工作中總是受氣怎麼辦，可以說幾乎每個職場人都有受氣的經歷，特別對於新人來說。受氣簡直就是家常便飯，動不動就被領導罵一頓。那麼工作中總是受氣怎麼辦呢？一起來看一看。
工作中總是受氣怎麼辦1
作爲一個新人，做的最多的就是輔助性工作，而恰恰是這種多如牛毛的輔助性工作積少成多之後最容易被搶功，但是做不好就只有當炮灰的窘境。記得杜拉拉嗎？雖然我不喜歡這個小說，但是有些地方你可以借鑑，比如“拉拉陷入了沉思，在DB公司自己和銷售總監王偉的差別到底在哪裏，王偉活得神氣活現，自己卻幹得多拿得少還要做受氣包。在經過了一系列的觀察和自我反省之後，拉拉明白了自己的問題，就是因爲和頂頭上司李斯特溝通不夠，遇到事情都是自己默默幹了，所以他根本沒有意識到發生過多少問題，有多少工作量，難度有多大。”
1、在一項工作開始之前，和領導一起商量出執行的步驟，讓領導幫你看一下你即將開始的各個環節有沒有什麼問題，是否存在什麼隱患。這一步，要充分的讓領導知道你準備怎麼做，特別是一些比較難做或者可能發生危險的地方，你要提出問題，以及自己的解決方案，看領導是否有更好的辦法幫你渡過小的難關。
2、把每一階段的主要工作任務和安排都條理清楚並告知領導。每次大一點的項目實施過程中，主動地在重要階段給領導一些信息，就算過程再順利也讓他知道進程如何，並把這當中的大事摘要給他。
3、遇到問題先自己想出來兩個以上的解決辦法，然後帶着自己的解決方案去找領導溝通。每次儘量挑一個領導比較清醒而不煩躁的時候，單獨地只討論某一方面的一個大的困難，讓他了解困難的背景。等他聽了頭痛的時候，再告訴他你有兩個方案，分析優劣給他聽，他就很容易在兩個中挑一個出來了。他對你工作中的困難難度、出現的頻率、專業素養以及你積極主動解決問題的態度和技巧，就就有了比較好的認識。
4、在項目結束之後，主動和老闆溝通，檢查沒項之間是否還有問題。不要等老闆發現了什麼小問題，氣勢洶洶來找你，你再害怕不認賬之類的。當有問題發生的時候，態度最重要，有了一個好態度，問題總會解決的，而且每一個領導都會護自己的下屬的。怕就怕死不認賬，最後搞得領導勃然大怒，自己也收不了場，領導也懶得維護你了。
5、靜心靜心，要淡定，無論發生什麼事情，一定要提醒自己，爲工作生氣不值得，氣壞了身體無人替。
工作中總是受氣怎麼辦2
一、辦公室是不是可見尖尖的牆角
在辦公室，處處可見尖尖的牆角，小心尖銳的氣場會讓同事們不斷起紛爭；同事之間，往往缺乏耐心，個性會變得急躁不安；當然內部關係不好，容易發生爭吵。
二、自己是否坐在了是非位上
每間辦公室都有是非位，就是三碧的位置；屬於東方震位。倘若你的八字中忌神正好是傷官，或者官殺一類的木，則這個方位代表你的是非方位，容易誘導你與人發生爭執，產生是非。
三、看看辦公室的座位是否太擠
座位太擠的話除了進出不方便之外，而且很容易造成辦公室氣氛不佳。因爲每個人都需要一定的心理安全空間，辦公室太擠則壓縮了沒個人的安全心理界限；導致人與人之間容易產生排次，壓抑。
四、看看自己的'個人座位隔間板太高
個人座位四周隔間板太高，雖然有獨立空間，可是讓同事之間的互動變少，人際關係當然會變差。因爲太高的隔板，實際上阻礙了你與人交流和溝通的渠道；誘導你封閉心性發展。
五、看看你的座位是否面向主管
座位位置直接面向主管，很容易頂撞到主管，雙方很容易針鋒相對。老闆或者上司感到你與他爭鋒相對，當然有你的好果子吃了，你不受氣，誰受氣？
六、看看你的座位是否存在兩方相對
辦公室全部的座位是兩方相對，這樣無形中公司就分爲兩派了，造成辦公室氣氛很不和。這樣的風水環境，當然很容易勾心鬥角，爾虞我詐了。
七、看看自己的座位上方燈泡是不是兩度不夠
座位上方燈泡，比其它同時暗淡，從感覺上看，你的運勢就比別人差，老闆或者主管會覺得你在偷懶。自然容易受到他們的嫌棄。
八、看看自己的座位是不是在老闆或者主管的右前方
古時候打仗，左邊是心臟，士兵就拿着盾牌保護自己；右邊拿着槍，去攻擊對方；所以你倘若在老闆，或者主管右前方的位置上，無形中就容易成爲老闆或者主管攻擊的對象。倘若他的心情不好，首先就會拿你開刀。
九、看看自己的辦工桌是否凌亂不堪
辦公桌椅，擺放凌亂，老闆或者主管，肯定對你的工作認可程度不高，看到就煩；只要發現你稍微有錯，就會罵你。
