職業新人的成功晉升術，職場是個成長非常快的地方，因爲如果你不成長，那麼你就會被替換，職場最不缺的也就是新人了，在這個社會裏就是這麼現實，那麼職場新人應該怎麼才能快速成長呢，下面分享職業新人的成功晉升術。
職業新人的成功晉升術1
1、學會在苦差使中潛水
大多數年輕人最初擇業時，應該經歷一番辛苦繁瑣、單調乏味的工作：爲日理萬機的老闆跑跑腿、整理他（她）通訊錄什麼的。對別人來說，這可能根本就談不上是什麼職業，但你必須把現在的工作當成你漫漫求索之旅的重要起點。我最初做祕書的時候，成天要把僱員的名字打到徽牌上--有創造性嗎?一點也不。但我這個小小的文員一直堅持做到另一個機會來了爲止--個稍稍強點的工作。你試着贊同我的觀點，OK？
2、做個“YES”女孩
任何有助於老闆的事，儘管有時感覺好像要你的命，也要堅決執行，惱人的人際瑣事也不能例外。你不用管它是不是庸人才乾的，只管去做！上帝有眼，知道你不是在爲別人盡心盡力，而是爲你自己。你想開創美好的未來，掙多多的錢，辦法只有一個——拓展自身，比如幫幫辦公室裏其他女同事即使那個對你頤指氣使的悍婦也不能怠慢。
出色的女孩自然會脫穎而出。只要有可能，一定不要錯過了受表揚的`機會——如果根本無人知曉，沒必要大週末去加班。
3、樂於接受並主動要求份外的工作，但要適度
在展銷會上，你可能還不夠格兒代表公司，但別讓他們忽視任何你所樂於承擔的工作。如果對如何更好地組織本部門有些創意，大膽說出來。但記住一點：完全有能力處理自己所要求的工作，或能夠全力投入。當我在WILLIAMMORRIS代理公司當小祕書的時候，公司邀請幾名女歌星爲一個新發佈會唱主打，我毛遂自薦，主動承擔了召集她們試演的任務。整整兩天，搭上兩個晚上，我搞得自己焦頭爛額。也許是過度緊張吧，竟然忘了邀請大會主管們來試聽一下，結果弄得自己特別尷尬。後來只好自己找個臺階下了——忙得連打電話留言的時間都沒有，更不用說琢磨幾句婉轉動聽的說詞了。
我的教訓是：要想取得真正巨大的成功，千萬別幹有違你性格的事，別鼓動朋友或老闆過早地給你一個大顯身手的機會。當然，託親戚或其它關係謀一份躍過最底層的職業無可厚非，然而剛開始的一段時間，你就不得不裝模作樣，好像能夠駕輕就熟，其實根本就不能勝任。你運氣不錯的話，也許能逃過早期那些奴隸般的苦差使。我反正沒那麼幸運，沒什麼關係可依靠，只有自己的法寶：做一個稱職開心的僱員，在崗位上努力不懈，多承擔份外的責任，學習，踏實，一步一個腳印。相信我，你一定會贏得應有的認可。
4、準時露面
對任何僱員來說，準時準點或者早到是一個最重要的法則。我又一次做祕書時，每天第一個坐在辦公桌前，等着公司一位重權在握的廣告總監到來。他總是到得很早，然後，他每每帶着一種不敢相信又高興的表情對我說：“啊，GURLEY小姐，你已經到了。“那時我住在洛杉磯西郊，爲了比他先到，一大早就得披星帶月離開家往市中心趕。在讓別人充分了解我之前，做到準時準點沒什麼難的。我的速寫和打字已經相當不錯了，一段時間後，他開始讓我寫廣告的備份，瞧!機會終於來了，我也變得更有幹勁更開心了!
5、只管做！
你的工作還沒取得什麼實質性進展，要想引人注目又受人愛戴的話，有一個絕對可靠的辦法--馬上處理手頭上任何事情。我有一位助手，一聽說我需要7磅重的啞鈴、棕灰色的眼線筆和花肥，不聲不響，一溜煙功夫就奔商店購置齊全了，當然COSMO國際集團根本不會因爲她延誤幾分鐘就陷入危機。她就是這麼個有眼力勁兒的人，處理起重要公務來，還要快呢!正因爲她這個高效率的鬼精靈，我已經100%地依賴她了——這就是那種你應該努力去做的僱員：絕對可靠，迅速高效地處理任何事情，不分大小。
6、雄心勃勃，但絕不張揚
一位年薪20萬美元的女友最近向我談起她的創業歷程，她是從一個天天拉練的“列兵”艱苦打磨至今的。我們身邊不乏這樣的女性：言談舉止霸氣充天，咄咄逼人，很讓人反感。我曾見過這種女人爬得很高，但最終通常跌得也很慘，因爲攻擊冒進是她們惟一的資本。真正的成功，除了智慧、人格魅力加努力，沒有別的替代物。你應該暗地裏雄心勃勃，隨時睜大眼睛四處瞄瞄有沒有合適的空缺，伺機而發。事實上，原動力和奉獻是帶來成功和喜悅的最好“進攻”策略。
7、性感點也沒什麼不妥
花呢套裝和灰暗的法蘭絨裝常常讓你感覺單調沉悶，這絕不能成爲影響你成功的理由。根據辦公室傢俱來變換穿着，是一種增強自信邁向成功的辦法，但不是惟一的方法。你可以按自己最覺滿意的效果去打扮，只要不露肚臍眼就行。如果一個女人有頭腦有動力，我還沒見過有誰因爲穿着打扮而錯失提升的機會。
8、辦公室裏別訴苦
個人煩惱向一兩個密友訴訴苦也就罷了，千萬別去煩老闆!情況特嚴重的時候，老闆理當關心，但不要把她當成你每天的訴苦對象。我曾經有過一個助手，成天不停地向我倒苦水，一會兒是老公公搬來一起住多煩多煩，一會兒又是整形手術做砸了（我倒覺得效果不錯），我既替她難過又煩!
