職場38度女子的曼妙，許多人不瞭解“38度女子”是什麼意思，其實是指那些在情感、事業、修爲之間都可張可馳、溫暖自己也溫暖別人的女子。下面是職場38度女子的曼妙相關內容！
職場38度女子的曼妙1
在這個白領雲集的公司裏，和身邊衆多出挑的MM相比，我常常覺得自己的普通：貌，不敵A的明豔；德，不如S的嫺淑；韻，不及J的嫵媚；就連可以打拼一下的行頭，論質論量，也遠遠不可能像金領級主管那樣繁花似錦。但值得慶幸的是，我擁有一顆平常心。所謂知足常樂，懂得擁有，懂得珍惜，就能寵辱不驚、雲淡風清地面對都市這片土壤最易滋長出的種種喧囂和聒躁。於是乎，每一天，在衆人面前的我都是笑靨如花、洋溢着淺淺的暖意。
誠然，生爲女子，我愛漂亮，要面子，喜歡錦衣美食，關心流行時尚。但這些，並不能輕易融化包裹在密不透風的外表下那顆柔和而平靜的心，也改變不了我對待工作、情感、個人修爲等問題上一貫的認真與執着。
最近，在報上看到了一個新名詞——“38度女子”。所謂“38度女子”，即指那些在情感、事業、修爲之間都可張可馳、溫暖自己也溫暖別人的女子。引用作者的原話：“她們在一種熱情而非激情、平和卻不冷漠的態度中體驗人生；她們用心去愛卻不瘋狂，活得向上卻不張揚；她們具有一種精神溫度，使得她們在任何境遇都能心懷感激……”
在女性不斷提升生活品質與地位的今天，我也問自己，究竟要成爲哪種女子？
精通多國語言、蘭心蕙質的雅子嫁入日本王室後，深居簡出，將生活的追求放在了養育王室繼承人上，婚前那個才情奪人的女外交官竟然蛻變成了一個落落寡歡、飽受抑鬱症困擾的病人。三月的櫻花依舊燦爛，而舊時張揚着青春與活力的紅顏卻已不再。宮廷的寒窗逸草之外，肩負着生育子嗣大計的她，發着37度的低燒。
至於39度的女子，猶如梅姐，其波瀾壯闊的演藝事業，極入峭崛之境。她總是賣力倔強地工作，奮不顧身地打拼，一擲千金地揮灑，肝膽相照地相助。內斂與自重，都隱於她那一身豪邁的爽朗與俠義裏了。然而一曲《女人花》終了，這個豔若泣血的女子，最終還是在冷冷的病榻之上留給世人一個蒼涼的背影。在39度女人忙碌透支的生活裏，缺少桃花鶯啼的平常日子，於是流光異彩散去，心中的最愛兀自缺席，於是心疼、心疲、心碎……
延伸閱讀：37.2攝氏度 剛剛合適的工作倖福溫度
如果可以，我還是願意將自己修煉成爲38度女子：容貌、才情、修養、氣質兼備，遊刃有餘地用心經營着自己的.愛情和事業，就好像楊惠珊和她的琉璃，通透明朗，光彩照人。
對這樣一位鋼鐵意志與溫柔心靈兼具的38度女子，我總是心存傾慕的。曾經的亞太金馬獎影后，在致力於摯愛的琉璃事業後，不僅在國際上獲得了肯定，還將一度的明星緋聞昇華成了純淨美麗的愛情。
靜謐剔透、婉約柔情，然而在平和之中卻又不泛出奔騰的激情和執著的堅持。在我看來，楊惠珊便是38度女子的真實寫照。
職場貼士：爲什麼要這麼拼命？因爲你必須對得起自己的良知。想要成爲一個人際關係高手，第一步就必須先確認你的價值觀；若是你連這個都摸不清楚，就很難去看透人生的意義，更不用說什麼成就感了。
職場38度女子的曼妙2
女性心理健康的標準是什麼
一般來說，衡量女性心理健康的標準如下：
1、善於調節與控制情緒。包括受到一定刺激時要有合理的情緒反應；情緒隨着客觀情況的變化而轉移，引起情緒變化的因素消失以後，其情緒反應也應逐漸消失；情緒穩定性好；心情愉快。
2、意志標準。包括獨立，果斷，不魯莽，不優柔寡斷；頑強，不動搖、執拗；自制，不任性、怯懦。
3、人格穩定。
4、和諧的人際關係是心理健康的重要標誌。其實人類的心理適應最主要的就是對於人際關係的適應；心理病態主要是由於人際關係的失調而來。
5、較強的心理適應能力。
6、心理表現符合年齡特徵。
7、心理康復即從創傷中恢復到正常水平的能力較強。
職業女性面臨的特殊壓力源
現代的職業女性面臨着許多特殊的壓力源。首先是在職場上遭遇“玻璃天花板”，在招聘、工作安排、升職、加薪等方面，有時令女性感到不平。人才競爭和知識更新也是女性的重要壓力源之一。時代需要更新更快、更系統化、理論化的知識人才，容不得職場女性吃老本，不抓緊時間學習就要落伍，遭淘汰。對於大部分28歲—35歲年齡段的職業女性來說，中層危機是困擾她們最大的心理壓力。這時候女性會對前途甚至自己存在的價值，發生根本的質疑。職業女性容易被別人的評價左右，不被認可，容易產生自卑的心理，感到自尊心受到傷害。人際關係，年齡恐慌，角色衝突都困擾着職場女性。
職業女性容易出現的身心問題
職業女性經常出現的，是婚姻危機和各種神經症等心理問題。20%的女性患有抑鬱症。焦慮性神經症（焦慮、擔心不幸的事情發生）、強迫性神經症（反覆檢查、反覆思考，不能控制）、社交恐怖症、進食障礙、聊綜合徵、疲勞綜合徵等心理及身心疾病，開始在白領女性當中蔓延。
壓力直接影響女性生殖器官健康。比如在月經方面，會導致月經稀少、閉經、功能性子宮出血、痛經和經前期緊張綜合徵。一至兩成產婦在產後的4個星期內，受不良情緒和心理壓力影響會患產後抑鬱症。
受心理壓力的影響，不少白領女性出現更年期提前現象。更年期平均年齡是城市女性49.5歲，農村47.5歲。但是一項問卷調查資料顯示：在30歲到40歲的白領女性中，27%存在着不同程度的更年期現象，大多35歲左右，生活較富裕，對生活的要求較高。其中最年輕的只有28歲。
長期處壓力狀態，職業女性很容易患上婦科病。北京一家專科醫院的結果顯示：患子宮肌瘤的患者中有70%的人心情在這一兩年內特別不好，心理壓力特別大，心理因素還會導致女子性功能障礙。
職業女性減壓有術
職業女性減壓可以嘗試以下方式：
五大工作妙法：改變形象；運用智慧；勇於面對問題，解決問題；擴大交往範圍；施展人格魅力。
五步放鬆訓練：握緊十指，攥緊拳頭，直到不能再緊，突然放鬆，充分體會放鬆的感覺；攥拳並將前臂緊貼上臂，直到不能；擡肩、收胸、收腹，直到不能再收；大腿、小腿、足向前伸直，直到不能；面部肌肉齜牙咧嘴，直到不能。
職場貼士：人人都有改造世界的能力，你自然也不例外，多參加一些活動，幫助別人，也是幫助自己。
