二十四個秋老虎是什麼意思，相信大家都知道秋老虎屬立秋後的短期回熱天氣，一般發生在每年公曆8月至9月之間，二十四個秋老虎就是早晚清涼，午後高溫暴曬。本文內容爲大家詳細介紹二十四個秋老虎是什麼意思。
二十四個秋老虎是什麼意思1
二十四個秋老虎的意思是立秋當天沒有下雨的話，未來的還要再熱24天才能進入到涼爽的秋季，秋老虎的意思指的是在秋季天氣熱的和老虎一樣厲害，所以秋老虎指的是炎熱的秋季。農村中流傳至今的俗語都是老一輩的人們根據多年的生活和勞作經驗總結出來的，尤其是關於節氣的俗語，比天氣預報還要準確很多。
很多人覺得農村俗語只是老人的經驗之談，並沒有什麼科學依據，其實並不是這樣的，就那“立秋不下雨，二十四個秋老虎”這句俗語來說，這句俗語還是很有科學依據的。我們常說一場秋雨一場涼，立秋不下雨也是這個道理，降雨會使空氣溫度大幅度下降，不過在夏天下雨後，因爲陽光照射比較強烈，空氣溫度會在短時間內就上升，而立秋後降雨就和夏季降雨有很大的區別，因爲在立秋後太陽光照會越來越弱，降雨後的溫度雖然會有所上升，但是上升的'幅度卻很小，所以在立秋後只要降雨，天氣便會越來越涼快，出現秋老虎的機率也會很小。
其實這句俗語中的二十四個秋老虎並不是在立秋時不下雨，未來的二十四天都會很炎熱，而是一個泛指，農村俗語其實也很講究押韻，同時也會用略微誇張的描述讓人們能牢牢記住這句俗語。我國南北跨度比較大，溫度差異也很多，俗語“立秋不下雨，二十四個秋老虎”並不適合我國所有的地區，個人覺得這句俗語更適合大多數南方地區，因爲很多北方地區秋季來的要比南方地區快很多。
二十四個秋老虎是什麼意思2
秋老虎，在氣象學上是指三伏出伏以後短期回熱後的35℃以上的天氣。秋老虎屬立秋後的短期回熱天氣，一般發生在每年公曆8月至9月之間。形成秋老虎的原因是控制我國的西太平洋副熱帶高壓秋季逐步南移，但又向北擡，在該高壓控制下晴朗少雲，日照強烈，氣溫回升。天氣特徵是早晚清涼、午後高溫暴曬。
由於我國地域遼闊，“秋老虎”的表現略有所不同，如華南的秋老虎要比長江流域的來得遲，一般推遲2-4個節令。另外，每年秋老虎控制的時間有長有短，半個月至二個月不等；有時秋老虎來了去，去了又回頭。“秋老虎”天氣，雖然氣溫較高，但總的來說空氣乾燥，陽光充足，早晚不是很熱，不至於熱得喘不過氣來。
初秋仍有夏的高溫，加上天晴少雨，氣候乾燥，此時感染到的燥邪爲溫燥，主要傷陰，即損害人體的津液。症狀是皮膚乾燥、眼乾裂、舌紅少津、毛髮乾枯、小便赤黃、大便乾結、口鼻咽幹、胸痛乾咳少痰、痰中帶血絲，甚至發中至高熱。
由於空氣中水分減少，很多與乾燥有關的疾病會高發，從中醫角度來講就是“秋燥”，所以不論是健康人還是有慢性疾病的人，在這個時節要多補充水分，多吃“涼”的食物。
秋老虎飲食禁忌
1、忌無病亂補
無病亂補，既增加開支，又害自身。如服用魚肝油過量可引起中毒，長期服用葡萄糖會引起發胖、血中膽固醇增多、易誘發心血管疾病。
2、忌多多益善
任何補藥服用過量都有害。認爲“多吃補藥，有病治病，無病強身”是不科學的。如過量服用蔘茸類補品，可引起腹脹，不思飲食;過服維生素C，可致噁心、嘔吐和腹瀉。
3、忌以藥代食
藥補不如食補，重藥物輕食物是不科學的。殊不知許多食物也是有治療作用的藥物。如多吃薺菜可治療高血壓;多吃蘿蔔可健胃消食，順氣寬胸，化痰止咳;多吃山藥能補脾胃。日常食用的胡桃、花生、紅棗、扁豆、藕等也都是進補的佳品。
4、忌越貴越補
“物以稀爲貴”，那些高貴的傳統食品如燕窩、魚翅之類，其實並無奇特的食療作用，而十分平常的甘薯和洋蔥之類的食品，卻有值得重視的食療價值。另外，凡食療均有一定的對象和適應症，故應根據需要來確定藥膳，“缺什麼，補什麼”，切勿憑貴賤來分高低，尤其是老年羣體，更應以實用和價格低廉爲滋補原則。
5、忌虛實不分
中醫的治療原則是虛者補之，不是虛症病人不宜用補藥，虛症又有陰虛、陽虛、氣虛、血虛之分，對症服藥才能補益身體，否則適得其反，會傷害身體。保健養生雖然不像治病那樣嚴格區別，但起碼應將用膳對象分爲偏寒偏熱兩大類。偏寒者畏寒喜熱，手足不溫，口淡涎多，大便溏，小便清長，舌質淡脈沉細。偏熱者，則手足心熱，口乾，口苦，口臭，大便乾結，小便短赤，舌質紅，脈數。若不辨寒熱妄投藥膳，容易導致“火上加油”。
6、忌凡補必肉
動物性食物無疑是補品中的良劑，它不僅有較高的營養，而且味美可口。但肉類不易消化吸收，若久吃多吃，對胃腸功能已減退的老年人來說，常常不堪重負，而肉類消化過程中的某些“副產品”，如過多的脂類、糖類等物質，又往往是心腦血管病、癌症等老年常見病、多發病的病因。飲食清淡也不是不補，尤其是蔬菜類更不容忽視。現代營養學觀點認爲，新鮮的水果和蔬菜含有多種維生素和微量元素，是人體必不可少的營養物質。
7、忌重“進”輕“出”
隨着人民生活水平的提高，不少家庭天天有葷腥，餐餐大油膩，這些食物代謝後產生的酸性有毒物質，需及時排出，而生活節奏的加快，又使不少人排便無規律甚至便祕。故養生專家近年來提出一種關注“負營養”的保健新觀念，即重視人體廢物的排出，減少“腸毒”的滯留與吸收，提倡在進補的同時，亦應重視排便的及時和通暢。
8、忌恆“補”不變
有些人喜歡按自己口味，專服某一種補品，繼而又從多年不變發展成“偏食”、“嗜食”，這對健康是不利的。因爲藥物和食物既有保健治療作用，亦有一定的副作用，久服多服會影響體內的營養平衡。尤其是老年人，不但各臟器功能均有不同程度的減退，需要全面地系統地加以調理，而且不同的季節，對保健藥物和食物也有不同的需求。因此，根據不同情況予以調整是十分必要的，不能恆補不變，一補到底。
