心理素質特別差的表現，一個心理素質太差的人是沒有辦法獲得成功的，準確來說，他們什麼事情都做不好，而且經常因爲一些事情難過，小編和大家一起看看心理素質特別差的表現。
心理素質特別差的表現1
一、別人說你兩句就難受好幾天
王濤之前有發生過一件事情，這件事情讓所有人都覺得非常奇怪，因爲大家實在想不明白，他爲什麼會因爲一個陌生人的言語而難過那麼長時間。
衆所周知現在網絡是非常發達的，很多人也都非常喜歡在網絡當中聊天，或者在面對一些事情的時候，發表自己的看法。
只是在這個過程當中，有些人可能會遇到一些素質不太好的人，兩個人因爲意見不合而發生爭吵，甚至是人身攻擊，也就是非常正常的事情了。
那時候的王濤大約三十二歲還沒有結婚，網上有許多關於大齡剩男剩女的言論，而且有些人可能會說一些相對來說比較傷人的話。
而王濤就遇到一些素質不太好的網友，他們對他各種奚落，甚至說了一些特別傷人的話，那段時間他很壓抑，甚至覺得自己就是一個窩囊廢。
後來同事們問他到底發生了什麼，他纔將實情說出來，大家都笑話他，讓他不要這樣，畢竟這只是一些小事罷了，更何況那不過是一個陌生人，他根本就沒有必要將其放在心上。
陌生人說什麼都由着他，大家根本就不必理會，更何況你怎麼知道他們在現實生活當中到底是什麼樣子的呢？
經過同事的開導，他最終調整心態，這些年來他也意識到了自己的問題，只要一遇到事情，他就會努力調整心態，而不是像從前一樣，直接難受。
二、人際關係很爛
大家可有遇到這樣的情況，你認識了一個人，但是發現他的人際關係很爛，爛到難以形容的地步。
我曾經就遇到過這樣一個人，它的名字叫做王剛，這個名字相對來說比較大衆，但是他的性格一點都不大衆，他跟任何人都相處不好，不少人都因爲跟他相處，而倍感煩惱。
大家也向他提過意見，畢竟像他這樣下去是不行的，沒有人會喜歡他這樣的人。
可是他卻從來不改變，既然大家都覺得他不好相處，而且他又不改變，那麼就只能大家自己改變，從此以後他就好像被孤立起來了一樣，幾乎沒有什麼人跟他一起玩耍。
可能在他的心目當中是大家有意針對他，可事實上問題是出在他自己身上的，正是因爲他心理素質差，承受能力不夠，所以經常，因爲別人的一兩句話而耿耿於懷，甚至特別敏感。
一個人跟你相處不好可能是他的問題，兩三個人跟你相處不好，可能是你跟他們性格相沖，可如果所有人都跟你相處不來，那就一定是你的問題了。
人際關係相對比較差的人，大多都是被自己害了的，他們內心非常敏感，別人隨便說句話他們就耿耿於懷，像這樣的情況誰願意跟他們交流。
三、別人找你幫忙，你從不好意思拒絕
在生活當中，大家經常遇到別人請你幫忙的情況，其實這都是非常正常的事情，比如你跟別人一起上班，然後他們有很多工作沒有做完，於是就想讓你代勞。
這個時候你到底是幫還是不幫呢？這一切都完全取決於你自己，如果你想幫其實也是沒有什麼不可以的，可如果你不想幫，那就直接拒絕。
如果你不想拒絕，那就證明你是一個心理素質不夠的人，你爲什麼不敢拒絕？還不是因爲你害怕得罪人。
可這本身就是一件荒唐而可笑的事情，別人找你幫忙，是因爲他們需要你幫忙，而你是否願意幫忙，這一切本來就是取決於你自己的。
四、別人冒犯了你，你卻不敢反抗
有些人真的非常奇怪，明明在面對一些很讓人生氣的事情時，卻不敢發火。
或許你們也有這樣的性格吧，比如別人說了一些讓你們覺得非常生氣的話，但是你們卻根本就不敢發火，甚至自始至終都表現出一副非常平和的狀態。
