1、做家務收腹法或許你原本有點懶，從今天開始做個勤勞的“灰姑娘”吧。記住一個重要法則：避輕就重。比如，掃地時不要使用吸塵器，要用抹布和掃帚，有意識地增加自己的運動量;在溫度較高的中午選擇洗衣服和燙衣服，會流一大堆汗......

【導讀】：在中國的傳統觀念，屁股大的女人好生養，這樣的說法不無道理，最近就有研究發現，說女性腰圍跟臀圍的差距越大，生出的寶寶智商越高。就是說細腰屁股大的女人生的寶寶更聰明，到底是怎麼一回事，跟隨秀美小編一探...身材密......

【導讀】：想減肥的妹紙們福利又來了，小編近日爲你介紹的是5日經期暴瘦減肥法，讓你快速變回性感身材。1、發現健康小問題：生理鏡子給你健康預警美國醫學專家把生理期稱爲生理鏡子。這期間你的免疫力最爲薄弱，一些潛伏在身體......

細腰美女的瘦身祕訣，運動是我們維持身體機能的重要途徑，積極運動也是一種生活態度，大部分的運動都能減肥，讓你的身材更苗條，明白細腰美女的瘦身祕訣，就快快動起來吧！細腰美女的瘦身祕訣11、仰躺在墊上，雙手放在身側，貼平在墊上......

【導讀】：馮紹峯、楊冪共同出席某品牌珠寶發佈會，身穿婚紗亮相的楊冪表示自己還在等待真愛，但要30歲之前嫁出去。馮紹峯親手爲楊冪戴上鑽戒。晚上6點之後就不吃東西減肥胸變小了怎麼辦？楊冪3月將赴法國爲新書拍寫真照，她擔......

【導讀】：針對腰腹部的肥胖，許多人會選擇腰腹肌的旋轉運動，進行有效的練習運動。其實我們更推薦在多種運動中，有意識的有重點的鍛鍊方式，因爲過分的強調對腰腹的練習，會造成腰部的負荷，身體無法長時間的承受運動帶來...多種......

【導讀】：今天中午，李小璐在網上發佈了一組自己的出浴照片，照片上的李小璐披着溼漉漉的頭髮，身穿白色吊帶裝，性感十足。今天中午，李小璐在網上發佈了一組自己的出浴照片，性感十足，引發網友的紛紛點贊。照片上的李小璐披着溼漉......

【導讀】：康寶萊細腰片是一種很常見的保健品，這款產品的主要功效就是減肥瘦身，那麼康寶萊細腰片真的管用嗎？康寶萊細腰片有副作用嗎？下面來看一下。康寶萊細腰片真的管用嗎在大量的臨牀實驗證明以後，我們知道這款產品的減肥......

【導讀】：通過健身方式來減肥的朋友們就會發現，腹部上的贅肉是最難減的，每次都是運動到大汗淋漓，可是腹部上的贅肉還是穩如泰山，絲毫沒有退卻的意思，怎麼辦呢?下面教你四種最減腹部贅肉的運動姿勢，一定要持之以恆哦!舉球運動......

【導讀】：委內瑞拉少女Aleira在6年間每天穿23小時束腹帶，擁有約15.24寸水蛇腰。通過手術豐胸至34D的Aleira穿了至少6年束腹帶，甚至稱束腹帶爲自己第二肌膚。委內瑞拉少女Aleira在6年間每天穿23小時束腹帶，擁有約15.24寸水......

【導讀】：美胸女星多的數不勝數，但是以男人的眼光來看，他們喜歡什麼樣的胸型呢？下面不妨和秀美網小編來欣賞娛樂圈美胸女星，好身材讓人心動不已呢。張馨予新生代猛女張馨予的走紅並不意外，集結了時下最熱的話題，整容、豔照，戲......

【導讀】：長期坐的辦公學習，導致很多女性都有小肚子，今天小編給你介紹7中高纖維瘦腰食品，讓你在享受美食的同時，達到瘦身減肥的效果，這7款減肥食品能讓你快速瘦腰、清腸胃。1、紅薯：減肥、健美、防止亞健康、通便排毒許多人......

白領運動打造美腿細腰，對於上班族的白領來說，因爲長期坐着工作，平常是需要做一些運動來鍛鍊自己身體的，很多人都很想要筆直的雙腿和好看的腰，那麼肯定是少不了鍛鍊，下面小編分享白領運動打造美腿細腰的相關文章，一起來看下吧......

【導讀】：誰說減肥非要去健身房了，你知道自己在1天24小時裏有多少時間被浪費了嗎？其實，哪怕只是在刷牙、看手機或吃飯的時候，都可以用簡單的小動作來瘦身。早上一睜眼，小腹先用力！醒來後立刻伸展全身，沿着肚臍向脊背的方向舒......

【導讀】：導讀：一層秋雨一層涼，近日多數地方的氣溫都因爲下雨和夏雪兒明顯地下降，MM都加了外套迎接漸透涼意的秋天。導讀：一層秋雨一層涼，近日多數地方的氣溫都因爲下雨和夏雪兒明顯地下降，MM都加了外套迎接漸透涼意的秋天。......

【導讀】：爲了避免過於沉悶壓抑的打扮，飾品的添加是必不可少的，項鍊，耳環，髮卡是比較常見的扮靚單品，但是如果對於喜歡簡單不過於冗繁Style的MM們來說，選擇一條合適的細款腰帶就會讓你看上去有種低調的華麗感哦！極具商務氣質......

【導讀】：對於女性來說，腰腹上的贅肉是最難減掉的，一旦形成就要耗費更多的運動來消耗，下面瘦身男女小編告訴大家幾種非常有效的轉專門針對小腹脂肪的運動，讓你時時刻刻都能做到控制小腹脂肪的形成。如何減掉小肚子的贅肉Pa......

【導讀】：韓版收腰連衣裙，前凸後翹秀細腰。夏日盡情的展現身材最美麗的部位。秀美網小編點評爲大家支招，一款收腰裙，就能打造氣質美女哦。本文章是秀美網原創內容如需轉載請註明來源秀美網小編點評：這款純白色收腰連衣裙，鏤......

【導讀】：又到了穿長褲的季節了！今年初秋有哪些風行的褲裝款式呢？接下來，請大家跟隨秀美服飾小編一起看看今年的秋季新款褲裝吧！亞洲女孩兒很擅長小清新風格的服飾搭配，但是歐美女孩穿衣風格就比較彰顯氣場，總給人帶來一種大......

楚王好細腰宮中多餓死的典故。華夏上下五千年，在這漫長的歷史長河中，涌現出許多有趣的人和事，這些人或事被後人稱爲典故，今天小編爲大家帶來了一則有趣的故事，以下是楚王好細腰宮中多餓死的典故的分享。楚王好細腰宮中多餓......