9、讓老闆臉上有光
你的工作就是要讓主管臉上有光，同時又達到自己的目的。別每幹一件事都企求回報，通常他(她)自然會有所考慮，主動去要求就有失穩妥。如果你的主管幹得相當不錯，人氣很旺，正在往上升，她很可能會提攜你。這不，雖然你沒有因爲以前的成績得到嘉獎，但什麼也沒錯過。人們自然會關注出色的干將，好口碑總會一傳十十傳百，盡人皆知。
職業新人的成功晉升術2
輕鬆應對高強度工作小技巧
1.睡眠模式：在這樣一個繁忙的環境，我沒有抽時間做計算要精確到分鐘。晚上30分鐘睡眠也是很嚴重的後果。 週中社會救助活動的嘗試，因爲健康是最重要的。如果我不加班的話，一般10:15睡覺，6:30起牀，7點多一點的單位。在夜間睡眠剛開始時可能很難，更難在早上起牀。但是，我們必須堅持至少7天。不管你是不是白天睏倦，想殺死自己，無論22時30分悶睡你不是要瘋了，這是要堅持七天。習慣早睡早起，真的會持續一生。
2。儘量不要養成喝咖啡的習慣：事實上，很多人喝咖啡是惡性循環的：他們睡眠不好，所以白天早上和下午都需要喝一杯咖啡。上大學的時候，我很喜歡這樣，但真的是飲鴆止渴。一點黑咖啡可能對你的健康有好處，但多喝咖啡是不好的。如果你喝更多的咖啡，你的身體和思想就容易依賴你。一個健康的人不應該依賴許多外在的東西。對咖啡的心理依賴越強，就越不利於我們的健康發展。
如果你有一個規律的睡眠時間表，你可能會跳過咖啡和噴你的臉礦泉水，如果你真的很困(依雲有它) ！ 或者... 喝茶。 紅茶和綠茶可以，紅茶是熱的，綠茶是冷的。 你可以根據你的體質來選擇茶的品質，而不是咖啡。
3.三餐，健康飲食，少吃零食：如果我們在美國都很痛苦和痛苦，你可以做到。我們都知道什麼是三高食品，我們都知道什麼是不健康食品。如果你知道，儘量不要吃。我只想說三點，我們可以輕易忽略：
一個水果，蔬菜或豆芽食品每餐吃。這是自水的食物吃可以增加體內的水分，幫助消化。我周圍的一些人（尤其是男孩），有時一頓飯是80％的肉類和糧食，其實這個習慣不太好。通常，這樣容易吃臭嘴巴，消化系統易負擔過重。
B按時吃飯。說起來容易做起來難，尤其是在週末！！小貼士：因爲工作的關係，我們都會把午飯買回去。許多人邊吃邊工作，而且食物很冷（當然，許多美國食物很冷）。我覺得還是好好打扮一下，專心吃飯比較好。聽新聞20分鐘，確保你在工作。如果你忙得連飯都買不起，或者你在開會，你可以要求外賣，或者讓催促的實習生把飯買回來。
不要吃得太晚。 這個比較簡單，主要是飯後2小時內最好不要睡覺。 對胃不好。
4.堅持鍛鍊，選擇正確的運動方式：每週鍛鍊2-3次，游泳，跑步，瑜伽。
我主要想談談如何運動也能堅持累的時候：請記住，運動是不是一種負擔，而是像一樣的享受水療。如跑步，慢跑累了，慢了，沒事，或瑜伽，慢慢遊泳。關鍵是要堅持，不要讓自己覺得體育好累啊，工作已經這麼累了，不能去鍛鍊。的程度，大家自己把握。
5.選擇一兩種放鬆的方法：我堅持刮擦和洗熱水澡。你也可以做spa，足療，按摩和拔火罐看動畫片，大爆炸理論，郭德綱，茶道，表演，瑜伽，無論是什麼，請給自己一些放鬆的時間，每週以你喜歡的方式放鬆。別認爲這是浪費時間-這真的很重要。
