首頁 > 娛樂資訊 > 開心樂園 > 正確的快速閱讀方法有哪些

正確的快速閱讀方法有哪些

來源:星女圈    閱讀: 7.63K 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

閱讀是一種主動的過程,是由閱讀者根據不同的目的加以調節控制的,陶冶人們的情操,提升自我修養。小編整理了正確的快速閱讀方法相關信息如下,希望對各位網友有所幫助。

正確的快速閱讀方法有哪些

1、無聲閱讀。

默讀是快速閱讀的基本要求。

有聲閱讀是眼、腦、口、耳四個器官的共同活動,有於加深理解和促進記憶,但閱讀速度受到發聲速度的制約,速度相當慢。

默讀只運用眼睛和大腦兩個器官,是大腦對文字的思維反映。整個活動在人腦內部默默進行,省略了口的發改朝換代和耳朵的監聽過程,因而速度快許多。這就是“眼腦直映“,即眼睛注視文字後,視覺信號立即輸入大腦而得到的反映。“眼腦直映“過程簡單,因而速度快。默讀速度比聲讀速度筷,能夠形成“眼腦直映“,所以快速閱讀都採用默讀。

使用無聲閱讀法,通常需要經過兩個階段的訓練。第一階段需要壓底音量,防止大聲閱讀。第二階段可以用舌頭抵在脣間或口含糖塊,可以達到只控制言語運動分析器的外周部分,而不能控制中樞神經的效果。

我們在進行快速閱讀的過程中,除了不能採取朗讀的方法以外,還要糾正兩種不易覺察的有聲閱讀形式——脣讀和心讀。脣讀就是嘴脣微動但不發出聲音的讀書法,心讀是讀者在內心深處始終自言自語,清晰地發着並聽着每個字的字音的讀書法。正是這兩種不良閱讀習慣影響了大多數讀者的閱讀速度。糾正脣讀的辦法是閱讀時採取閉口的方法,或者在牙齒間銜一根筷子,直到糾正“脣讀“的習慣爲止。要糾正心讀,只有靠讀者用意志來克服。

2、杜絕回視。

正確使用眼睛很重要,要堅決杜絕回視。在閱讀的過程中遇到不明白的字詞或前後不易理解貫通的地方,許多讀者經常採取翻回去再讀一遍的辦法,不僅造成閱讀速度減慢,而且對文章的理解容易出現偏差。快速閱讀要求讀者即使對某一句或某一段落不明瞭,也要在把全文看完整的印象後,再複習不懂的地方。《快速閱讀軟件》的眼訓練模塊是根據這樣的原則進行設計的,用戶可以參照這一模塊進行訓練。如果在閱讀的過程中,由於遇到過多的生字和難詞,不得不多次回視,那麼,足以說明這個練習材料難度太大,應該馬上換用淺顯易懂的閱讀材料。

3、杜絕逐字逐句閱讀。

當代結構語言學認爲,科技材料的水分很多,有時竟達到75%,而只有25%的材料對讀者有用。閱讀心理學研究表明,大多數人的閱讀速度遠遠低於思維速度,大腦常常處於“空轉“的狀態。所以快速閱讀專家認爲,逐字逐句閱讀是一種浪費。訓練有素的.快速閱讀者可以一次讀一行、多行、甚至一頁並且把握文章的核心意思

4、集中精力。

在家讀書的時候,很多人都有時間被“蠶食“的感覺——整整一天的時間沒有做多少事情就被一點點雜事消耗掉了。這是典型的精力不集中的情況。“眼腦直映“的原理告訴我們,閱讀的器官只是眼睛和大腦而已,閱讀時不應有除眼部肌肉和腦力的緊張活動之外的任何外部運動。閱讀能力的好壞同我們精力集中程度是成正比的。閱讀時有的讀者常常用手指、鉛筆在頁面上移動或指點,還有的經常擺動頭部使眼睛對準自己正在讀的一行字,這些不良習慣影響了讀者集中精力,閱讀速度慢,閱讀效率低,是一定要改掉的。

此外,對閱讀材料是否感興趣,閱讀時周圍環境是否安靜等因素都影響着我們的精力集中程度。對有興趣的材料,閱讀時閱讀速度快、理解深刻;對於沒有興趣的材料,讀者應努力激發興趣,明確自己的閱讀目的。強烈的閱讀目的,將催化人的興趣,加快牽引視線掠過頁面,不斷獲取有用的信息。聲音會干擾注意力,因此,學習環境要安靜,最好能有固定的讀書場所,使自己養成一進入其中,就有快速閱讀的心理準備,很快進入角色,集中全部注意力。

5、變化閱讀速度。

快速閱讀並不是一種勻速運動,要求讀者在閱讀過程中對於不同的閱讀材料和閱讀材料的不同部分採取不同的閱讀速度。在閱讀的實踐中我們要分清哪些材料是需要精讀的,哪些材料可以速讀的,對於需要精讀的材料要採取比較慢的閱讀速度,對於速讀材料只要把握住文章的大意就可以了。當然,速讀可以是精讀前的準備和預習。

時尚熱點
影視資訊
娛樂爆料
明星動態
電影電視
音樂圈
開心樂園