作爲一名大學生，建築意識培養的專業需求已經開始。我們所有的專業學生都在XX的主要建築工地實習。至於我一開始選擇的專業，我真的不知道土木工程是什麼。現在我對土木工程有了基本的感性認識，我認爲對一切的認識已經通過感性認識上升到理性認識。這種認知練習應該是鍛鍊的好機會!
通過這次實際的現場實踐，我不僅掌握了一些我不理解的具體環節，還鞏固了我在學校期間學到的理論知識。在學校，理論和實踐之間有很大的差異。雖然有些知識可以在短時間內掌握和應用，但有些知識卻無法掌握，也不容易記住，更不用說掌握和應用了。因此，雖然老師教的內容很多，廣泛和廣泛，我們所學到的只是其中的一部分，或一些膚淺的東西。要真正掌握所有的理論知識，我們只能通過實際的學習和參觀來達到這個目的。然而，通過這次實習，我意識到原來的建築行業是一個非常具有挑戰性的職業。如果我將來能在這個行業工作，對我來說將是一個巨大的挑戰。爲了將來能做這項工作，我們現在必須學好每一門學科。因此，我給自己施加壓力，讓自己不再感到無事可做，安心學習，爲未來的工作打下堅實的基礎。提高他們的溝通技巧建築業是一個涉及很多人的行業，你會接觸到各種各樣的人。面對如此複雜的社交圈，你可以從他們身上學到很多，並擺脫自己的一些不良行爲。同時，你也可以通過不同的接觸對象來增強你的溝通能力，讓你在以後的生活中更加自信和強大!
這次實習達到了目的。我們不僅學到了一些新知識，還鞏固了我們在校期間學到的理論知識。過去，我們對一些施工技術的要點只是粗略的瞭解，對其具體的施工環節和具體的施工步驟卻知之甚少。但是現在實習結束了。我們應該能夠掌握這一時期所看到的施工技術的具體環節和具體步驟，從而提高我們的理論水平和實際操作能力。通過實習，我增強了對這個專業的熱情，並對未來在建築行業創造一個世界更感興趣。以前，當我聽說就業不樂觀時，我不知所措。學了三年建築學，我找不到好工作，所以我對我的專業失去了熱情，也沒有足夠的興趣去學習專業知識。實習結束了。我相信在我未來的生活中我會經歷更多的事情，在下一次實習中我會更好。我堅信，通過這段實習時間，所獲得的實踐經驗將使我受益終生，並將在畢業後的實際工作中不斷得到驗證。我將不斷理解和體驗在實習中學到的知識。在今後的工作中，我會不斷地將所學的理論知識和實踐經驗應用到實際工作中，充分展示我的個人價值和人生價值。努力實現我的理想和光明的未來!
我對這種認知訓練感覺很好。例如，以一些建築工地爲例，一些建築垃圾亂堆亂放，給以後的牆面抹灰工作帶來麻煩。就我個人而言，我認爲及時清理垃圾和碎片是必要的。只有注重細節，纔能有章可循。我認爲實踐訓練只是實踐訓練，不可能什麼都知道。通過這種認知訓練，我會在今後的工作中一步一步地努力打下工作的基礎，努力把工作做得更好，少犯錯誤。這將給項目帶來更大的好處。
實習是每一個大學畢業生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中瞭解社會、在實踐中鞏固知識;實習又是對每一位大學畢業生專業知識的一種檢驗，它讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識,既開闊了視野，又增長了見識，爲我們以後進一步走向社會打下堅實的基礎，也是我們走向工作崗位的第一步。
一、實習目的(重要性)
會計是對會計單位的經濟業務從數和量兩個方面進行計量、記錄、計算、分析、檢查、預測、參與決策、實行監督，旨在提高經濟效益的一種覈算手段，它本身也是經濟管理活動的重要組成部分。會計專業作爲應用性很強的一門學科、一項重要的經濟管理工作，是加強經濟管理，提高經濟效益的重要手段，經濟管理離不開會計，經濟越發展會計工作就顯得越重要。
針對於此，在進行了四年的大學學習生活之後，通過對《會計學原理》、《中級財務會計》、《高級財務會計》、《管理會計》、《成本會計》及《會計理論》的學習，可以說對會計已經是耳目能熟了，所有的有關會計的專業基礎知識、基本理論、基本方法和結構體系，我都基本掌握了，但這些似乎只是紙上談兵，倘若將這些理論性極強的東西搬上實際上應用，那我想我肯定會是無從下手，一竅不通。自認爲已經掌握了一定的會計理論知識在這裏只能成爲空談。於是在堅信“實踐是檢驗真理的唯一標準”下，認爲只有把從書本上學到的理論知識應用於實際的會計實務操作中去，才能真正掌握這門知識。因此，我作爲一名會計專業的學生，在200*年的寒假，有幸參加了爲期近一個月的專業實習。
實習概述
實習是專業學習的重要實踐環節，這一過程有助於將學到的知識用於實踐，以達到知識的融會貫通，取得更好的學習效果。實習是職業規劃的最初體驗，通過這一過程瞭解行業的真實狀態，認識自己的不足，爲畢業後進入職場做好準備。
作爲廣告設計與製作專業的學生，在學校主要學習了關於設計軟件方面的基本理論和知識，接受了營銷方法與技巧方面的基本訓練，具有分析和解決營銷問題的基本能力。在校學習的理論知識和社會實際應用的脫節也是毋庸置疑的事實，在這種矛盾下，進行社會實踐是十分有必要的。在四年學習積累中，逐漸對廣告產生了很大的興趣，並將廣告創意設計作爲自己的職業發展方向。爲此，我在世紀奔騰廣告有限公司進行了三個月的實習，從中我學到了很多在學校學不到的東西，更進一步的瞭解了廣告創意設計工作的具體內容，感受頗深，收穫頗多。
