【導讀】：清爽的沙拉是很多MM的瘦身首選，但沙拉也並非各位所想的零熱量哦！甜膩的沙拉醬吃多了也容易發胖！想要健康有效的減肥，就要掌握沙拉減肥的5大原則。對於正在減肥的你們，最常吃的食物是什麼呢？小編看身邊的朋友都在吃......

【導讀】：現在的很多人除了通過飲食還有運動來達到減肥的效果。其實有很多人在減肥的時候，沒注意到以下這幾個要點，而無形中增加了熱量的攝取，進而導致減肥目標一直久久無法達成。1.晚餐留到早餐吃這一招是非常有效的騙自......

【導讀】：生完孩子恢復苗條身材是每個新媽媽迫切的願望，但是產後減肥不能心急，一些過度的減肥方式會對身體產生傷害，產後媽媽想要科學瘦身必須遵循四個原則，才能讓你瘦得更加健康。產後減肥是一個漫長的過程，很多缺少經驗的......

【導讀】：天氣轉涼，不少人都開始注重身體養生，如今滿天飛的養生方法也讓不少人失去了方向。那麼。到底如何養生纔對身體有益呢？愛秀美小編告訴大家，只要做到順天守時，天人相應纔是最高境界。起居：睡眠時間應隨季節改變春季要......

【導讀】：搶救體重大作戰！農曆過年闔家團聚，開心享用各種美味年菜，加上年前的婚宴、尾牙、聚餐，許多人在美食的輪番誘惑之下，理智斷線，體重和身材不免失守。本站原創文章禁止轉載搶救體重大作戰！農曆過年闔家團聚，開心享用各種......

【導讀】：很多年輕女生都愛化濃妝、熬夜、不運動等等，其實青春真的是經不起這些事情的折騰，也許25歲之前你沒發現自己有何變化，但是25歲之後，衰老的步伐加速了，那時候你就該驚慌失措了。衰老對於愛美的女人而言，像是一種懲罰......

【導讀】：[導讀]又見秋風起，勾起我們無限回憶：夏日的炎熱雖然已經漸漸遠去，但是被夏日驕陽曬黑的肌膚什麼時候才能恢復白皙呢？煩惱啊！就讓小編給你提供6大拯救曬黑肌膚的方案，讓你的肌膚趕[導讀]又見秋風起，勾起我們無限回憶：......

【導讀】：生孩子對產婦的身體損耗極大，產後又要給寶寶餵奶，因此產後補充營養顯得尤爲重要。但如果飲食不當可能會引起腸胃不適或是營養過剩，新媽媽產後該如何補充營養？DUDUMAO：我老婆懷孕八個月了，眼看着預產期就要到了，我們......

【導讀】：導讀：隨着歲月的流逝，令人討厭的皺紋會悄悄爬上您的眼角、額頭、兩腮。但若吃得得當，可推遲皺紋的發生。不久前美國皮膚科專家貝思，經過多年的科學研究與臨牀實踐，提出美容、護膚、抗皺食譜的四原則，值...導讀：隨着......

【導讀】：在中國，八字配對是最常用的合婚方式。那八字配對原則有哪些？比如年干支是否和睦、日干支是否和睦、八字是否符合對方用神、四、雙方命局是否互爲喜用等。今日秀美小編爲你一一說明。在中國，八字配對是最常用的合......

【導讀】：秋季讓很多女人皮膚乾燥，免疫力下降，如何在這個敏感的季節鍛鍊身體呢？這裏就列出如何事半功倍的十個方法。法寶一：注意衣着防止感冒秋季和夏季不同，清晨的氣溫已經開始有些低了，鍛鍊時一般出汗較多，稍不注意就有受涼......

【導讀】：還沒從夏天的熱辣當中醒過來，一下子就進入冬天了，面對急劇降溫的天氣，都不知道怎樣給寶寶穿衣纔好，穿多了怕寶寶活動不自由，穿少了又怕寶寶感冒，冬天怎樣給寶寶穿衣才能舒適有保暖了麼？愛秀美提醒你，冬天...季節更換，......

【導讀】：民間流傳，若鬼夢，則枕下放刀可行，實際上很多人這麼執行後，也確實起了良好的效果，但陳鵬結合實際，必須告訴大家，枕下放刀制止鬼夢，必須遵守以下原則。民間流傳，若鬼夢，則枕下放刀可行，實際上很多人這麼執行後，也確實起了良......

【導讀】：財位要有生機。所謂生機，即生機勃勃，是指可以放一些枝葉茂盛的植物，但要留意，這些植物應用泥土種植，最好不是水來培養的，水培養的植物根基不穩，意味着財運沒有根基。財位不要放一些有刺的仙人掌類植物...第一，財位要......

【導讀】：每個女孩子都想擁有完美身材，但是有時候發胖還真是在無形中。所以要掌握一些服裝搭配技巧，幫助遮掩肉肉身材。下面就爲大家介紹微胖女孩夏季穿衣搭配。tips1：選擇連衣裙，胖人夏天穿衣搭配，不一定非要寬鬆款，但面料......

【導讀】：節食減肥雖然有效，但是容易反彈。那麼怎麼吃飯才能瘦？怎麼吃飯不會胖？針對這些問題，下面就和愛秀美小編一起來了解一下！怎麼吃飯才能瘦以下5大原則是關鍵：介紹「瘦身雜谷飯」的5個實踐原則，請在充分閱讀之後開始積極......

【導讀】：患有盆腔積液的女性不僅要配合醫生治療，還要在生活飲食上下工夫，這樣才能見到療效。1、戒菸戒酒香菸中的尼古丁成分和酒精會影響機體組織的修復，延誤疾病的康復進程。2、飲食上要清淡，適當補充蛋白質。食物上要以......

【導讀】：過了25歲你是否突然發現自己的肌膚變得乾燥缺水、暗沉不均，眼部出現細紋，皮膚“初老症”別擔心，做到下面4個保養原則，讓你成功延緩衰老。你的肌膚得了初老症？過了25歲你，是否突然出現皮膚乾燥、膚色暗沉、兩頰斑點......

【導讀】：很多女生天生麗質，宣稱自己早上起牀從不洗臉，不長痘痘反而還能換得一臉光澤澎亮。OK！只能怪老天爺不賞臉，我們這些需要靠後天保養的人只得勤勞認命，將肌膚防護做到滴水不穿。很多女生天生麗質，宣稱自己早上起牀從不......

【導讀】：冬季天冷時，陳年舊疾或許會有幽幽的痠痛、麻痹感。那因治療不當、延遲就醫或多年未癒的舊傷還有機會痊癒嗎？有哪些治療方法可以運用呢？關節痠痛吹風機可簡單消痛舊傷部位的組織就像老弱殘兵，舊傷附近的局部血液循......