這就是一件讓人覺得非常奇怪的事情呢，如果你的性格真的這麼好，那你應該人際關係很好纔對。
可事實上，那些真正接近你的人又有幾個是真心待你的，朋友和欺負你是兩種完全不同的概念，柿子還撿軟的捏，這是衆所周知的事情，如果你一直這樣軟弱，很有可能會淪爲別人欺負的對象，這樣一來，你就會越來越懦弱，到最後害了自己。
五、具有討好性人格
不知道從什麼時候開始，生活當中有不少人，都有討好性人格，所謂的討好性人格就是指，他們總是想着辦法去討好別人，他們生怕別人不高興，在做任何事情之前，他們所想到的也都是別人。
其實這本身就是一件讓人覺得非常奇怪的事情，因爲我們每一個人其實都是爲自己而活的。
你總是想着去討好別人，生怕別人不喜歡你，生怕別人覺得你不好，而這樣的人內心大多是非常脆弱的，他們根本就經不起一點點批判。
有時候別人隨便說幾句話，他們可能就會想很久，這本身就是一件不合理的事情，大家活在這個世界上，什麼事情不會發生，因爲一些情緒的碰撞而讓自己陷入低谷當中，這纔是最不理智的行爲。
六、領導罵你幾句，你能失眠一晚上
你被領導罵過嗎？有一句話叫做人在世上漂難免不挨刀，這是一句比喻，用在職場當中也是非常貼切的。
你在工作有時候因爲自己工作不太如意，又或者說，你的工作效率不太好的情況之下，被老闆責備其實是非常正常的事情，可是你又是如何去應對這件事情的呢？
老闆罵了你，你是想着如何去解決？還是難過失眠？如果是後者，那就證明你真的`是一個心理素質很差的人，你浪費了太多的時間。
心理素質太差的人是沒有辦法成功的，如果大家想要改變，就先審視一下自己的狀態，然後有的放矢。
心理素質特別差的表現2
多少人敗在心理素質太差！牢記七點，內心越來越強大，成功也不難
一、有明確而堅定的夢想。一個人，內心之所以強大，心理素質之所以好，是因爲他認定的的事情，不會輕易被改變，也不會輕易被打倒，始終知道自己要什麼，自己的夢想是什麼。正因爲有了這種“雖千萬人而吾往矣”的強大心理素質，他們才更容易收穫成功，成就一番大的事業。
二、保持專注，將重心放在有價值的事情上。內心強大、能成大事的人，他們的忙碌不同於常人，更不同於那些瞎忙者，他們的忙碌有着高度的專注性，能將重心始終放在有價值的事情上，不會拖延也不會敷衍，更不會半途而廢。
三、有做事的能力，也有做人的智慧。一個人的心理素質，會影響他做事的能力和做人的智慧，反過來，能力和智慧也會讓一個人心中更有底氣，心理素質更強大。在做事上不斷提升自己的能力，能付出自己的心力，在做人上能處理好人際關係，和周圍的人都能很好的相處，自然就更容易獲得成功，乃至成就一番大事。
四、擁有強大的心理承受力，能爲自己的言行負責。心理素質好、內心強大的人，從不會找藉口逃避自己應盡的責任，或者將責任推卸給別人，不抱怨，也不發牢騷，能爲自己的一言一行負責，犯了錯就勇敢承認，並動手去改進，然後繼續往下做，不管爲此會付出怎樣的代價，這就是成大事者應有的承受力。
五、勇於做決定，拒絕優柔寡斷。心理素質差的人，往往是優柔寡斷的，總是顯得顧慮重重，前怕狼後怕虎，遲遲不敢做出決定，以至於錯失機會。而內心強大、能成大事的人，則是雷厲風行的，勇於做決定，並儘快付出行動的，他們知道，哪怕決定是錯的，也比不做決定、不去行動要強。
六、自強自助，自己做自己的救世主。《易經》中說：“天行健，君子以自強不息！”真正內心強大、能成大事的人，必然是自強不息的，在這樣一個競爭慘烈乃至殘酷的社會，你必須自強，才更容易獲得成功。自強之人必然自助，而自助之人則天助！你可以向他人借力，也可以尋求他人的幫助，但主心骨必須放在自己身上，自己做自己的救世主。
