如何挽回冷暴力男友，情侶在一起總會因爲一些事情而發生矛盾，這是不可避免的，但是隻要不是原則性的問題就不要輕易放棄兩個人之間的感情，面對冷暴力，如何挽回冷暴力男友？下面就給大家詳細分析。
如何挽回冷暴力男友1
第一、調整心態
分手後的心情都是悲觀、沮喪的，這個時候切不可把自己當作一個受害者，分手說明你們相處存在問題了，那麼只有你們把這個問題解決好，你們還是可以相處下去的。想要挽回成功，心態決定一切！
第二、逆轉情感高低位
一開始是他追的你，他處於情感低位，而你因爲某個點吸引他，你處在高位。當你被他感動時，你傾情付出，這個時候暴露了你的需求，你也把自己的情感逆轉於一個低位。爲什麼對方在分手後很開心，而你卻不開心，因爲他在高位有優越感，因爲只要他一轉身你都在。但是你呢？剛剛相反！因爲他對你的很重要，所以越害怕失去就越會卑微，當然這樣越不能挽回。想要挽回必須逆轉情感高位，才能更好地吸引到對方。
第三、重新建立信任感
挽回就是把不可能的事變爲可能的一個重新吸引的過程，你想挽回對方，需要對他重新吸引，可通過改變自己內在外素質，改變相處方式，通過一些溝通技巧，刷你在他心目中的印象，讓他對你刮目相看。二次吸引對方，重新建立信任感，並引導對方好好愛你，那麼他自然也會爲了你們以後的生活努力奮鬥。
如何挽回冷暴力男友2
1、面對感情現狀
在面對冷暴力的時候， 都會陷入受害者的角色當中，向別人訴說男友對自己的冷漠，卻沒有認識到感情問題出現的前因後果，這樣一味的'控訴，只會把你的男友越推越遠。想要挽回，你要做的就是接受你們之間出現了感情問題，不要過多的把感情依附於另一個人身上，也不要總是比較。
2、分析原因
男友對你的冷暴力並不是空穴來風，肯定是有一定的原因的，你只要靜下心來回憶到底是因爲什麼原因導致的，是不是由於自身的問題導致的，如果是，那就需要好好正視並且改正，你還需要分析你男友的心理訴求是什麼？
3、做自己
男友對你進行冷暴力的時候，你不要去指責，進入怨婦模式，這樣會導致你們的感情越來越糟糕，你要做的就是穩定自己的情緒，做好自己。
4、進行深度溝通
當你瞭解到原因之後，你需要找你的男友進行深度的交談，把你們之間的問題談清楚，如果是自身的問題導致男友的冷暴力，向對方道歉。此外，還可以向對方表達自己內心的感受和訴求，引導對方走出冷漠和疏離，雙方一起商討如何解決的辦法。
冷暴力不可怕，可怕的是你們之間不想辦法去解決，冷暴力也反應了關係相互模式中存在問題，想要挽回對你進行冷暴力的男友，那你可以在日常相處中多製造一些愛的語言表達，在感情中多做加法，做好自己。
如何挽回冷暴力男友3
實施冷暴力的目的分析
1、冷暴力可以是一種心理對抗行爲
暴力即對抗，冷暴力也是。男友通過冷暴力能夠讓你的內心感受到極大的挫折感，無助感。但是，男友的這種冷暴力行爲有時候是有目的性的。
他並不是要通過這種冷暴力殺死愛情，而是要通過這種冷暴力行爲，殺死你的自尊和自信，進而在你們的情感中獲得更加有利的地勢。
2、冷暴力可以是一種對愛人的驅逐行爲
在現實中，有很多情侶感情出現了重大危機，男友想分手，女友不想分手，而男友又不願意用過激的方式結束這場情感糾葛。於是，冷暴力就成爲讓女友知難而退，並最終放棄愛情的重要途徑。通過冷暴力，可以讓女友對自己徹底死心，對複合不再抱有任何希望。
3、冷暴力可以是一種刻意的報復行爲和懲罰行爲
在愛情中，冷暴力經常會被當做一種報復手段和懲罰手段。當女友和別的男生走得太近或者犯了其他男友感覺很難原諒但是又無可奈何的錯誤時，男友就可能動用這種冷暴手段，來報復女友，懲罰女友，以恢復自己內心的失衡狀態。
情感警示
冷暴力有時是一根直扎內心的尖刺，有時是一柄直扎內心的尖刀。它會給被施於冷暴力的人帶來極大的精神傷害和摧殘。冷暴力只是一種行爲，目的具有多樣性，而隱藏在這一行爲背後的正是各種矛盾的潛流暗涌。
當男友開始對自己實施冷暴力的時候，你首先要做到的是，明白他實施冷暴力目的何在。只有明白他想通過冷暴力達到什麼目的的時，你才能快速找到化解男友冷暴力的突破口。
