佳妮28歲減肥方法：臍療減肥前：62公斤減肥後：54公斤對於減肥我一直不大起勁兒，原因有二：一是不能吃苦；二是我乃典型的蘋果身材，四肢都不粗，雖然大肚腩、水桶腰，只要穿着直腰寬鬆的衣服再踩雙超高跟兒的鞋子，也能瞞天過海。3個月......

中醫心理治療目前處於發掘繼承，整理歸納的初級階段，目前分類方法有三方面：一是臨牀爲數不多的個案探索；二是來自文獻的發掘研究；三是受現代醫學心理學的影響。心理治療難度較大，個體特異性突出，故治療方法目前處於百花齊放的......

週一：枸杞消除週末水腫枸杞富含多種微量元素和維生素，能滋陰、護眼、增強免疫力。歷代醫家在治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲症時常使用枸杞。最近英國人還在研究中發現了枸杞具有延緩衰老的功效，但報友們要......

香薰是當今美容的新寵，用香薰通過臍部進行美容、減肥是一種較爲熱門的方法。肚臍是人體中唯一可以用手觸摸，用眼睛可以看到的穴位，名爲神闕。神闕穴是胎兒生前從母體獲取營養的通道，在胚胎髮育過程中爲腹壁直接相連，藥物易......

中醫祛痘關鍵長痘原因：痘痘的發生原因較複雜，與多種因素有關，如飲食結構不合理，精神緊張，內臟功能紊亂，生活或工作環境不佳，某些微量元素缺乏，遺傳因素，大便祕結等。但主要誘因是體內雄性激素水平升高，而刺激皮脂及毛囊脫落的上......

妙方治療一、西瓜：西瓜半個，挖出西瓜瓤，擠取汁液，瓜汁含於口中，約2～3分鐘後嚥下，再含新瓜汁，反覆數次。妙方療二、西紅柿：西紅柿汁含口中，每次含數分鐘，一日多次。妙方治療三、雞蛋：雞蛋打入碗內拌成糊狀，綠豆適量放陶罐內冷水浸泡......

中醫飲食與食療1、飲食有節所謂的飲食有節，有兩個方面的含義，第一個是指每天進食的量，從中醫的觀點來看，我們每天吃飯應該有一個相對來說比較固定的時間，這樣對於腸胃纔不會造成過重的負擔。第二方面的含義是指我們吃飯的......

秋冬季節來臨呼吸系統疾病在兒科又成爲多發病,常見病。小兒得了呼吸道疾病，經臨牀應用抗菌素後，可出現盜汗多汗，脾氣急躁，喉間痰鳴不易根除，胃口不開，厭食或泄瀉等症狀。以上這些症狀通過中醫的辨證施治，完全可以達到藥到病......

新生兒驚厥的原因：（一）圍產期窒息圍產期窒息可引起缺氧缺血性腦病，主要見於足月兒，其特點爲意識障礙、四肢活動少，或四肢發軟，嚴重者出現驚厥，驚厥在生後12小時左右出現，開始爲輕微發作，以後可出現強直性或多竈陣攣性驚厥，可引起......

一、當歸12克、白芍、沙蔘、寸冬、紫菀、冬花、桑皮各9克、川母、知母、阿膠、五味子、甘草子6克。用法水煎服，每日1劑。用於妊娠咳嗽、咳甚遺尿、胸肋脹滿、面目浮腫二、紫菀12克、桔梗12克、天冬12克、桑皮、杏仁、......

特別提出“亞健康”，是想給家長和兒童健康相關的從業者提個醒，意識到問題的存在，纔會有應對問題的積極姿態。從我們中醫理論來說，孩子的身體先天就跟成人有很大區別。“臟腑嬌嫩，形氣未充”，他們的形體和器官發育尚未完善，從......

一、冬瓜的營養價值冬瓜，又叫東瓜、白瓜、枕瓜等，其質細嫩，味道鮮美，清淡爽口，食法多樣，是夏季時令家常瓜蔬之一。冬瓜富含人體所需的許多維生素、蛋白質和礦物質，卻不含脂肪。它具有利尿、利便、利水和滑腸等作用。所以，肥胖......

拔罐減肥的原理肥胖人羣都好奇的是，中醫的拔罐減肥到底是通過什麼達到瘦身效果的呢?其實拔罐減肥主要是刺激血液調整經絡，對脾腎功能有一個很好的恢復作用。而一旦脾胃好了，那麼減肥也會順利多了。同時拔罐減肥也是一個......

1.防己黃芪湯防己6克、黃芪15克、白朮10克、炙甘草9克、生薑6克、大棗4枚。水煎服，每日2次。醫院報導，用本方配合防風通聖散治療結實型肥胖症患者，每日給防已黃芪湯、防風通聖散各5克，6個月後體重從69公斤減到67公斤，腹圍......

鍼灸減肥配合飲食效果會更佳。介紹一套簡單的鍼灸減肥食譜給大家，不妨試試。減肥已經是現在大家比較喜歡談論的問題，但是在進行減肥時最受大家喜愛的減肥方法是鍼灸減肥，但是鍼灸減肥方法是一種通過穴位進行減肥的方法，那......

中醫偏方治療神經衰弱方一玫瑰花4.5克，滁菊花、佛花、合歡花、厚朴花各9克，生白芍12克，炙甘草3克。水煎服，日1劑，分2次服。本方適用於神經衰弱初期。方二制黃精、生玉竹各30克，川芎3克，決明子9克，制首烏、鉤藤、女貞子、旱蓮......

1、防己黃芪湯防己6克、黃芪15克、白朮10克、炙甘草9克、生薑6克、大棗4枚。水煎服，每日2次。醫院報導，用本方配合防風通聖散治療結實型肥胖症患者，每日給防已黃芪湯、防風通聖散各5克，6個月後體重從69公斤減到67公斤，腹圍......

1-風邪外感，營衛不和【症狀】發熱惡寒，有汗不解，口渴不欲飲，苔薄白，脈浮小數。【治法】調和營衛，辛溫解表【方藥】川桂枝4.5克，炒白芍9克，生甘草4.5克，茯苓9克，鮮藿佩各3克，白叩殼3克，鮮荷梗1支。【用法】水煎服。【按語】感受風......

1、豆漿一碗、全麥麪包兩片、雞蛋一箇中餐：腐乳空心菜、皮蛋拌豆腐、醋烹綠豆芽，米飯半碗晚餐：素炒西胡蘆、蝦米燒冬瓜、腐竹拌黃瓜，紅豆粥一小碗減肥食譜二：2、紅豆大米粥一碗，爽口小菜一碟（黃瓜、胡蘿蔔、芹菜加上煮五香花......

中醫診治強調的是辨證診治，治療肥胖症也是根據個人體質，選擇適合的治療方式。臺北聯合體院中醫院主治醫師廖麗蘭表示，若以中醫觀點來看，可將肥胖分爲溼熱、脾虛、肝鬱氣滯和腎虛四個類型。而理想的中醫減重法，則應先了解自......