【導讀】：好身材不是減出來的而是養出來的。因此蔡依林的新書起名爲《養瘦》。這本書除了告訴大家減肥祕訣之外，還列出了許多錯誤的減肥方法。一、喝山楂茶山楂常常被中醫用於促進消化以及腸胃蠕動，口感極酸，也適合有心血......

【導讀】：睡覺是每個人每天都會有的活動，別以爲睡覺就只是簡單的閉眼動作，其實睡覺睡姿還有一定的健康學問呢。你知道各種睡姿對健康有哪些影響嗎？趕緊來瞅瞅先。趴着睡覺，會壓迫心臟趴着睡覺的人會容易流口水。同時，如果胸......

【導讀】：蔡依林的好身材大家有目共睹，但她也自曝曾經試過很多錯誤的減肥法，讓她走了不少彎路。她爲了讓更多的人健康減肥，於是將自己的錯誤減肥法公佈於衆。下面，就跟着小編一起來看看吧！Jolin過去曾經嘗試過許多不健康的......

【導讀】：這可不是聳人聽聞，有時候一件老氣的衣服會讓你老上10歲。同樣，不得體的頭髮，彩妝，或者護膚產品的選擇會加速衰老，但是簡單的幾個小訣竅可以讓時光倒轉。這可不是聳人聽聞，有時候一件老氣的衣服會讓你老上10歲。同樣......

【導讀】：不是說按摩能豐胸麼？怎麼不少MM越捏胸部越小了呢？粗暴的按摩不僅沒有豐胸的效果，反而對胸部有損傷。那麼究竟怎麼按摩才能讓胸部變大呢？不是說按摩能豐胸麼？怎麼不少MM越捏胸部越小了呢？粗暴的按摩不僅沒有豐胸的效......

【導讀】：[導讀]這可不是聳人聽聞，就像有時候一件老氣的衣服會讓你老上10歲。同樣，不得體的髮型，妝容，或者護膚產品的選擇會讓你加速衰老，但是簡單的幾個小訣竅可以快速逆轉時光，讓你[導讀]這可不是聳人聽聞，就像有時候一件老......

【導讀】：大多都知道精華液是高營養物質的小分子濃縮物，對肌膚非常的好，價格也很高，可是往往效果卻不盡人意，其實是沒找對使用方法，造成了不必要的浪費。使用精華液護膚次序精華液的分子非常小，所以滲透力極強。但是蒸發也會......

【導讀】：哪個女人不想有吹彈即破的白皙肌膚，但是美白講方法。不堅持，或者幻想一夜之間變白，都是不可行的。跳出誤區，離變白更近一步。導讀：哪個女人不想有吹彈即破的白皙肌膚，但是美白講方法，也是一個日夜積累的過程。不堅持......

【導讀】：接吻可以說是熱情之前最好的前戲，好的接吻技巧總會讓人慾火焚身，但有些致命錯誤也是可以讓原本熊熊的烈火頓時都熄滅的！快一起來看看關於接吻，女孩們都常常不小心犯下那些錯誤呢？接吻可以說是熱情之前最好的前戲，好......

【導讀】：在對肌膚狀況下藥之前，可要先搞清楚自己究竟是真的敏感肌還是真老化­還是由於護膚方法不當造成假性敏感肌或老化呢­下面八大錯誤日常護膚方式是造成肌膚問題的元兇，赫然發現自己在對肌膚狀況下藥之前，可要先搞......

【導讀】：皮膚若保養得好，就可以讓人看起來年輕好幾歲，而化妝水對保養肌膚是不可或缺的步驟，用太少就沒用，不過，你知道化妝水用太多也不行嗎？本站原創文章禁止轉載皮膚若保養得好，就可以讓人看起來年輕好幾歲，而化妝水對保養肌......

【導讀】：你是不是每天都堅持健身，流了很多汗，每個動作都做到位，然後吃得很健康，看到美食也忍着不敢吃，各種忌口，但是，瘦得不明顯！可能是因爲你瘦身的方法錯了，快來看看有哪些瘦身誤區吧。首先，吃得足夠滿足你的身體需求！減肥的確......

【導讀】：化妝真的是一門學問，如今很多女孩子都化妝，不愛化妝的女生們，一定要學會畫眉毛，只要眉毛畫好了，就會給人一種舒服的感覺。那眉毛怎麼畫呢？眉毛填不滿就像修好的眉毛缺了一塊，多奇怪，像右邊那樣規規矩矩畫完整更好。顏......

【導讀】：現在這個季節正是感冒流感的爆發時期，雖然很多人都知道採取一定的預防措施，但有的措施反而會引發感冒危機。如果你還不知道的話，就跟隨小編一起來了解下吧！那些預防感冒會出現反效果的措施你都知道嗎？1：一天洗數十......

【導讀】：炎炎夏日拿上就要對人類發起高溫挑戰了，不少家庭已經開始用風扇降溫。但風扇如果使用不當的話就會造成感冒和麪部神經麻痹等其他危害。在此，小編提出幾個使用風扇應注意的一些問題。1.長久吹很多人喜歡長時間吹......

【導讀】：乾冷的冬季很多MM都選擇敷面膜護膚，但是你真的會用面膜嗎？其實面膜不是天天都能敷的，敷面膜之前一定要去角質，今天小編告訴大家面膜的9大錯誤用法，可能會傷害我們的皮膚哦！面膜是護膚品中的大餐，雖然效果很好，但是還......

【導讀】：想因爲彩妝技巧的失誤而使自己的妝容比其他人略遜一截嗎？相信你當然不希望這樣咯！只要你不做如下幾件事情相信你的妝容會很美的！誤區一：妝面與衣着近似。相似的妝面和衣着色彩看起來很奇怪。如果你要盛裝出席，那麼......

【導讀】：坊間流傳着各種急救妙招，最常見的就是魚刺卡喉硬吞食物喝醋可以下去，實際上這是一種誤導。如果處理方式不當，還會引起其他的嚴重狀況。今天小編就來幫大家“矯正”日常生活的一些常見保健誤區。錯誤一：喉嚨卡刺硬......

【導讀】：護膚是很多女性每日必備，但是過度的清潔和保養，小心護膚不成，反倒讓皮膚受到傷害，種類繁多的清潔產品和保養品，不是越多越好哦！越來越多的慘痛教訓告訴我們，在護膚哲學裏可不是越多越貴就越好。80%女性過度清潔+保養......

【導讀】：明明很瘦小肚子卻凸出，躺在地上腰不能貼地，站久了腰疼你是否也有這樣的煩惱呢？不少人還沒有意識到自己骨盆前傾的體態，自以爲是身材前凸後翹的表現。你是否也有這樣的煩惱？明明很瘦小肚子卻凸出做仰臥起坐的時候腰......