50個優雅的細節，女孩子有必要培養一下自己的優雅的氣質，從細節上慢慢培養，從日常生活去注意，其實沒有我們想象的那麼難。那麼我們來看看50個優雅的細節都有哪些吧。
50個優雅的細節1
女生必看的50個優雅細節：
1. 撿東西時不要正面彎腰，這樣會讓屁股朝天，實在難看。側蹲下再撿起來。
2. 蹲姿時，收腹背挺直，微微傾身即可。
3. 穿着抹胸裝，需要低頭彎腰時，用手捂住胸口。
4. 不當着人家面剔牙。
5. 不當着人家面挖鼻子。
6. 不當着男生面挪動裏衣的肩帶。
7. 不要用高跟鞋跟一直敲地面。
8. 走路時不要發出聲響，尤其是有人在休息。
9. 無論何時，人前收腹沉肩。
10 . 注意頸前傾。
11. 吃飯不吧唧嘴。
12. 吃麪不要嗦得很響。
13. 喝東西時不要喝得咕嚕咕嚕響。
14. 化個簡單幹淨的妝容再出門。
15. 包裏常備一隻口紅，不怕突然有重要會面。
16. 用拇指和中指撿小物品，注意小指不要翹起來。
17. 不要用手指指着別人。
18. 撐傘時把傘豎起來撐直，不要斜靠在肩上。
19. 用雙手穿取耳環。
20. 在人前忍不住要打噴嚏時，儘量動作小點。
21. 聽人說話時不要頻繁拿起手機。
22. 不要老是玩自己頭髮。
23. 不要盤腿坐。
24. 寫字時，不寫字的那隻手也要放在桌上，五指自然併攏。
25. 關門時用另一隻手擋一下門板，不要發出很大聲響。
26. 不要抖腿。
27. 不要總是抱着手臂。
28. 開門不要急着進，等裏面的人先出來。
29. 吃飯時不要無故挪動椅子。
30. 挽着別人走時，注意不要擋住路。
31. 吃飯前把頭髮紮起來，方便乾淨。
32. 吃飯時，不要把胳膊肘放在桌上。
33. 不要用手撐着頭吃飯。
34. 不要低下來就着餐盤吃飯，把碗端起來。
35. 做客時，筷子掉地上了趕緊撿起來。
36. 不要把嘴巴塞得滿滿的，小口細嚼慢嚥更好看。
37. 不要含着食物說話。
38. 不要拿着餐具說得手舞足蹈的。
39. 吃燒烤時，把串上的食物弄下來再吃。
40. 吃牛排時，切一口吃一口，吃一口切一口，不要一次切完。
41. 不要歪着頭接電話。
42. 遞送美工刀時，把刀刃收進去再遞出去。
43. 遞送剪刀等有刀刃的物品，把手柄朝向對方遞過去。
44. 穿衣得體，性感不是靠露膚。
45. 選擇合適的bra，不要讓後背勒出痕跡。
46. 不要穿滿是褶皺的衣服出門。
47. 小個子女生不要背很大的包包，不協調。
48. 不要讓包包鼓脹着關不上。
49. 不要當着別人的面補妝，可以塗個口紅。
50. 常用的化妝品保持乾淨整潔。
50個優雅的細節2
一、優雅得體的服飾
1.逐漸建立自己的着裝風格，客觀對待流行
2.衣服要與你的年齡、身份、地位一起成長
3.基本服飾：比如及膝裙，粗花妮寬腿長褲，白襯衫
4.買和自己的身材、膚色、氣質能夠“速配”的衣服
5.資金受到限制時務求少而精（把眼光放高點 學會挑剔 從款式 材質 顏色到剪裁 工藝... 道道門檻都要過）
6.別太相信感覺，試穿才能讓衣服和你天長地久
7.仔細計算每件衣服的“投資回報率”
8.透視折扣陷阱，理智對待名牌打折
9.選擇適合自己的衣服，而不是吸引自己的衣服
10.多關注流行資訊，培養自己的敏感度和判斷力
二、精緻的妝容
1.點滴細節 “妝”扮自我
2.培養你的審美鑑賞能力
3.使用品質好的化妝品
4.化妝前先潔淨肌膚
5.使用高品質的化妝工具
6.保持化妝品的潔淨
7.化妝要反覆練習
8.突出自己的優勢部位
9.有一個心愛的化妝包
10.謹記化妝誤區（忌化妝品敷用過濃，忌補綴的化妝，忌殘留粉跡，忌蠻亂草率，忌不均勻不細膩的敷用，忌不完美的脣膏和指甲油，忌不和諧的顏色和不協調的配合）
三、女人美容禁忌
1.用名貴化妝品就能消除面部斑點
2.香水抹在暴露部位既馨香又護膚
3.長期使用兒童護膚品防衰老
4.一年四季用一種化妝品
5.沐浴過後及時化妝防褶皺
6.護膚品越高級效果越好
7.每次護膚都去死皮
8.每次護膚都吸鉛
