怎麼建立良好的人際關係，每個人來到這個世界上就是需要處理各種人際關係，因爲我們每天都需要面對不同的人，對於很多有社交恐懼症的人來說，處理人際關係是比較痛苦的，下面我們就一起來看看怎麼建立良好的人際關係吧！
怎麼建立良好的人際關係1
1、真實
待人真實，使你變得獨一無二。你就是你自己，不要去刻意做作地裝出其他一副樣子。
有些心理書上喜歡提到這麼一條理念：想成爲什麼就先裝成什麼。它的實質是，只要先裝出一副理想中某個人的模樣來，最終就能成爲那個人。但是，歸根到底，你還是裝出來的。
所以拋棄這條虛僞的心理學教條，以你自己的方式去盡力做好一切。從你的真實想法和信念，從你真實的自我出發，去尋找提高與改善，嘗試新事物，並創造價值。
建設人際關係的前提條件是信任。而信任的最本質的基礎，是相信某人表裏如一，是一個真實的人。
2、對別人感興趣（而不只是讓別人對自己感興趣）
確實，有趣的人會得到關注，但我相信，對他人感興趣的人，會得到感激，因爲我們總是喜歡那些對自己有興趣的人。
想像一下，當你去買商品時，銷售員過來向你介紹產品。如果他在介紹產品之餘，也同樣關注如何能最好地幫助你，滿足你的需要。你一定會對他有所好看，而這並非因爲他是個有趣的人。相反的，如果那位銷售員一位的稱讚這是如何偉大的商品，結果肯定就完全兩樣了。事實上，現實生活中那些成功地銷售員都是前者。
當你表示出對別人的興趣，希望進一步瞭解他，不是出於可怕的好奇心，而是爲了更好地提供幫助或服務，那對方就會很感激，覺得很榮幸。學會欣賞我們服務的對象，會增加我們所提供的服務的價值。
3、正確不傾聽以獲取更多信息
當你對人們產生興趣，他們就會提供你可以用來創造價值的重要信息。比如，如果你瞭解到老闆痛恨冗長的備忘錄，那你就知道可以用簡短的報告打動他，贏得他的好感。或者，在與客戶用午餐時，她吐露正在尋求一種新產品，因爲這和她14歲兒子感興趣的一個問題有關。你能瞭解到這一點，是因爲你關心並詢問她家庭的情況——同時注意傾聽對方的回答。
用心去了解別人，尋求有助於提供更好服務的信息，這樣做會贏得對方的.好感。理解並認同他們的需求，會增加你爲他們提供服務的價值。
4、體諒
如果你對他人有興趣，並認真傾聽，盡力去真正理解他們，你就能更好地體會他們的感受，你們的感受可能不會永遠一致——如果一致，那你就是最富同情心的人了——但當你能體諒並理解他們的感受時，才能真正設身處地爲他們着想。被別人理解是人類最強烈的需求之一，但是有太多時候，我們生活中的人，要麼是根本不關心，要麼是不願意花精力來了解我們真實的感受。
一位智者曾經說過：“要仁慈。你所遇到的每一個人，都在經歷一場艱辛的鬥爭。”說這話的人叫斐洛（古希臘時期猶太教哲學代表人物），生活在2000年前。從那時到現在，世界沒有什麼大的改變，而他的忠告，仍然是真正同情心的靈魂。
5、誠實
交際藝術的真諦，不是說出對方願意聽的話，而是以對方能聽得進的方式，告訴他們所需要知道的事情。我把所有的商業謀略總結成一個簡單的信條：言必信，行必果。換句話說，不要承諾你做不到的事情；不要讓別人對你產生不切實際、無法滿足的期望；不要隨口應承、大包大攬。做一個言而有信的男人、女人或組織。這就是誠實。
6、樂於助人
小事情可以造成大改變，許多小事情累積起來，就可以形成天翻地覆的改變。
許多年前，我從一位朋友肯那裏，學會了如何爲陌生人提供幫助。如果我見到一羣人照相，而拍照的是他們中的一個，我就會主動過去幫忙，這樣就可以把所有人都拍進去。
甚至是爲別人開一下門這樣的行爲，也蘊涵着弗雷德的精神。所以，不要忘記保持友善——別人不會忘記你。
7、守時
對多數人來說，他們擁有的時間，遠遠少於可以支配的收入。關心他人，給他們時間，這是一份最珍貴的禮物。通過守時、高效、迅捷的行爲，節省他人的時間，會創造價值，變平庸爲傑出。與他人的關係就等於你花在他們身上的時間，所以，一定要把你的時間用得最好，關心他人，爲他們服務。
怎麼建立良好的人際關係2
平等是建立良好人際關係的前提，在交往中我們一定不能擡高自己而輕視他人，或者是憑藉自己的一些優勢拒人於千里之外。對所有的人都應該給予應有的尊重。這樣你的人品才能被他人所認可，才能建立真誠的人際關係。
做與他人交往的過程中，要學會換位思考。這樣才能夠真正理解對方，從而找到相處的最佳途徑，解決問題的恰當方法。這樣才能建立好人際關係，讓別人覺得你很靠譜。
每一個人都有自己的脾氣和自己的秉性，面對同一件事情有爭議，要有求同存異的胸襟，不要因爲彼此的差異而冷淡他人，挫傷他人。要多交流，這樣才能深入別人的內心，建立良好的人際關係。