一、企業簡介
（一）企業概況
世紀奔騰廣告有限公司是集企業形象策劃、營銷策劃、銷售代理、大型公關活動、管理諮詢、品牌推廣、產品包裝、終端裝飾亮化於一體的全程實戰型品牌管理機構。旗下有多家分公司，致力於爲企業解決實際問題，助力企業樹立起一面面品牌的大旗。公司擁有員工近100人，90%以上是大學本科學歷，碩士研究生11名，專業涵蓋企業戰略、市場營銷、人力資源、平面設計、影視製作、傳播等範疇。
公司總部設在四平路與福壽街向北300米路西，擁有300平米的開放式辦公空間，設計部全部配備了專業蘋果機，同時專業攝影棚爲客戶提供優質專業的服務。根據業務需要公司目前在濟南和威海設有分公司。
世紀奔騰廣告有限公司本着爲產品創造靈魂的理念，至今已爲數百家知名企業提供了優質的諮詢策劃服務，成功幫助多個企業擺脫困境，屢創品牌銷售奇蹟，是衆多行業領導品牌的首選戰略合作伙伴。世紀奔騰廣告有限公司擁有一支經驗豐富、充滿創意、激情和團隊精神的策劃設計製作隊伍，被業界譽爲“實戰實效型專家隊伍”。
（二）企業營銷現狀
1、公司發展歷程及現狀
公司成立於20xx年，10年來公司從幾人的工作室發展到擁有近百人的專業廣告公司，期間承受住了市場的巨大波動，截止到20xx年公司已發展了4個分公司，客戶遍及全國各地，爲數百家公司提供了專業的廣告策劃服務。
2、營銷環境
世紀奔騰的廣告市場可謂是內容豐富，結構完善。同樣，跟全國其他城市一樣，濰坊的廣告市場一樣的混亂和無序，廣告公司的錯位和資源浪費現象十分嚴重。
廣告從形式上分爲廣告製作、廣告發布。而世紀奔騰的廣告市場明顯是以廣告製作爲主，而且是以最基本的噴繪、寫真、LED等戶外廣告製品的製作爲主，而以策劃類的廣告經營活動很少。
3、營銷策略
在激烈的市場競爭下，世紀奔騰廣告有限公司進行充分的市場調研，採用差異化營銷策略， 以廣告 市場不景氣的策劃類的廣告經營活動爲主，以製作類的廣告經營活動爲輔。積極吸收培訓新人及高素質人才，抓住未來年輕人的思維，提高公司的綜合實力。公司的廣告產品對行內客戶和外行客戶實行統一定價，收到客戶的一致好評，爲公司豎立了良好形象。
二、企業營銷存在的問題
（一）客戶經營狀況不佳引起的問題
有時一家企業因爲自身經營的業務受挫，它所有的供應商，尤其是廣告公司都將可能被捲入到這種不景氣的危險中。儘管以往的廣告曾經在這家公司的業務中成功地扮演了相當重要的角色，但經營狀況不良時，廣告公司同樣會被指責爲因廣告不力，從而直接影響到公告公司的經營與資金的回收。
（二）廣告公司之間競爭所導致的問題
廣告公司的業務競爭主要集中在客戶資源的競爭上。有時一個客戶會同時委託
多家廣告公司爲其服務，與此同時又不斷地尋找新的廣告公司以便得到更加有利於自己的承諾。出現這種情況時，往往會使現有的廣告代理公司感到不安，因爲公司的業務很可能在一夜之間就轉移給競爭對手。在這種情況下，往往會導致廣告公司用短期行爲來對待客戶，這勢必會影響雙方關係和廣告質量。
（三）客戶的廣告代理費引起的問題
廣告公司與客戶簽訂委託協議時，往往有一個討價還價的過程。客戶從自身利益出發，總要壓低廣告費用，儘量減少開支，作爲廣告公司總是希望能獲得較高的利潤。雙方都從自身利益出發，難免會發生問題。有時候，客戶在壓低廣告費用的同時，提出了一種分歧付款方式，按這種方式，廣告公司不僅要承擔資金風險，而且財務成本也很高。在這種情況下，廣告代理表面上看有所贏利，實際上可能難以獲利。還有些客戶委託廣告公司的業務量很小，雖然其中代理費的比例不低，但由於經營額度太小，廣告公司仍舊無法保證贏利。
（四）客戶管理層變動引起的問題
由於公司經營中往往對具體人員的依賴性比較強，當負責這項工作的主管人員發生變動，原先已確定下來的一整套廣告計劃很可能會受到冷落。在現代競爭中，企業的人事變動以及企業之間的大量兼併、收購常常發生，而每一次都會導致客戶管理層的變化。這種情況往往是該公司最爲沮喪的，因爲它迫使公司的許多工作不得不從頭做起。有時由於新的主管對廣告有自己的考慮，即使從頭做起也很難奏效。
（五）廣告公司服務理念、服務水平上的問題
廣告客戶營銷廣告趨勢變化給廣告公司帶來諸多挑戰。通常廣告客戶對廣告公司的選擇標準是從專業能力、資源掌控力、代理經驗、經營理念、費用等幾個方面進行綜合考量。近年來廣告客戶對廣告公司在線下廣告運作、品牌建設管理、媒體創新及媒體使用、市場調查及數據分析等方面有着強勁的需求，對廣告公司以上方面的運作能力提出了新的要求。總的來說，廣告公司的服務理念和服務水平亟待提升。隨着廣告客戶營銷廣告活動的運作逐漸走向了專業化、理性化和規範化的良性循環，廣告公司的服務理念、專業素質、資源掌控等多方面面臨新的挑戰。
三、實習內容
