【導讀】：爲什麼同樣年齡，有些人爲什麼同樣年齡，有些人看起來就是比較年輕？由於社會形態演變，熬夜、工作壓力、三餐外食、空污廢氣與氧化粒子襲擊，日益嚴重的PM25更隨時可能滲入肌膚。韓國肌膚保養專家LANEIGE蘭芝進一步分......

【導讀】：相較於手術豐胸來說，按摩豐胸是最健康也是最簡單的豐胸手法，但怎麼按摩胸才能讓胸部變大呢？其實每天沐浴後按摩這幾個穴位就能達到快速豐胸的效果哦！減重+豐胸每天按摩胃經穴位20下全身的氣血運行順暢才能讓該瘦......

【導讀】：伴隨着年齡的增長，我們眼部開始出現鬆弛、細紋等一系列的問題，想要讓自己的明眸不變得暗淡無光，就要懂得正確的按摩法，來提升眼部的青春度和亮麗度。簡單實用的按摩術，幫住搞定眼部護理大問題！按摩促進眼霜吸收：按照......

【導讀】：穴位按摩減肥法是最舒服也是最簡便的減肥方式之一，按摩不同的部位也有着不同的瘦身功效。想要瘦身的MM們來對照下面的方法看看應該怎麼做吧。穴位的按摩減肥方法：瘦臉--拇指1.手掌的掌心轉向上。2.用一隻手的食......

【導讀】：通過穴位按摩，可以促進體內多餘的脂肪蠕動，長期堅持就會有燃脂瘦身的效果，這也是爲什麼如今按摩減肥法越來越受歡迎的原因。下面跟大家分享幾個居家按摩減肥手法，自己在家就能輕鬆減肥。按摩減肥有效嗎?按摩某些......

【導讀】：眼周色素沉澱，眼部肌膚過幹，都會讓你看起來更蒼老，雖然黑眼圈不能快速消除，但是我們可以通過保養，淡化黑眼圈，爲你介紹一套護眼按摩操，幫你輕鬆抵擋黑眼圈，維持活力電眼。按摩操STEP1先於眼周肌膚塗上適量的眼霜，利用......

【導讀】：胸小且不說影響身材曲線，還令人自卑。不少胸小的MM都在爲自己的小平胸而苦惱，到底怎麼豐胸健康又有效呢？按摩就是很好的豐胸方法之一。按摩可以豐胸嗎？胸小且不說影響身材曲線，還令人自卑。不少胸小的MM都在爲自己......

【導讀】：產婦催乳按摩從字面意思相信大家都理解吧！那麼產後多久催乳比較好？下面是小編收集的關於產後催乳按摩手法圖介紹，希望對你們能有所幫助。產婦催乳按摩手法圖產婦催乳按摩是時下比較流行的一種催乳方式，安全有效。......

【導讀】：各種各樣的護膚品，買回家後你會正確使用嗎？今天小編分享面霜的正確使用方法，以指腹拍輕的方式助其吸收即可，等第一層吸收後再往臉上疊加膏體。針對頸部的淋巴穴位加以按摩，促進排毒預防雙下巴。1.面霜的最重要功效......

【導讀】：刮痧是我國中醫養生中的一種傳統療法，如今也是受到不少男女老少的熱捧。刮痧不僅能很好地調理身體，還能夠防禦一些疾病的入侵。但中醫介紹說，不同的部位其刮痧手法也是不一樣的，下面就給大家做一下詳細介紹。背部......

【導讀】：刮痧是一種中醫治療手段，除此以外也被用於減肥，由於刮痧減肥安全、無害，並且可以達到局部減肥的效果，因此受到很多人的喜愛，下面就一起來了解一下腹部刮痧減肥。腹部刮痧能減掉小肚子嗎腹部刮痧減肥對於瘦肚子有一......

【導讀】：下面這組面部按摩手法可以通過按摩骨骼可以改善大腮幫，讓頑固的面部脂肪加倍燃燒，同時又能提拉臉部，防止下垂。一起來學習這種按摩手法，消水腫、防下垂，去皺樣樣行哦。面部按摩手法1、早、晚各做一次早、晚各做一......

【導讀】：橄欖油不僅有食用價值，而且還有美容功效，不少寶媽都會用橄欖油去妊娠紋，那橄欖油真的可以去妊娠紋嗎？跟着小編一起來看看吧！橄欖油可以去妊娠紋嗎橄欖油富含橄欖精華膠原彈力微分子、植物白蛋白及蛋白質五肽，所以橄......

【導讀】：有多少人每天洗完臉後都是胡亂塗抹護膚品，洗臉的時候更是下手不知輕重，其實想要皮膚緊實不長細紋，就來學學下面的按摩手法。如圖所示塗抹護膚品，可以防止細紋，面部頸部都別忘了。預防擡頭紋和眼部細紋就學這兩步吧......

【導讀】：分享8個面部按摩動作，通過按摩提升你的輪廓，同時收緊面部肌膚，讓鬆弛的臉頰變得緊實，幫助打造小V臉，趕緊學習吧。一、挺拔鼻樑Step1向上提升：將兩手置於額頭上方，兩個食指做V字形，再用中指置於鼻部，提起鼻翼，保持10秒後......

【導讀】：利用精油來按摩，可以達到放鬆心情，紓解壓力的功效。精油按摩是指用精油按摩油塗抹在需要的部位，進行按摩的方法，你知道怎麼樣按摩才能把精油的效果發揮得淋漓盡致嗎？下面跟着愛美小編來看看吧！頸部按摩手法：緊接着，小......

【導讀】：近期日本6步瘦臉方法走紅網絡，通過瘦臉膏、按摩+拍打提升臉頰，讓皮膚變得緊實，不用動刀卻效果驚人，快來學習一下吧！外塗法一般市面上都會有面部減肥產品出售，早晚洗臉後，把瘦面膏塗少許在面頰上，然後由下向上作順時針......

【導讀】：別用胸小顯瘦來安慰自己了，又瘦又有胸的照樣一抓一大把。胸小應該怎麼豐胸呢？如何豐胸健康又有效？今天就跟大家分享幾個按摩豐胸手法，手把手教你按大咪咪。真的，別再用胸小顯瘦來安慰自己了，又瘦又有胸的照樣一抓一......

【導讀】：天生胸部平平，嘗試過不少豐胸方法，都沒有成效。那你有沒有試過按摩豐胸嗎？下面就爲大家介紹真人豐胸按摩手法，一起來學學，輕鬆按出豐滿美乳。以乳頭爲中心往外按摩1、以乳頭爲中心點往外360度放射，半徑約3-5公分(視......

【導讀】：以下這3大按摩手法，針對不同的上班族人羣，來教你不同的按摩減肥手法。不要急，絕對有適合你的。【三餐不定族】適用媒體業、科技業等三餐不定時，常狼吞虎嚥旋即投入工作的小資族，每天洗完澡做有助腸胃蠕動，幫助避免......