業而言，由於必須和許多人產生互動，如果無法與別人作良好的溝通，或是找不到做事的方法，在工作上一定會產生許多阻礙。這個時候，具有“自憐情結”的人常常會傾向於歸罪“環境”對不起自己，也爲自己的一切遭遇而感到不愉快。甚至爲了應付這些不愉快，而學會各種不好的手段，想要操縱報復別人。
無論如何，如果總認爲生活中的困境不是自己的錯，而認爲“都是別人對我不公平”，就會充滿無力感。由於無法解決當下的困境，自然無法把自己的潛能發揮出來，雖然看不見問題的癥結所在，而爲了活得下去，也只好爲自己找理由，用合理化的藉口使自己的行爲顯得很有正義感。這樣的人就會活在“自我防衛”中，生活在敵意和不滿中。“自憐情結”的人，不僅苦了別人，最重要是更苦了自己。
如何面對“自憐情結”呢? 如果你面對有“自憐情結”的同事的怨懟，不要責怪她，當然更不要責怪自己。你要明白，每個人對於“事件的反應”，很少是單純的因爲這個單一的事件本身，而是她對過去“未解決的情緒”的殘留現象。這時，你只需專注於完成組織目標，千萬不要無辜地被捲入別人的情緒之中。如果，你察覺到原來“自己”是擁有“自憐情結”的那個人，就要學會放下過去的不愉快經驗，原諒過去的人，並專注於未來的喜悅。當不如意的事件發生時，學習檢討自己的錯誤，站在別人的立場想一想，可以放鬆心情。當跳出“自憐情結”時，你會覺得勇氣倍增，自信心增強。
工作的情緒化症候羣
女性上班族最常被批評的是“情緒化”的問題。情緒處理得不好，自己會是最大的受害者。因爲，只要在公司被冠上“情緒化”的標籤，將與“專業形象”絕緣。當然，旁人也會經常遭受你“情緒化”的壓力，影響工作表現。因此情緒化的人很難升遷。情緒化的成因除了是個人EQ的問題之外，無法排除的壓力也是主要的原因。許多職場女性因爲不適應工作及家庭兩頭的繁重壓力，或對於職務產生無力感，卻又不知如何緩解壓力，造成情緒處理不良，總是在“猶豫猜忌、懷疑自己”中渡過，彷彿是一個“被情緒控制的人”，這實在是太可憐了。
無論如何，職場女性一定要學習控制情緒，而且可以把“情緒”控制成爲處理問題的工具。每個人緩解壓力的方式不同，其實有很多書籍提出以運動、食療、音樂或按摩等方法舒緩壓力，都值得一試。如果你本身並不情緒化，但周圍有情緒化的同事，小心不要被她人影響纔好。同時，你可以以同情心包容它，學習原諒別人。這時，不要認爲她人的情緒化是針對你而來，其實，大部分的原因是她本身的問題。
技巧面對職場八卦
職場這樣複雜的環境，免不了會有一些蜚短流長。這對於只想好好做事，不想捲入紛爭的人而言是一件蠻困擾的事。一個公司的八卦當然不僅僅發生於女性之間，許多男性亦然，但是女性的確比較傾向於用“口語的傳播”獲致同儕的感情支持與認同。如果你不願意捲入八卦是非，以下有一些建議：
儘量遠離八卦 職場中總是有人特別喜歡說長道短，剛進公司時可能不清楚，久了就可以知道誰喜歡說別人的是非。這種人你一定要保持一個不得罪她的安全距離，否則可能下一個八卦的主角就會變成你啦!
終結流言 即使你儘量與流言製造者保持距離了，可還是免不了會從別人口中聽到一些或有或沒的事情。這時，謠言止於智者，最好聽聽就算了，不要繼續傳播下去，免得自己也變成了製造流言的人。
自己不要輕易地論斷人 除非是觀察人的經驗豐富，並且具有相當的分析能力，否則不要那麼輕易地去論斷一個人。有時不經意說出的批評，在工作場合裏傳開後，當事人一定會想：你並不瞭解我，卻在我背後亂批評。此種言詞殺傷力是職場人際關係的大害。例如你和同事閒聊，提到某位同事的壞話，對方雖未必會反駁你，甚至可能說：“原來他是那樣的人啊”來附和一番，但實際上在她心理卻不以爲然。首先，她會想“你爲什麼覺得自己那麼了不起”，懷疑你怎麼總是說別人壞話，來提高自己的形象。第二，你一直批評別人，她會覺得你缺乏欣賞別人的能力。第三，聽話者會對你產生不信任，擔心自己不小心惹到你，也會被批評一番呢!
職場女性如何處理好人際關係2
職場女性巧減壓
女性更容易情緒波動和疲勞
當工作壓力大的時候，職業女性容易情緒波動，出現焦慮和急躁等情緒，這是由女性的生理特點所決定的。
在職場中，情緒化的表現是不被提倡的，在面臨壓力時的情緒化反應也會對個人的職業生涯產生負面作用，這使得女性身心更容易疲勞。
所以，女性要提高自身的職業素質，理智地控制自己的情緒。同時，企業的管理者以及男性同事對女性應該多一些寬容和理解。
女性更傾向傾訴
壓力是必須承受的，但壓力的應對方式卻是可以選擇和改變的。當面臨壓力或挫折的時候，男性比女性更可能“尋求業餘愛好並積極參加文體活動”，“堅持自己的立場爲自己想得到的去努力”，“找出幾種不同的解決問題的方法”，以及“儘量剋制自己的失望、悔恨、悲傷和憤怒”。職業女性則採取“與人交談，傾訴內心煩惱”，“試圖忘記整個事情”，以及“自己安慰自己”。
調查顯示，女性在價值觀上更加重視感情交流和分享，這樣可使她們的內心得到滿足。因此，當女性面臨壓力的時候，找自己信任的人傾訴就成了非常有效的緩解壓力的方式。
現代職場中，職業女性工作的範圍越來越大，對於壓力這個現代人無法迴避的話題，通過兩性差異比較，清楚自身的壓力反應特點，清楚異性的壓力應對方式，不僅有利於自身的身心健康，還有利於營造更加和諧的工作氛圍。