實習初期是爲期一週的培訓，培訓內容包括廣告策劃、文案、平面設計、媒介成本、產品市場調查、資料收集、客戶開拓等方面的內容。在接下來的三個月裏被安排在設計部實習，主要工作是平面設計。在此期間，因客戶要求和公司需要也做過一些調研、客戶開拓、實地施工佈置方面的工作。
四、實習心得
世紀奔騰廣告有限公司是我初涉社會的開端，將從這裏邁向美好的未來，我一直堅信自己的能力，即使人生的道路很曲折，但我的目標是很明確的，那就是前進，永不言棄，永不退縮！實習中，我對廣告日常管理工作有了進一步的瞭解，分析了公司業務開展的特點、方式、運作規律。作爲一箇中型廣告公司，世紀奔騰秉承“以人爲本，以誠爲基，服務精益，客戶至上”的理念，在客戶的企業形象包裝、平面設計、廣告、大型活動推廣、直至市場營銷等方面，都傾注了公司責任的極至。在實習的過程中，既有收穫的喜悅，也有一些遺憾。那就是對企業管理有些工作的認識僅僅停留在表面，只是在看別人做，聽人講如何做，未能夠親身感受並具體處理一些工作，所以沒有領會其精髓。但通過實習，加深了我對廣告的理解，豐富了我的廣告知識，使我對廣告有了深層次的感性和理性認識。
以前我總是盼望早點步入社會參加工作，因爲我總覺得工作是一件極其容易並且充滿快樂事，可是當我離開學校，真的進入社會實習後，才體驗到工作並不是我想象中那樣，並不是那麼簡單。由於住的地方比較遠，每天早上都要很早起牀，擠公交車上班，到下午六點才能回家，有時又因爲緊急情況加班。在工作中也不能有絲毫的馬虎，每天都要打起精神工作。剛開始上班的時候，我的心情激動、興奮、期盼、喜悅。我相信，只要我認真學習，好好把握，做好每一件事，實習肯定會有成績。但後來很多東西看着簡單，其實要做好它很不容易。
獲得工作上的進步只是其中的一部分，更重要的是，能在尚未走出校園時就有獨立的工作和生活體驗也無疑是難得而珍貴的。我不得不承認我的.實習更接近於一次獨立的學習，而不是一份真正的工作。三個月，雖然不是很短，但確實沒做多少工作，培訓、熟悉工作佔據了很大一部分時間，等我熟悉了適應了也該走了，但是我想，對於我而言，是一個很重要的轉折。
下面我主要從職場人際關係的處理和心態的調整兩方面談談我的感受：
（一）處理人際關係
步入社會，就應注意角色的轉變，工作是很多人相互合作的活動，不能再以自我爲中心。只有處理好人際關係，才能在快樂的氣氛下順利的完成工作。
1、對上司——先尊重後磨合
任何一個上司（包括策劃總監、市場總監、項目經理），幹到這個職位都有些過人處。比如項目經理，他們豐富的工作經驗和某些待人處世方略，都值得我學習借鑑。我們應該尊重他們精彩的過去和驕人的業績，但每一個上司都不是完美的，所以在工作中，唯上司命是從並無必要，但也應記住，給上司提意見只是本職工作中的一小部分，盡力完善、改進、邁向新的臺階纔是最終目的。要讓上司心悅誠服地接納你的觀點，應在尊重的氛圍裏，有禮有節有分寸地磨合。不過，在提出質疑和意見前，一定要拿出詳細的足以說服對方的資料計劃。
2、對同事——多理解慎支持
與同事相處得久了，對彼此之間的興趣愛好、生活狀態，都有了一定的瞭解。作爲同事，我們沒有理由苛求別人爲自己盡忠效力。在發生分歧和爭執的時候，一定要換個角度，站在對方的立場上爲對方想想，理解一下人家的處境，千萬別情緒化。任何背後議論和指桑罵槐，最終都會在貶低對方的過程中破壞自己的形象，而受到旁人的牴觸。同時，對工作我們要擁有摯誠的熱情，對同事則必須選擇慎重地支持。支持意味着接納人家的觀點和思想，而一味地支持只能導致盲從，也會滋生拉幫結派的嫌疑，影響公司決策層的信任。
3、向競爭對手——露齒一笑
在我們的工作生活中，處處都有競爭對手。許多人對競爭者四處設防，更有甚者，還會在背後冷不妨地“插上一刀踩上一腳”。這種極端，只會拉大彼此間的隔閡，製造緊張氣氛，對工作無疑是百害無益。其實，在一個整體裏，每個人的工作都很重要，任何人都有可愛的閃光之處。當你超越對手時，沒必要蔑視人家，別人也在尋求上進；當人家在你上面時，你也不必存心添亂找茬，因爲工作是大家團結一致努力的結果，“一個都不能少”。無論對手如何使你難堪，千萬別跟他較勁，輕輕地露齒微笑，先靜下心幹好手中的工作，說不定他仍在原地怨氣，你已完成出色的業績。露齒一笑，既有大度開明的寬容風範，又有一個豁達的好心情，還擔心敗北嗎？說不定對手時早已在心裏向你投降了。
（二）端正態度，學會堅持忍耐。
要學會嚴肅認真地工作。以前在學校，下課後只知道和同學玩耍，嘻嘻哈哈、
大聲談笑。公司是工作的地方，是絕對不允許發生這樣的事情。工作，來不得半點馬虎，否則就會出錯。
要學會虛心並調整好自己的心態。因爲只有虛心請教才能真正學到東西，也只有虛心請教纔可使自己進步得更快。要向有經驗的前輩學習，學習他們的工作態度和做事原則，這樣纔會少走彎路。工作是相互合作的活動，再不能以自我爲中心，應及時適度調整自己的心態和情緒，要學會忍耐，確保工作環境的和諧，確保工作的順利進行。
