【導讀】：纖細白皙的胳膊，高挑性感的雙腿，誘人的小蠻腰，完美的S型曲線，這一定是MM們追求的極致完美。S型曲線大揭祕，今天小編就告訴MM們各種瘦身操，一定讓你成爲這個冬天最養眼的俏佳人。美腿操1、雙腿分開站立，雙腿間距離比......

【導讀】：當你瘦下來後，你會發現原來人生真的可以開掛！所以，還想着整容的女生們，先瘦下來再說吧！下面這套動作，瘦腰，瘦臀，還瘦腿，趕緊練起來，好身材你值得擁有。1.**俯臥撐**主要鍛鍊胸肌2.**空手蹲**鍛鍊腿部和翹臀3.**開合跳**......

【導讀】：據香港媒體報道，傅穎上週爆分手，除了指前男友羅仲謙一腳踏四船外，更爆分手時被他打傷。隨後有周刊更是曝光了傅穎的驗傷照片，清楚看見傅穎四肢都有明顯傷痕。據香港媒體報道，傅穎上週爆分手，除了指前男友羅仲謙（羅仲......

【導讀】：林志玲之所以成爲臺灣第一美女，跟她的火辣身材絕對分不開。她不光是某一個部位性感，而是全身上下都是女人最想要的身材。保持優美曲線，運動鍛鍊和日常護理不可少作爲骨骼之一，鎖骨如果生的玲瓏，線條清晰，就會增加美......

【導讀】：臀部的痣表現出個人的異性緣極佳，一生中就算在同性堆中工作，也會熟悉到良多異性朋友，豔福不淺。不論你喜歡一夜情或多角戀，至少不會被人白眼或責難，同性朋友也不會眼紅你而說三道四，反而對你更好希望從中熟...兩眉......

【導讀】：婚禮是一輩子最重要的日子之一，可是沒有充足的時間提前去美容院護膚，怎樣才能以完美狀態迎接你的bigday？快來看我們爲你準備的準新娘7天倒計時護膚保養攻略！脣部護理嘴脣乾燥脫皮影響口紅的上妝效果，柔軟嬌嫩的雙......

【導讀】：七日排毒減肥餐第一日：海帶功效：降低膽固醇、排除放射性物質海帶中含有一種叫硫酸多糖的物質，能清除附着在血管壁上的膽固醇，使膽固醇保持正常含量。海帶中的褐藻膠因含水率高，在腸內能形成凝膠狀物質，有助於排除毒......

【導讀】：身體上的小痣痣，其實也能幫你帶來好運氣！趕快拿起鏡子瞧瞧，這些好痣有沒長在自己身上哦！1.額頭中央上方的痣通常有這顆痣的人，都有一粒成熟的心！2.下脣正下方的痣有這顆痣的人，年輕時就思慮周全，做事讓人十分放心！3.頭......

【導讀】：對於討厭激烈運動但是又想運動瘦身的MM來說，這套瑜伽減肥操就是你最好的選擇了，簡單方便快速，輕鬆讓你甩脂減肥恢復完美身材，快速有效燃脂趕走贅肉。第1步：鴿子式雙腿盤坐，右腿向體側打開屈膝內旋，將右腳放置右手肘......

【導讀】：夏天到了，要露肉的地方越來越多，想減肥肉怎麼辦呢？下面小編推薦幾個瘦身動作，每天只需要鍛鍊10分鐘，就能充分燃燒脂肪，讓你從頭瘦到腳，塑造完美迷人好身材。伸展操：瘦手臂身體站直，打開雙腳與肩同寬。向兩側張開雙臂，掌......

【導讀】：千萬別小瞧這5大蔬菜，它們不僅能幫你們瘦臉瘦腿，還能減肚子呢！想要瘦身的MM們，千萬別錯過哦！蔬菜中的瘦臉冠軍：西芹西芹的熱量很低，但人們在咀嚼西芹的時候所消耗的熱量遠遠大於西芹本身的熱量，而且，咀嚼西芹能帶動臉......

【導讀】：想要在夏季自信的展示好身材，穿着比基尼在沙灘上大秀好身材？首先就得減肥，把身上的贅肉甩掉，怎麼減肥效果好呢？下面給大家介紹些簡單又有效的方法。收緊腰部線條雙腿併攏，雙手向上舉，十指相對，深呼吸，收腹挺胸，整個身體......

【導讀】：運動纔是減肥最有效的方法，工作忙，窮，喜歡宅，都不是藉口！今天愛秀美小編就跟大家分享一組椅子瘦身操，在家就能練出前凸後翹的好身材來。本站原創文章禁止轉載誰不知道運動纔是減肥最有效的方法啊？但辦了健身卡又不能......

【導讀】：由於長期生活習慣的因素，不經常運動的話，身體就容易發胖。而身體發胖是由於脂肪過多，消耗小於所儲備的，日積月累造成的。想要減肥，就要燃燒掉這些多餘的脂肪。按摩減肥就是一種有效的方法。輕擦法淋巴按摩中最常用......

【導讀】：8月21日，吳奇隆也成功挑戰冰桶，雖然被冰水澆的渾身溼透，但吳奇隆依然帥氣十足，舉手投足甚至有種拍攝廣告大片的feel。8月21日，吳奇隆也成功挑戰冰桶，雖然被冰水澆的渾身溼透，但吳奇隆依然帥氣十足，舉手投足甚至有種拍......

【導讀】：被譽爲最強腹肌的韓國美魔女李弦峨擁有一身結實fit爆的身材，完勝廿幾歲的青春少艾啊！究竟她是怎麼一直保持完美好身材的呢？下面就跟着一起來學習一下吧。本站原創文章禁止轉載一講起運動健身界的美魔女，大家都會......

【導讀】：今天，小編爲大家介紹的三套瘦身分解動作，可以幫你從頭瘦到腳，如果你不想再被人嘲笑，就趕緊動起來吧！瘦身操一瘦臂原爲胳膊肘擊打對方臉部的動作。此動作有助於燃燒手臂肌肉。左右各20下，反覆2回。動作分解：1.雙腿張......

【導讀】：上班族MM天天抱怨自己沒有時間減肥，其實想要瘦身也不用專門找時間去健身房，每天早起十分鐘的小動作就可以輕鬆瘦全身哦！趕緊一起來看看吧。現代人生活忙碌，我們很難早起去運動，接着又回來沖澡後再出去上班。尤其對......

【導讀】：日本聲優、歌手中川翔子將於近日發行新歌，她爲新歌拍攝的MV也得到曝光，畫面中她脫光光泡在了全是巧克力的浴缸裏，不知道拍攝時有沒有吃了很多巧克力呢？日本聲優、歌手中川翔子將於近日發行新歌，她爲新歌拍攝的MV也......

【導讀】：近期娛樂圈又迎來喜訊，趙又廷和高圓圓將於下月28號舉行婚禮，而林依晨也即將在今年冬季出嫁，作爲準新娘的她們婚前是如何護膚的呢？她們的白皙水嫩的肌膚你是不是很羨慕呢？一起來看看準新娘們必做哪些保養？清純玉女高......