職場拖延還要拖到什麼時候，在職場上有些人就是有拖延症的傾向，在職場上拖延症是非常考驗工作的一種習慣，所以也是一個隱形的弊端存在，下面分享職場拖延還要拖到什麼時候。
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職場拖延症也會帶來致命的結果，比如：
1、拖延將會帶來看似永遠也完成不了的工作，從而給自己造成巨大的心理壓力，嚴重損害拖延者的身心健康。
2、拖延將會造成大面積長時間的不能按時完成計劃內工作，從而導致巨大的誠信損失，這將會對拖延者的職業前途造成難以彌補的損失。
3、拖延，會蠶食辛苦建立起來的人脈，拖延從事業上、心理上摧毀人脈得以維持的紐帶，誠信和執行力以及愉快有效的合作關係。
4、拖延使人停止學習和總結，導致拖延人的能力進入下降通道，能力越來越差，當其拖延持續到一定時間後，甚至比新人的能力還要低。
5、拖延造成的無用感和空虛感，最終摧毀一個人的意志，就像沉迷網絡一樣，日復一日摧毀一個個本來很有能力的勞動者。
以上種種後果並不是危言聳聽，如果再拖延下去，事業、前程都將是一紙空文。職場人是時候克服拖延症，使工作真正高效起來了!如何克服拖延症呢?
1、每天提前一刻鐘起牀。醒了就起，不要賴牀。利用這段時間來思考，你該怎樣最大程度地利用這新的一天。
2、時刻記住：行動第一。每封信只處理一次，不要人爲地給自己創造困難。
3、別聊閒天。如果有人問你什麼事，就事論事地回答，不要把答案扯到三皇五帝上去。
4、已經開始的事情就要努力做完。
5、如果你想指責或是找茬兒，把話醞釀一下，找到有建設性的解決方案再一起開口。
6、遠離電視。看新聞時只看必須知道的消息，別讓自己沉淪爲“信息植物人”。
7、把自己最不想做的事列個單子，然後上面註明期待完成的時間。接着，動起來。對於不喜歡的工作，立即處理的方式可以大大緩解壓力和緊張。
8、去向其他的成功者取經。要學會借鑑別人的成功，更要學會懂得他們爲什麼失敗。
9、如果你對某件事情充滿恐懼，可能只是你對它瞭解得還不夠多。所以，嘗試着瞭解更多。
10、不要把事情當中可能出現的問題看成是否定。要知道，社會在不停地進步，一切都在改變。問題的出現再正常不過，不要在一開始就把它扣上“消極”的帽子。
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職場患拖延症的原因：
1、逃避
有時候完成的工作任務過大，或者超過自己能力範圍的時候，很多人就開始逃避，把工作不斷地推遲。這種情況實質是一種很消極的心態。
2、厭倦
在職場上，我們能看到很多人實質不是很喜歡自己的工作，但是爲了生計，她們還堅持在崗位上，在工作的時候，我們常常看到她們怠慢的'情緒，當需要完成一項任務的時候，表現出很排斥的心理，並且把工作任務一拖再拖，這實質是因爲他或者她對工作沒了熱情，產生了厭倦情緒。
職場人怎樣才能克服職場拖延症呢？專家支招如何：
1、他們認識到延遲滿足的價值。
我們的文化是特別要求即時滿足的。我們會被那些會給我們最快的，最容易獎賞的任務所吸引。特別有成效的人深刻理解他們勞動的果效，願意堅持長期艱苦的任務，並堅持完成。他們把大任務分成小塊，這樣他們可以更容易，也常常感到一些成就感。有人說過的，“感恩來自於過程，而非結果。”
開始因堅持不懈來獎賞自己，花時間來慶祝更長期的成功。這會幫助你停止對任務有多步驟，或者推到更長的時間表以後。
2、他們對於時間的承諾更實際。
你認爲一個任務要花3小時完成，但是你沒有一個3小時時間來做這件事，你想推遲它直到你有時間。除非任務不可能花3個小時，可能只需要1.5小時。富有成效的人會以他們有的時間開始，看任務如何進展。他們避免陷入這樣的宿命論，“但是這會沒完沒了!”的心態蠶食自己。他們用他們有的時間，而且以後能做的時間，他們正越來越接近完成了。這也就夠了。
3、他們不去考慮內心的完美主義。
內心的拖延和完美主義是好朋友。完美主義會不斷提醒你，你現在做的不夠好，所以先別做。這就讓每個任何看上去比他們實際的更令人怯步，而且你就想推遲。
停止如此自我否定。你不必做一個糟糕的工作，或者結果半拉子的工作，要關掉你內心的完美主義。只是告訴自己，“我盡我所能做，這就足夠了。”
4、他們非常善於優先排序。
你是首先解決你的待做事情列表上最容易的任務嗎？這是一個誘惑，因爲這會給我們渴望的即刻滿足，讓我們有成就感，以爲這個會幫我們完成更困難的工作。但是通常不是這樣的。極富成效的人首先處理他們待做事情列表上最困難和重要的任務，要把他們弄出來。
5、他們不會杞人憂天。
以下這些是你告訴自己來推遲完成某件事的理由!
當我完成，這個糟透了怎樣？如果我的老闆不喜歡怎樣？如果這個沒完沒了怎樣？要知道你還沒做呢。
極富成效的人只是完成任務，晚些纔會擔心影響。記住，成功和失敗都不是最終的。
別在你的項目上放下你的恐懼，在所有的可能性裏，你的恐懼是無根據的。相反，不要給他們任何空間，開始工作。
看完這些方法，你覺得是什麼常常阻止你不能成爲富有成效的人。努力在這個方面突破自己，你也會成爲一個極富成效的人。