“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。在實習過程中，我深深感覺到自己所掌握的知識的膚淺和在實際運用中專業知識的匱乏。剛開始的一段時間裏，對工作感覺無從下手，茫然不知所措，這讓我非常難過。在學校總以爲自己學的不錯，而一旦接觸到實際，才發現自己知道的是多麼的少，這時才真正領悟到 “學無止境”的含義。這也許是我個人想法，不過我們接受的教育和實踐的確有很長一段距離。實習期間我也很努力的將在學校學的理論知識轉向實踐方面，盡力做到與實踐相結合。
實習之後我最大的感想就是學校裏面學的東西基本上是沒什麼實用性的。在實習的地方，什麼都是從新開始。實習三個多月，也很難說具體學到什麼，但是有一點是肯定的，在公司裏接觸到的都是很實用的東西，不像課本知識那麼理論而抽象。而且，工作中很需要獨立與人打交道的能力。雖說一開始有人帶，但困難天天會有，而且很多，因爲是很實際的問題，很多時候也不得不茫然地面對。現在，我覺得我已經能夠獨立處理一些問題，知道怎麼解決某些困難，這就是一種遇到困難後怎麼想辦法解決的能力，我覺得，這種能力是很重要的。
xxx
二〇一X年六月
將所學的理論知識與實踐結合起來，培養勇於探索的創新精神、提高動手能力，加強社會活動能力，嚴肅認真的學習態度，爲以後專業實習和走上工作崗位打下堅實的基礎。
中電投蒙東能源集團公司是中國電力投資集團公司控股子公司，是中電投集團公司以中電霍煤、白音華煤電公司及區域爲單元對蒙東資產重新進行整合，組建了中電投蒙東能源集團公司。現有煤炭年生產能力3400萬噸;電力在建及運營裝機7776mw;有色金屬年生產能力42.6萬噸。是以電爲核心，煤爲基礎一體化協調發展的現代大型能源企業集團。
中電投蒙東能源集團公司是全國13家大型煤炭基地之一;是內蒙古自治區培育的重點企業之一;是中電投集團公司發展的重點區域和能源基地及產業鏈條核心區域;是內蒙古自治區東部實現百億產值的第一家大型能源企業。中電投蒙東能源集團公司堅持“資源節約、環境友好、循環發展”的方針，確立了“煤電化鋁路港”綠色價值倍增6戰略和“以好做大搏強、八年實現6個1”的發展目標，逐步建成跨行業、跨地區，國內一流、國際上有一定影響力的大型現代能源企業集團，更好更快地帶動民族地區經濟和社會全面發展。
“煤電化鋁路港”綠色價值倍增6戰略是中電投蒙東能源集團公司的核心價值取向，“以好做大搏強，八年實現6個1”是中電投蒙東能源集團公司的發展目標。
綠色：標誌着企業的運營質量、效率效益、生產安全、品牌信譽、價值取向，1.通過這次實習我們瞭解了現代機械製造工業的生產方式和工藝過程。熟悉工程材料主我們的教育應該社會實踐更多得結合起來,採用理論和實踐的辦學模式,做到課堂教育與社會實踐的關係，暑期實踐與平時實踐的關係，社會實踐廣度與深度的關係，分別同過課堂,暑期和實踐把我們所學的和運用想結合起來,才能更完全的掌握.
“千里之行，始於足下”，這近一個周短暫而又充實的實踐，我認爲對我走向社會起到了一個非常重要作用，對將來走上工作崗位也有着很大幫助。更重要的是要向他人虛心求教，遵守組織紀律和單位規章制度，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活中認真的貫徹，好的習慣也要在實際生活中不斷培養。領導和同事們的經驗,好的習慣和他們的知識也會是我們人生中的一大寶貴的財富.這次實踐更讓我肯定了做事先做人的道理,要明白做人的道理，如何與人相處是現代社會的做人的一個最基本的問題。對於自己這樣一個即將步入社會的人來說，需要學習的東西很多，他們就是最好的老師，正所謂“三人行，必有我師”，我們可以向他們學習很多知識、道理。
實習結束了，原本迷茫與無知，現如今滿載而歸。因而十分感謝一附院給我們提供了這樣好的實習環境和各種優越條件，感謝所有的帶湯鮮Χ暈頤塹男燎誚痰跡讓我們在踏上崗位之前擁有了如此良好的實踐機會。
臨牀的實習是對理論學習階段的鞏固與加強，也是對護理技能操作的培養和鍛鍊，同時也是我們就業崗前的最佳訓練。儘管這段時間很短，但對我們每個人都很重要。我們倍償珍惜這段時間，珍惜每一天的鍛鍊和自我提高的機會，珍惜與老師們這段難得的師徒之情。
剛進入病房，總有一種茫然的感覺，對於護理的工作處於比較陌生的狀態，也對於自己在這樣的新環境中能夠做的事還是沒有一種成型的概念。慶幸的是，我們有老師爲我們介紹病房結構，介紹各班工作，帶教老師們的豐富經驗，讓我們可以較快地適應醫院各科護理工作。能夠儘快地適應醫院環境，爲在醫院實習和工作打定了良好的基礎，這應該算的上是實習階段的第一個收穫：學會適應，學會在新的環境中成長和生存。
護士的工作是非常繁重與雜亂的，儘管在未入臨牀之前也有所感悟，但是真正進入病房後，感觸又更深了。的確，護士的活很零碎，很雜亂，還可以說是很低微，可是透過多數人的不理解，我們發現，護士有着其獨特的魅力。醫院不可能沒有護士，這就說明了護士的重要性。醫生離不開護士，病人離不開護士，整個環境都離不開護士。這瑣碎的工作，有着完整的體系，可謂“麻雀雖小，五臟俱全”，也正因如此，才能發揮其獨到的作用，產生不可或缺的作用。因爲有了臨牀的實習，我們才更全面而深刻的瞭解護理工作，更具體而詳盡的瞭解這個行業。進入臨牀的第二個收穫：正確認識護理，樹立了正確的職業道德觀，養成了良好的工作態度。