七、積極樂觀，擁有陽光心態。在這個世界上，唯有一種心理素質，能讓一個感到世界上的一切都是美好的，感到自己始終有成功的希望，這種心理素質就是保持積極樂觀的心態。事實上，能成大事的人，其心態往往都是積極樂觀的，無論面對怎樣的困境和挫折，心態都是陽光的，始終對自己都是充滿信心和希望的。
心理素質特別差的表現3
如果你總是因爲一點小事就慌慌張張，證明你心理素質很差
轉變思維方式
人的每一個現在都是他的過去導致的，不同的成長環境、教育背景造就了每個人不同的習性。所以要改變現狀，就要學會往回看，去追根溯源、深入剖析，是什麼讓自己變成了今天這個樣子，然後再對症下藥尋找改變的方法。
通常情況下，若一個人遇事後的負面情緒多於正面情緒，說明他過去的生活被打擊、被否定、被不認可的經歷較多，因而形成了習慣性負面思維。所以首先要做的事情，就是轉變思考、看待問題的方式。
不要讓主觀情緒影響客觀事實，你可以試着深呼吸，不要着急去解決事情，不要放任情緒擴大，總之試着讓自己保持穩定的狀態，然後再去真正面對問題。
一開始這的確會很難，因爲很多心理素質差的人已經習慣了自己過去的思維模式，很容易跳回過去的狀態，但你要告訴自己，沒關係，很多事情並不一次性就成功。有量變纔有質量，不斷地練習積累，你總會突破。
《有錢人和你想的不一樣》一書中有一句話特別經典：“要想改變看得見的東西，就得先改變看不見的東西”。只有奮力去改變那些無法摸到的東西，人生才能真正地發生質變。
放過自己的缺陷
心理學家發現，心理素質差的人自我評價都偏低，他們總是過度關注自己的缺陷，用自己的缺陷和別人的優勢比，那自然是慘敗而歸了。每一個人的天賦都一樣，要學着多關注自己的成長和進步，一點一滴地建立自信，增強自信心。
也可以借鑑成功學裏的方法，雖然成功學裏的大部分內容都很扯，但小部分方法還是有效的，比如對着鏡子說“我很棒，我很自信”。這符合人類特殊的心理變化，當有人或者你自己給你貼了一個標籤的時候，潛意識會促使你的行爲和思想向這個標籤靠攏。
釋放壓力
大量研究顯示，內向的人心理素質差的概率更大，因爲他們缺少社交活動的經驗積累，自然不會知道如何處理緊急事情。
因此學會釋放壓力，不要把痛苦悶在心裏也是改變心理素質的一條途徑。你可以尋找朋友、同學或者專業的心理醫生傾訴，在和他人不斷地交流過程中釋放自己內心的壓抑，使得內部的精神狀態維持在穩定的狀態。
簡而言之，即你要去嘗試經歷體驗。
那些泰山崩於前而不動聲色的人，都不是一出生就是如此，都是經過千錘百煉後才訓練出自己強大的心理素質。
不要過分在意別人的評價
巴菲特曾說，做投資根本不需要多高的智商，你需要的是維持情緒的穩定，以及獨立思考的能力。這對很多人來說很難，因爲他們太過在意別人的看法，無法不被他人干擾，只能通過事實和推理得出結論。
我們需要和他人保持溝通，交換信息，但我們不能將信息的裁奪權交給他人。正如歌裏唱的“別人說的話，隨便聽一聽，自己做決定。”
很多人心理素質差，遇事不冷靜，也有一部分原因是因爲太過在意別人對自己的看法。其實無論你做得好與壞，總有人認可，也總有人不認可，你不需要也不可能獲得所有人的認可，其實誠實坦然地做自己就好。
冰凍三尺非一日之寒，心理素質的建設很難一蹴而就，但不放棄堅持下去，你就有獲勝的可能。
