保持房間溫溼度適宜當產婦回到家中後，一定要保持房間溫度、溼度適宜。冬天溫度要保持18～25度，溼度要保持30%～80%.夏天溫度要保持23～28℃，溼度要保持30%～60%.建議在產婦房中放置一個測試溫度和溼度的儀器。下面有些方面是需要......

保持良好的飲食習慣、保持良好的生活規律、進行適度的身體保養、保持愉悅的情緒狀態。產婦如何正確坐月子1一、保持良好的飲食習慣產婦在坐月子期間的飲食十分重要，這決定了她的恢復速度和母乳質量。產婦應該遵循飲食......

小產坐月子得正確方法，女性出現小產的情況也是需要坐月子的，這時候要好好地調理自己的身體，否則可能會出現一些其他的病症，下面爲大家分享小產坐月子得正確方法。小產坐月子得正確方法1一、小產坐月子得正確方法1、注意保......

產後坐月子需要注意哪些事項，分娩消耗了媽媽們大量的體力和精力，產後確實需要及時補充營養，但是不宜大補，飲食要清淡，下面就來看看產後坐月子需要注意哪些事項。產後坐月子需要注意哪些事項11，產後第一週——開胃補水產婦剛......

坐月子可以開空調嗎1、對於如此高溫天氣在家坐月子的產婦，專家提醒，空調完全可以開，把溫度調到2728攝氏度、產婦和新生兒不要對着風吹就行。而且，爲了保證室內空氣新鮮，產科醫生表示，室內每23小時就要開窗通風。2、產科醫生......

坐月子能脫襪子睡覺嗎？中國人都有生完孩子坐月子的習慣，產後的月子對剛生完孩子的女性有着很重要的作用，很多地方的女性坐月子都是要穿着襪子的，那麼坐月子能脫襪子睡覺嗎？坐月子能脫襪子睡覺嗎1坐月子晚上睡覺可以脫襪子......

產婦分娩時，體辦消耗很大，猶如生了一場病，體質下降，抵抗力降低，口腔內的條件致病菌容易侵入機體致病。有人說“產婦刷牙，以後牙齒會痠痛、鬆動，甚至脫落……”其實，這種說法是沒有科學根據的。另外，爲了產婦的康復，多在產後坐月......

產後飲食禁忌1、產婦不要吃巧克力產婦整天在嘴裏嚼着巧克力，會影響食慾，使身體發胖，而必需的營養素卻缺乏，這當然會影響產婦的身體健康。所以產婦最好不要吃巧克力。研究還證實，如果過多食用巧克力，對哺乳嬰兒的發育會產生......

坐月子日本豆腐怎麼做，日本豆腐是由黃豆、大豆或黑豆和水製成的一種豆製品。它的主要成分是水、蛋白質、碳水化合物、脂肪以及豐富的維生素和礦物質，那麼坐月子日本豆腐怎麼做呢？坐月子日本豆腐怎麼做1一、日本豆腐粥材......

坐月子的誤區有哪些，坐月子是女人改變體質的最佳時機，而如果月子坐不好，就會落下月子病，以後哭都來不及，很多朋友對坐月子在認識上都有誤區，那麼下面跟大家分享坐月子的誤區有哪些。坐月子的誤區有哪些1誤區一、坐月子就是3......

準媽媽提問：坐月子沒人照顧怎麼辦？我一個人在家，老公要上班，媽媽和婆婆都不在身邊。最好找一個人來照顧。坐月子期間不能出去買菜做飯，不可以碰兩說，尤其月子坐不好會得一生病的。可以聯繫一個家政公司，找一個月嫂，這樣會好一......

坐月子能吹空調嗎在我國傳統觀念裏，產婦坐月子總是被保護在一個密不透風”的環境裏，有的甚至被子、長袖裝、長襪統統派上用場。炎炎夏日，坐月子可以開空調嗎？夏季坐月子可適當吹空調，防止中暑。爲了防範中暑，產婦坐月子不能......

三月坐月子開不開空調的話？具體還要看你是在什麼地方的啦？比如廣東或者是海南這些地方在三月份的時候已經不冷了，在這個時候不開空調也是可以的，具體還是要根據當時的氣溫，還有你所在的地方來判斷的。如果天氣比較熱，或者是......

夏天坐月子可以開空調嗎？我想很多準備在夏天分娩的媽媽們都非常的關注此問題吧！！必竟夏天氣候太熱，再加上如果是穿上長袖長褲，那還真是讓人難受。更何況坐月子又不讓吹風扇，怎麼能瘦得了呢？所以，媽媽們就特別關注夏天坐月子是......

1、衣褲要寬鬆舒適冬季天氣寒冷，新媽媽哺乳、照顧嬰兒時容易着涼。由於妊娠期體內積蓄的一部分液體要排出，出汗較多，汗漬污垢會弄髒衣物，所以應經常洗澡及勤洗勤換內衣，以保持皮膚清潔。衣褲應選擇寬鬆、柔軟舒適的全棉或......

秋天坐月子怎麼穿衣服貼身衣物篇產後新媽媽不能爲了圖餵奶方便不戴胸罩，穿胸罩既可以幫助防止乳房下垂，還有助於保護乳房乾淨，以保證健康餵養寶寶。新媽媽穿的胸罩應該比以往穿的大一碼，最好是選擇肩帶比較寬的款式，這樣可......

產後坐月子可以吃零食嗎，零食是很多人都非常喜歡吃的一種食品，所以不少生完孩子正在坐月子的媽媽們都是比較好奇自己能否吃零食的，下面爲大家分享產後坐月子可以吃零食嗎。產後坐月子可以吃零食嗎1產婦是可以吃零食的，但......

一、新媽媽衣褲要寬鬆、舒適由於產後出汗較多，汗漬污垢會弄髒衣物，所以應經常洗澡及勤洗勤換內衣，以保持皮膚清潔。建議孕媽們：1、應選擇寬鬆、舒適的全棉或毛布料長衣長褲，爲心情愉悅和刺激寶寶視覺發育，可選擇些色澤鮮豔......

坐月子最好不要吹空調扇，因爲空調扇的溼氣比較重，而且無法控制室內溫度，對產婦的身體可能不太好。所以，坐月子的時候最好還是吹空調，一個是沒有溼氣問題，另一個還能調節室內溫度，非常方便好用。不過，產婦在吹空調時也要注意，不......

1.湯品麪湯最適宜產婦食用，既可下掛麪，又可做薄面片、細麪條湯，營養較全面。在湯中加上1~2個雞蛋和適量西紅柿，既富有營養且易消化，又利於產婦補養。實踐證明，湯品對產後身體的恢復是有很大好處的。同時，有些湯品還有利於乳......