到病房實習，接觸最多的是病人，瞭解甚深的是各種疾病，掌握透徹的是各項基礎護理操作。實習的最大及最終目的是培養良好的各項操作技能及提高各種護理工作能力。所以在帶教老師“放手不放眼，放眼不放心”的帶教原則下，我們積極努力的爭取每一次的鍛鍊機會，如導尿術、插胃管、牀上洗頭、牀上檫浴、口腔護理、自動洗胃法、靜脈輸液、各種灌腸法等各種基礎護理操作。同時還不斷豐富臨牀理論知識，積極主動地思考各類問題，對於不懂的問題虛心的向帶教老師或其它老師請教，做好知識筆記。遇到老師沒空解答時，我們會在工作之餘查找書籍，或向老師及的人請教，以更好的加強理論知識與臨牀的結合。一附院實習科室多數是整體病房，我們所跟的多是主管護士，跟隨老師分管病人的同時，我們會加強病情觀察，增進對病人疾病的瞭解，同時對病人進行各項健康知識宣教，這樣能鍛鍊我們所學知識的應用能力。按照學校和醫院的要求我們積極主動地完成了病歷的書寫，教學查房，講小課等，這些培養了我們書寫、組織、表達等方面的能力。整體上說，實習期間的第三個收穫，也是最龐大的收穫：護理操作技能提高了，疾病認識水平上升，各項護理工作逐漸熟練，在培養優秀的職業技能水平同時也培養了一種良好的學習習慣，通過思考，舉一反三。
在醫院實習期間，我們所做的一切都以病人的身體健康，疾病轉歸爲目的，我們嚴格遵守醫院的各項規章制度，所有操作都嚴格遵循無菌原則，嚴格執行“三查七對”。在骨科、內科、外科、婦科、ICU、手術室、急診，鍼灸門診等各個科室裏，我們都是認真細心的做好各項工作，遵守無菌原則，執行查對制度，培養着良好的工作方式，這應該算的上是第四個收穫吧，雖不能說很大，卻也是非常重要，不可或缺的收穫。
在這段短暫的實習時間裏，我們的收穫很多很多，如果用簡單的詞彙來概括就顯得言語的蒼白無力，至少不能很準確和清晰的表達我們受益匪淺。收穫還有第五、第六點，甚至，只是沒有必要將它一一列出，因爲我們知道實習期間的收穫將在今後工作中有更好的體現，所以我們用某些點線來代替面，用特殊代表個別。總之在感謝一附院培養我們點點滴滴收穫時，我們將以更積極主動的工作態度，更紮實牢固的操作技能，更豐富深厚的理論知識，走上各自的工作崗位，提高臨牀護理工作能力，對護理事業盡心盡責。
作爲新時代接班人，在新的歷史條件下，我們不僅要承擔一定的社會責任還要面對國際和國內日益加劇的競爭壓力。作爲一名研究生，更應該有憂患思想，在假期之餘應該更多關注本專業相關領域動態。全身投入自身的研究方向，將理論知識和實踐結合起來。而中興公司科研基金資助項目研究對青年學生而言，本就是一個調適期、休整期和過渡期。
由於我們承擔了中興公司科研基金資助項目“ip網絡qos的研究”，暑假開始之前，我們就對暑假時間做了全面的安排，主要做好兩件事，一是關注國內外關於qos研究的最新緊張，再就是將ip網絡qos理論研究的成果仿真實現，爲下一步部署到實際網絡打下一定的基礎。
隨着internet的飛速發展，特別是www業務的廣泛應用，ip已無可爭議地成爲信息網絡的主流技術。基於ip技術的internet因其靈活的接入和良好的可擴展性佔領了廣泛的市場，並已開始由數據領域進入寬帶多媒體通信領域。全球信息網絡以ip爲主導技術的演進方向已成爲業界的共識，ip網絡技術已成爲包括計算機界、電信界和廣播電視界在內的整個信息行業的研究熱點。
包括音/視頻應用在內的寬帶多媒體通信要求網絡提供二種能力。一是高速傳送能力，二是多業務qos支持能力。近年來由於大容量光纖傳輸系統和高速路由器的成功開發，特別是dwdm技術的突破性進展，ip網絡的帶寬有了前所未有的增長，一度有人提出用過量資源配置(overprovisioning)的方法來解決服務質量問題，即用充分的帶寬來換取所需的qos。
儘管網絡容量以極快的速度增長，但是今天及可以預見的將來，我們仍然不得不面對網絡擁塞的問題。雖然網絡服務提供商敷設了跨洋光纜，並使用了cable modem和xdsl將網絡接入到家庭，但事實是：大部分的家庭用戶仍然通過modem以56kb/s或更低的速度接入到internet ;大多數企業仍然依靠相對較慢的專用線路通信。雖然我們建立了gbit lan，但是仍不足以支持大量的企業服務器及滿足大量的新應用的需要，即帶寬的增長不可能很快就能消除擁塞問題，原因有兩個：
(1)會出現需要大量帶寬的應用——增長的帶寬使得使用速度增加，這刺激了對帶寬的需求;
(2)高容量的光纖——當兩根光纖的負載進入到第三根時，擁塞將不可避免。事實表明這種但單純依靠增加網絡帶寬的思路是不可行的，必須深入研究網絡資源的優化分配技術以避免無節制的網絡擴容。
傳統ip網絡的設計思想是爲所有人、所有應用提供平等的服務，因此它只能提供單一的best-effort服務，無法保電子商務資料庫!