四、美肌護膚，排毒養顏令肌膚嫩滑出衆
1.排毒 護膚兩不誤
2.洗臉排毒
3.沐浴排毒
4.精油排毒
5.淋巴引流排毒
6.運動排毒
7.飲食排毒
8.心情排毒
9.睡眠排毒
五、提升氣質
1.領會幽默的真實內涵
2.擴大知識面
3.培養高尚情操
4.樂觀對待現實
5.培養深刻的洞察力和機智敏捷的作風
六、卓越品位 (再美的女人倘若失去了品位 就像失去了香味的鮮花一樣可憐又可悲)
1.種點花草，點綴一生 花花草草點綴生活讓人生更富有詩意讓你的性情更美好 在繁花綠葉之中薰陶自己的性情在種植中播撒自己濃濃的愛意 讓你時刻散發着花草般的清香可愛的氣質
2.舞動個性之美 （寧願做個性不同的女性也不做外表華麗的花瓶只有這樣才能讓自己的人生與永恆的魅力相伴）
3.悠閒的下午茶
七、自信
1.美貌讓人驕傲一時，自信保人優雅一生
2.自信是對美麗最好的表現每個自信的`女孩都能站到舞臺上也都有機會拿到屬於自己的人生大獎
3.當你擁有了自信，你就會變得更加嫵媚動人，你的人生也會更美麗、更精彩
八、良好的修養
1.從容隨意的女人是畫 是一幅清新山水畫 無論外界如何讓風捲雲涌，世事如何滄桑變遷她們的內心總是處事不驚安詳寧靜
2.幽默不僅是一種智慧也是一種人生態度它帶給別人快樂的同時也體現了幽默者的寬容和善解人意的品性，幽默是生活饋贈給女人的不老丹它讓你永遠保持一個陽光的心態
九、才情
1.美貌會隨着時光的流逝而逐漸消失 而內在的才情卻會與時俱進 歷久彌香
2.才情是一件穿不破的衣裳
3.書是女人永不過時的“生命保鮮劑” 讀史使人明智，讀詩使人靈秀，數學使人周密，科學使人深刻，倫理學使人莊重，邏輯修辭學使人善變——培根
4.業餘愛好爲心靈增添一份情趣 生活每天抽出一點兒時間來培養和從事一項自己的業餘愛好 做一些自己喜歡的事情不僅有助於豐富我們的才情還可以爲我們忙碌的生活增添情趣
5.以書爲鏡，可以省內心 （對自己的心靈進行一次洗禮）
6.學到老，美到老 (女人真得不能放棄學習放棄了學習也就等於放棄了自己)
十、智慧
1.智慧是女人優雅的根基，女人智慧的基石越豐厚，美麗的氣質也就越突出也就更有智者風範
2.探索女人大智慧 （給自己一些時間傾聽內在的智慧是非常重要的）
3.終身學習是智慧美女的保證書
4.懂得知足常樂 （拿自己的優勢跟別人的劣勢比，越比越幸福相反若拿別人的優勢與自己的劣勢比卻會越比越傷心 幸福是比出來的痛苦也是比出來，關鍵看你怎麼比，聰明的女人知道該如何比才能比出幸福，而不是痛苦）
5.讀懂方與圓的生存智慧 （身爲弱者的自己，爲了保護自身的安全，你就要學會變通不然你就會被排擠那麼你的苦日子也隨之而來）
6.寵愛自己 （張小嫺說如果你真的沒辦法不去愛一個不愛你的人，那是因爲你還不懂得愛自己）
7.愛情裏的智慧女人 （張小嫺說一個女人在和男人同住那一刻開始起就要留一隻手挽着皮箱讓他知道自己隨時可以瀟灑地離開，一個女人挽着
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儀表之禮
1.講究個人衛生，勤洗澡、洗頭，勤換衣服、鞋襪。
2.勤剪指甲，指甲裏無污垢。
3.不當衆挖鼻孔、掏耳朵。
4.坐立姿態端正，在公共場合不東倒西歪。
5.公共場合不脫鞋。
6.穿戴整潔，衣着樸素大方，服飾得體，不穿奇裝異服，不戴掛件和飾品。
7.早上起牀自己疊被子。
8.自己的房間自己收拾、整理。
餐飲之禮：
9.吃飯前幫助父母長輩擺放碗筷。
10.吃飯時餐具要輕拿輕放。
11.盛飯不要盛得太滿。
12.不剩飯菜，不浪費糧食。
13.不要以口對着熱湯吹氣。
14.吃東西或喝湯時要小口吞嚥，閉嘴咀嚼，儘量不發出聲響。
15.別人給你添飯菜，要說“謝謝”。
16.與長輩一起用餐時要等長輩入座後才入座。
17.主動給長輩添飯加菜。
18.吃飯時不亂攪動盤子裏的菜。
19.先吃完飯離桌時要說“大家慢慢吃”。
20.如果在主人家用餐，不能搶先入座，不能先動食物。
21.在校用餐時要排隊禮讓，不亂擁擠，要愛惜糧食，不亂倒剩菜剩飯。
