【導讀】：秋季的到來意味着氣溫在下降，如果此時不注意自己的腸胃問題就很容易出現身體不適。要想養護腸胃最好的辦法就是通過食療法，所以小編特地給大家準備了幾款健胃的藥膳供大家參考。木耳炒肉片黑木耳15克，豬瘦肉60克......

有的少女從開始來月經即有痛經的毛病，輕者下腹部疼痛，行經過後，才逐漸緩解；嚴重者則小腹疼痛難忍、面色蒼白、形體消瘦、語音低微，甚至伴有昏厥等症狀。這種情況屬於原發性痛經，在未婚女子中較爲常見，多數在月經初潮或初潮後......

減肥不吃何其苦，藥膳減肥正可補。我們僅向大家推薦幾個減肥藥膳單：1.鯉魚湯《飲膳正要》用蓽芨5克，將鮮鯉魚100克、川椒15克、生薑、香菜、料酒、蔥、味精、醋各適量爲原料。將鯉魚去鱗，剖腹去內臟洗淨，切成小塊;姜、蔥洗......

【導讀】：近日各大地區都相繼出現暴雨的現象，正逢夏季人們很容易出現溼重的後遺症，比如疲乏無力，浮腫睏倦等。想要趕走高溫加溼雨帶來的溼氣，不妨多喝這4款祛溼藥膳湯。高溫+雨水溼重怎麼辦？推薦4款祛溼藥膳湯五加皮生蠍子......

一、紅棗菊花粥：紅棗50克、梗米100克，菊花15克，一同放入鍋內加清水適量，煮粥待粥煮至濃稠時，放入適量紅糖調味食用。此方具有健脾補血、清肝明目之功效，長期食用可使面部膚色紅潤，起到保健防病、駐顏美容的作用。二、蓮實美......

藥膳雞湯有什麼好處？現在人們的養生意識越來越強，藥膳受到了很多人的青睞，尤其是養生雞湯，製作起來非常的簡單，而且能夠給人們帶來一定的養生價值，常喝雞湯對我們的身體有好處、你知道藥膳雞湯有什麼好處？藥膳雞湯有什麼好處......

補血藥膳湯的做法大全，氣血不足即中醫學中的氣虛和血虛，而我們生活中都知道食療以喝湯最佳，而這一些養生湯對於身體保健的補充都比較有利，以下分享補血藥膳湯的做法大全。補血藥膳湯的做法大全11、紅棗雞蛋枸杞湯原料:紅......

【導讀】：職場女性難免會因爲工作關係而參加各種聚餐宴會，導致酒精以及大魚大肉的攝取量增加。如果因爲工作性質而長期保持這種飲食的話難免會傷及內臟，不想讓內臟疲勞就選擇以下這些食材吧！肝臟不好的人就要多攝取肝臟連......

隨着立春已過，也已經是春天了。那麼，春季中醫養生應該注意什麼呢？春季如何飲食呢？看看下面小編爲你找到的答案。春季養生常記住五個“不”1、春季養生之不酸：因春天原本肝陽上亢，若再吃酸性食物，易引起肝氣過旺傷致脾胃。2、......

【導讀】：惱人的壓力肥、水腫問題，讓你專胖下半身，一雙胖都都的“大象腿”怎麼都瘦不下來？不妨於日常生活中適度食用有助促進下身血液循環、利尿、消水腫的3中醫藥膳食療，就能輕鬆擁有黃金比例般的性感美腿！造成人體下半身......

藥膳養生食譜大揭祕，藥補不如食補，女性氣血不足，食補是最好的養生方法。藥膳起源於我國古代，是由中醫藥和食物結合在一起的一種養生方法，它能在不知不覺之間悄悄地改善你的身體。看看藥膳養生食譜大揭祕。藥膳養生食譜大揭......

一、蓮子木耳羹材料：蓮子肉30克、白木耳20克。做法：1、蓮子肉30克、白木耳20克，加入400毫升水，文火煮爛；2、放冰糖少許，每日清晨食之，食後稍事活動。功效：蓮子肉善入脾胃之經，能補脾胃之虛。白木耳善入肺胃二經，能滋養肺胃之陰，......

很多老人因爲自己的飲食的不平衡出現這樣那樣的疾病症狀，那麼我們該怎麼樣合理安排我們的飲食呢?下面就跟小編一起來了解一下老人長壽的.飲食結構，有哪些藥膳方是能夠幫助我們長壽的?少點山珍海味多點粗茶淡飯在對長壽......

乍暖還寒的春天已經來了，然而許多人卻還無法適應氣候變化，免疫力低下或過度亢奮的人們，都很容易出現感冒或過敏的症狀。中醫師表示，春季養生更着重於養肝，透過適當的飲食調養，促進身體陰陽平衡和免疫力的平衡。遠離春季疾病......

【導讀】：今天，小編爲你介紹的就是非常有效的藥膳減肥粥，只要你照着吃，效果會非常驚人的。海帶粥：水發海帶100克，秈米100克，綠豆50克，清水1000毫升，同入鍋上火燒開，煮爛食用，可軟堅化瘀，減肥消腫。荊芥粥：取荊芥50克切碎，煮汁；高粱米......

黑棗雞蛋紅糖材料：桑葚，黑棗，雞蛋一個，紅糖等各適量。做法：1、桑葚用清水洗淨，黑棗洗淨去核。2、鍋中加入適量的清水，倒入桑葚，黑棗和紅糖攪拌均勻，大火煮開後打入雞蛋，轉用小火再煮15分鐘，盛出即可。提示：桑葚有補肝益腎的功效，含......

藥膳食譜配方及功效性，中國傳統的藥膳是由藥物、食物和調料三者精製而成的一種既有藥物功效、又有食品美味的特殊食品，可以防病治病、強身益壽，下面分享藥膳食譜配方及功效性。藥膳食譜配方及功效性1桂枝紅棗粥功效：1、解......

天蠍座女生的中藥美容藥膳，每個星座的個性特點也都不一樣，黃道十二宮和太陽的運行有很大關聯，每個星座性格各異，這個星座對於很多人來說都是比較高冷的，看完天蠍座女生的中藥美容藥膳，快轉給身邊的人吧。天蠍座女生的中藥美......

夏天適合燉什麼藥膳湯，湯在中國人的養生中是很重要的，特別是一些滋補、養生之效的湯品，但是湯是需要耗費大量的時間的，這樣才能更好的燉出食材的營養和味道。以下分享夏天適合燉什麼藥膳湯？夏天適合燉什麼藥膳湯1一、蘿蔔......

【導讀】：堅挺的胸部每個女性都愛，通過食療來豐胸是比較安全有效的方法。吃什麼豐胸呢？我們與你分享中藥豐胸方法，調理3種平胸體質的茶飲和4款中醫湯藥，輕鬆喝出豐滿大胸部。中醫豐胸效果好4款藥膳補氣益血中醫豐胸的原理......