(3)證時延、時延抖動、分組丟失率等對於電信級業務來說至關重要的服務質量。九十年代前期占主導地位的atm雖然有一整套完整的qos機制，但是它基於的是面向連接的控制技術，儘管可以借鑑，卻無法簡單地移植到無連接的ip網絡中。因此， 如何在ip網絡中提供多業務qos的問題已成爲整個信息業界的熱點研究課題。
ip qos是一個非常活躍的網絡研究分支，已有不少研究進展和技術標準，儘管尚未實用，但確實已爲進一步研究打下了良好的技術基礎。國際上研究ip網絡qos技術的主要組織有ietf、itu-t、eu ist、etsi和ieee。
中興公司是一個具有從終端應用、接入、本地到核心網系列產品的電信設備製造廠商，一方面具有研究端到端ip網絡 qos技術的良好網絡環境和試驗平臺，另一方面，其自身也面臨着如何從傳統網絡技術向ip分組技術過渡的問題，深入進行本課題的研究將對公司的技術發展，尤其是當前對下一代網絡(ngn)的研究開發具有重要的意義。我們的項目在1年前就已全面展開，暑期的任務主要就是，將前期工作中所提出的結構模型，控制算法和相關協議在網絡仿真軟件ns(network simulator)中實現，以發現不足，解決問題。
ns是一個開放源代碼的軟件，爲了實現我們的仿真目的，添加功能模塊，首先要做的便是消化理解ns軟件的結構特徵，其次是根據算法模型編寫代碼，再次是將所編寫的源代碼融入ns，進行聯調，最後對仿真結果進行分析。
在暑期的第一階段，我們項目組成員結合ns manual認真閱讀源代碼，並定期展開討論，逐步對ns軟件有了一個比較清楚的瞭解，然後重點分析、攻克與我們項目相關的功能模塊代碼，並依次融入ns，獲得了一些初步的仿真結果。
在這個過程中，我們也遇到了一些問題，比如說ns的軟件結構、對於離散事件模型的理解，具體調度和隊列管理算法的參數設定等，在這種情況下，我們通過討論、思考、實驗和檢索相關資料得以解決和進一步的認識。
時間不停人，走得很快，轉眼實習生活已經結束了，但回首會發現它是生命中一段愉快且充實的時光。做項目目的充實給了我成就感，更爲重要的是這也是理論跟實踐相結合的嘗試。在過程中，我交到很多新朋友，也更加懂得團隊協作所發揮的力量有多強大，思考能力提升，專業技術也鞏固，爲日後正式工作多好了基礎。
按照我們法學系的慣例，每年的這學期都會安排1~2名畢業班的學生在系辦公室實習。辦公室的工作瑣碎而又繁雜，但是通過我自己在系裏近三個星期的實習，我對中國的一句古代名言理解的更深了：合抱之木，生於毫末；九層之臺，起於壘土；千里之行，始於足下！
具體來說，主要有以下幾方面心得感受特別深：
第一，專業基本功一定要過硬，而且要不斷提高自己的自學能力。專業基本功是我們在社會上站穩腳跟、謀求更高發展的基礎和前提。在系裏實習，跟一些老師接觸，明顯感覺自己專業課很薄弱，雖然實習沒有多少真正涉及到專業知識，但是在和老師聊天時，發現自己很多問題還都是一知半解。我想，如果以後我們都還想以自己的專業爲業的話，那就必須腳踏實地的夯實自己的知識體系，切不可眼高手低、自欺欺人。
在辦公室所從事的主要是一些文職性工作，平時在工作大多是打打電話處理文件，幾乎沒用上自己所學的專業知識。在這個信息爆炸的時代，知識更新太快，靠原有的一點知識肯定是不行的的。所以必須在工作中勤於動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學能力的人遲早要被社會所淘汰的。人生在世，得不斷爲自己充電才行，活到老，學到老！
第二，做事要有條有理，分清主次。有時忙的時候會有三五件事甚至是更多的工作擺在面前，這時候我就必須對所有的工作進行輕重緩急的權衡，否則，眉毛鬍子一把抓非但不會處理好事情，反而會手忙腳亂、顧此失彼。應該學會在紛繁複雜的工作中找出重點，善於綜合分析，進行理性思考。
有時候我經常反思自己，其實有些事情是可以進行統籌安排一下的，先解決最緊急的事或者最重要的事，然後再解決處理次要的，當然這首先自己得先分清主次！否則，如果分不清，那麼凡事就都成重點了，都成重點也就沒有了重點。
第三，言談舉止一定要有禮貌。良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒。有的時候，也許是自己不經意間的一句沒禮貌的話就會傷透別人的心，或者讓人感覺不舒服。也許有時候，我的一個怠慢的眼神或者不屑的冷笑就會讓人產生距離感。尤其是在辦公室，所從事的絕大多數工作都是上傳下達式的差事，自己千萬不可帶着情緒工作，即使自己心裏很難受，即使提不起精神也不能因爲自己的原因影響大家的工作。
做什麼就要像什麼，工作時就要精神飽滿、熱情洋溢地工作，千萬不能情緒化！自己有幾天情緒很低落，考研成績也剛下來，自己沒考好，雖然沒有太傷心，但也是一直提不起精神來。不過自己再難受也不能在辦公室跟老師同學陰沉着個臉啊！別人又不欠你什麼，呵呵。還好，我調節、處理自己的情緒還算不錯，畢竟自己在學校做了四年的學生幹部，還是懂得“做工作”的一些基本素質的，只不過是那幾天我對這方面的感悟更深刻、更透徹了些。
第四，學會換位思考，懂得理解、寬容他人。理解、寬容他人不僅是一種胸懷，更是一種素質。在這二十來天的實習過程中，我對寬容有了更深層次的理解和感悟，更懂得了換位思考！在工作中如果懂得它，那麼就會增添許多心平氣和而少了很多埋怨牢騷，工作纔會做得更好。做人如果能真正懂得它，則定會增添許多人格魅力從而會得到別人更誠摯、更持久的支持與幫助。
當然，這段實習的過程給我的感受遠遠並非以上簡單的幾點，我想它對我的影響是長久的，我會受益終身！實習是我步入社會前的第一課，教會我怎麼待人接物，如何處理各種事情。雖然在短短的二十來天的時間裏看到的只能是工作的一個側面，學習的只能是一些初步的方法，但這些對於我是非常重要的。我想，以後無論我走到哪裏，無論我從事什麼樣的工作，我都會抱着謙虛謹慎的態度，無論大小認都會真踏實的完成每一件事，走好每一步。
前言
要想在念書的時候就試足將來的工作環境，實習是個好辦法，在實踐經驗豐富的導師和技術人員指導下學到的理論知識可以得以具體化，實習可以幫助人們確定一直孜孜以求的職業目標是否真的適合自己。通過參觀和實踐來鞏固專業基礎知識，要求做到理論與實踐相結合，在實踐中開展調查研究、鍛鍊和培養學生分析問題和解決問題能力，爲以後的學習、畢業論文以及工作打下堅實的基礎。
在20xx.2月我進入了郯城衆鑫食品公司開始了學校安排的爲期四個星期的實習工作。在郯城衆鑫食品公司的這幾天時間，我感受到了一箇中型企業的宏偉與壯觀，到處都綠色的植物，工作人員敬業負責，很多技術工人熱情好客。讓我們在這裏度過了一段很難忘的實習經歷。
實習目的：通過在實習單位的學習瞭解到瞭解所在企業的市場競爭力及市場營銷的發展狀況；企業市場營銷活動的內容、營銷策略以及特徵；從不同角度對實習單位的經驗與不足做出總結；爲實習單位存在的問題進行系統分析；結合實習單位實際，運用所學的市場營銷理論提出解決企業實際問題的針對性建議。
瞭解到對於企業知識不僅是企業不可缺少的資源，也是企業發展的真正動力源。同時，在市場經濟條件下，本身又是商品，也具有價值。其次，要有強烈的創新意識，自覺地提高創新能力。不創新，只能是山窮水盡，走絕路；創新是提高企業市場營銷競爭力的最根本最有效的手段。營銷創新不是企業個別人的個別行爲，而是涉及企業全體員工的有組織的整體活動。
通過本次實習充分的瞭解到企業在市場營銷方面的實際運作，學習到了企業在實際營銷活動方面的知識與技巧，把書本上的實際經驗與實際相結合起來，加深對市場營銷所學知識的理解，增強了實際操作的能力。
實習時間：20xx.2.24-20xx.3.21
實習地點: 郯城衆鑫食品批發公司
實習內容：郯城衆鑫食品批發公司以顧客需要爲出發點，定位於高端客戶，根據經驗獲得顧客需求量以及購買力的信息、商業界的期望值，有計劃地組織各項經營活動，通過相互協調一致的產品策略、價格策略、渠道策略和促銷策略公共關係策略，爲顧客提供滿意的商品和服務是企業目標。目的是創造顧客，獲取和維持顧客;要從長遠的觀點來考慮如何有效地戰勝競爭，公司注重市場調研，收集並分析大量的信息，只有這樣才能在環境和市場的變化有很大不確實性的情況下做出正確的決策;積極推行革新，其程度與效果成正比;在變化中進行決策，要求其決策者要有很強的能力，要有像企業家一樣的洞察力、識別力和決斷力。
主要的策略有以下幾點：
一、功效優先策略：國人購買動機中列於首位的是求實動機。任何營銷要想取得成功，首要的是要有一個功效好的產品。因此，市場營銷第一位的策略是功效優先策略，即要將產品的功效視爲影響營銷效果的第一因素，優先考慮產品的質量及功效優化。而本公司主要是針對於節日或是平常贈送禮品爲主，有很強很具體的產品功能定位。
二、價格適衆策略：價格的定位，也是影響營銷成敗的重要因素。公司對產品的定位是針對於高收入人羣對於產品的形象及高品位的需求，價格高低直接影響着他們的購買行爲。使產品的價位要得到產品所定位的消費羣體大衆的認同；二是產品的價值與同類型的衆多產品的價位相當。
三、品牌提升策略：所謂品牌提升策略，就是改善和提高影響品牌的各項要素，通過各種形式的宣傳，提高品牌知名度和美譽度的策略。提升品牌，既要求量，同時更要求質。求量，即不斷地擴大知名度求質，即不斷地提高美譽度。
四、媒體組合策略：超羣公司應用網絡媒體，室外媒體，電視廣告等媒體組合策略按適當的比例合理地組合使用，刺激消費者購買慾望，樹立和提升品牌形象。
五、終端包裝策略：所謂終端包裝，就是根據產品的性能、功效，在直接同消費者進行交易的場所進行各種形式的宣傳。超羣公司產品的包裝主要以高檔精緻的形式爲主，終端包裝主要應用的形式有：一是在終端張貼介紹產品或品牌的宣傳畫；二是在終端拉起宣傳產品功效的橫幅；三是在終端懸掛印有品牌標記的店面牌或門前燈箱、廣告牌等；四是對終端營業員進行情感溝通，影響營業員，提高營業員對產品的宣傳介紹推薦程度。
六、動態營銷策略：企業採取了動態營銷策略，就根據市場中各種要素的變化，不斷地調整營銷思路，改進營銷措施，使營銷活動動態地適應市場變化。動態營銷策略的核心是掌握市場中各種因素的變化，而要掌握各種因素的變化就要進行調研。
營銷的主要特徵採取了市場營銷側翼戰原則：
（1）側翼戰原則之一：一場漂亮的側翼戰應是如入無人之境。市場營銷側翼戰不一定要推出與衆全然不同的新產品，但它必須有創新和獨到之處。因此，潛在顧客一定會將其歸入新產品系列。
（2）側翼戰原則之二：戰術奇襲應成爲計劃的重要因素。從實質上講，側翼戰是一場奇襲戰。突襲性越大，行業領導反擊和收復失地所需要的時間就越長。
（3）側翼戰原則之三：追求與進攻本身同等重要。在實現市場營銷初期目標之後，你還應該繼續努力。
超羣在市場上咄咄逼人的態勢，讓它的競爭對手感到巨大的壓力，超羣的一些競爭策略也正在被競爭對手效法。由政府支持發展起來的齊格食品，就把超羣作爲行業內的領導品牌，強調要學習超羣培育市場的手法、品牌宣傳策略，甚至包括超羣在原料選配、加工方面的技術手段，通過學習，來推動自身的發展
市場營銷活動中的劣勢:
一、整個公司結構存在缺陷，使經理們推出的營銷計劃根本不是滿足顧客實際需求、解決其實際問題的真正方案。
二、營銷計劃嚴重地或完全地依賴於那些自殺性的市場調查，包括世界上最靠不住、最無效的調研方法，如重點顧客羣、市場分區電話調研以及評估顧客滿意度的冗長信函調查等。
三、在制定營銷決策及相應的營銷調研過程中只考慮五個、甚至更少的決策項：五個以內的營銷目標、定位、廣告策劃、定價標準、傳媒開銷、產品/包裝規格等。
四、對於營銷決策項要麼沒有進行認真分析，要麼在分析時片面強調消費者的所想所需、或口頭承諾要買的東西，而很少或根本沒有分析贏利性。
五、對整體營銷計劃及其組成部分，如廣告等，沒有明確具體的目標。在執行過程中也沒有將來用以評估目標實現情況的衡量體系。
市場營銷戰略
市場營銷戰略是指企業在現代市場營銷觀念下，爲實現其經營目標，對一定時期內市場營銷發展的總體設想和規劃。基於企業既定的戰略目標，向市場轉化過程中的必須要關注的“客戶需求的確定、市場機會的分析，自身優勢的分析、自身劣勢的反思、市場競爭因素的考慮、可能存在的問題預測、團隊的培養和提升等綜合因素，最終確定出增長型、防禦型、扭轉型、綜合型的市場營銷戰略，作爲指導企業將既定戰略向市場轉化的方向和準則。超羣公司的營銷戰略主要體現在以下幾個方面：
今年寒假我在成都某家裝公司實習了40天，學到了不少關於環境設計專業方面的知識，通過對傢俱市場的初步的瞭解和調查，不難發現當下的傢俱設計特點與趨勢如下：
[一]從“物質”設計到“精神”設計
越來越多的設計對“傢俱的功能不僅是物質的，也是精神的”這一理念有更多、更深的理解。現代傢俱正朝着實用、多功能、舒適、保健、裝飾等方向發展。
現代沙發讓人們欣喜地發現了讓傢俱適應人體而不是人體適應傢俱的好處。沙發變得更“體貼”，它具有按摩的功能，而且造型也隨個人的不同而更具個性化。
傳統的臥牀一般都是闆闆正正的長方形雙人牀或單人牀，形式上也不外乎是木製、鐵製或鍍銅，配以席夢思牀墊。但從近幾年臥房設計來看，臥牀的設計改變最大，將出現圓形、心形等形狀，個頭也逐漸增大，牀墊漸漸出現由雙人牀墊變爲兩張單人牀墊。
電腦的廣泛普及，使家將成爲辦公室的延伸。因此，電腦傢俱將對傳統的辦公室傢俱和家庭傢俱形成強烈的衝擊，並使得其他傢俱的設計風格徹底改變。在具體設計上將突出現代性、一體性、可移動性。人們追求使用時越方便越自在越好，而不用時，它佔據的視覺空間越小越好。因此，任意移動、隨意靈活是現代書房傢俱的最大特點。
[二]傢俱設計貼合人體工程學
傢俱不是隻要好看就行，還要使用起來舒適方便。傢俱產品本身是爲人使用的，所以，傢俱設計中的尺度，造型、色彩及其佈置方式都必須符合人體生理、心理尺度及人體各部分的活動規律，以便達到安全、實用、方便、舒適、美觀之目的。現代傢俱的設計特別強調與人體工程學相結合。人體工程學重視“以人爲本”，講求一切爲人服務，強調人類的衣、食、住、行，從人的自身需要出發，在以人爲主體的前提下考慮其他因素。人體工程學已廣泛應用於現代的工業產品設計，在傢俱設計中的應用也正日趨成熟。
伴隨着傢俱設計，就要考慮到傢俱擺放，以及空間的大小。那麼就要涉及到建築，根據建築，我在網上找了一些關於建築方面的資料，就我國目前某些建築方面做了以下記錄。
1規模和總量
據中國建築裝飾協會調查研究，我國建築裝飾業的規模大體如下：
全國共有建築裝飾企業25萬餘家，其中主營建築裝飾、具有國家建設主管部門審發的資質等級企業2萬家，兼營建築裝飾如土建公司、安裝公司、園林公司等，具有國家建設主管部門審發的資質等級企業5萬家，主要從事住宅裝飾裝修工程。全國建築裝飾行業施工隊伍850多萬，其中工程技術人員50萬人，吸納農村剩餘勞動力近700萬人，因建築裝飾業的發展，帶動建築裝飾材料生產、流通就業人數達500多萬人，從事建築裝飾業人數約1400多萬人。全國建築裝飾行業完成年工程產值5500億元，實現建築業增加值1700億元，約佔國內生產總計（gdp）6。2%左右。根據國家的產業政策，國有資產正逐步退出建築裝飾行業，目前國有企業在企業總數中不足1%，民營企業、合資企業佔絕大多數。
2目前存在的主要問題
建築裝飾行業雖然取得了長足的進步，爲國民經濟和社會進步做出了突出的貢獻，但在發展中也存在着很多問題，歸結起來，主要表現在以下幾個方面：
(1)企業數量過多，供大於求，市場競爭殘酷。
(2)企業規模過小，抗風險能力弱。
(3)專業化程度低，競爭平臺單一，價格競爭是主要形式。
(4)行業處於低水平競爭狀況，整個市場不規範。
面對加入wto後，我國建築裝飾行業市場的國際化，行業內普遍對國際大公司瞭解不足，對國際市場的認識不夠，沒有把企業放在國際市場的大環境下進行分析研究，因而也就不能準確的把握自己的位置，調整好企業發展戰略。
3行業發展
隨着我國順利加入wto，建築裝飾行業也面臨着機遇和挑戰，這將引起行業內的巨大變化：
(1)國際化、多元化的發展趨勢。這其中包括工程業主的國際化和多元化、設計、施工的國際化、材料生產的國際化、材料營銷的國際化。
(2)高技術的發展將引發建築裝飾行業的技術革新和技術革命。隨着社會科學技術的進步，不斷會有新的科研成果轉化成建築裝飾材料，不斷會有新的施工機具和施工技術進入建築裝飾行業，，智能化、自動化、節能化等將成爲裝飾裝修的重要的內容。
(3)科學化的企業管理和項目管理髮展趨勢。我國企業的管理水平也隨着建築裝飾市場與國際市場的接軌而不斷提高，最爲突出的是工程項目的管理要與國際管理對接。
(4)重視環保與健康的發展趨勢。建築裝飾行業作爲環保改造的重點行業，隨着我國社會環境意識的加強，人們對自然關注程度的提高，只有全面提升我國建築裝飾行業的環保水平，才能在未來的市場中站穩腳跟，取得發展。
(5)市場進一步細分化趨勢。市場進一步細分化是專業化的必然結果。要改變我國市場競爭平臺狹小的局面，就是要走專業化分工的道路，使企業在專業領域做專、做尖、做精，逐漸在各個細分市場上形成有獨特經營特點的經營管理和市場運作方式，形成各市場中的名牌。
(6)企業間的聯合，重組趨勢。要改變目前我國企業競爭實力弱的局面，就要進行企業間的聯合、重組，使資源得到優化配置，形成地區乃至全國的行業旗艦式企業，真正做到做大、做強，具有企業的品牌和優勢，能夠抵禦國際競爭，在國內、國際市場上都佔有一席之地。
