【導讀】：黑木耳被營養學家譽爲‘素中之葷’和‘素中之王’，有相當高的營養價值。那麼黑木耳是越黑越好嗎？黑木耳有什麼功效與作用呢？下面一起來看看吧！黑木耳越黑越好嗎據食品專家介紹，一些不法商販爲謀取利益，欺騙消費者，經......

【導讀】：鯖魚是市場上常見的平價魚種，常被用來做魚餌。事實上，鯖魚的營養價值非常高，不但有豐富的維生素、礦物質，DHA跟EPA，若能正確搭配食材，還能有清血抗氧化的喔！抗癌防失智的便宜好魚鯖魚油脂最爲豐富，魚油中的omega-3不......

【導讀】：雞蛋果是一種營養豐富的熱帶水果，含有豐富的蛋白質，是很受歡迎的一種水果。那麼，雞蛋果怎麼吃最好吃呢？雞蛋果有什麼營養價值，雞蛋果的功效和作用是什麼？雞蛋果是什麼水果雞蛋果（學名：PassifloraeduliaSims），又名百香果......

【導讀】：火龍果是一種營養豐富的水果，市場上常常能夠看到紅心火龍果和白心火龍果，這兩種哪一種更好吃？紅心火龍果的功效與作用是什麼？紅心火龍果與白心火龍果的區別是什麼？紅心火龍果的功效與作用1、防止血管硬化紅心火龍......

【導讀】：檸檬是日常生活中最常見的一種水果，雖然它夠酸勁兒，但是對於女性而言可是保健聖品呢！到底檸檬有哪些營養功效呢？小編這就給大家作詳細介紹。小小檸檬有哪些保健功效你知道嗎？讓我們一起來細數檸檬的魅力吧！檸檬有抑......

【導讀】：蘋果是一年四季最常見的一種水果，通常人們都會選擇生吃蘋果。但是今天小編要教大家一種新的吃法，可以很好地讓蘋果發揮出神奇的治病功效哦！不賣關子了，趕緊一起來看看。蘋果的營養價值蘋果中含有豐富的營養素，例如......

【導讀】：牛奶加鹽能喝嗎？相信還有很多小夥伴們還不知道牛奶加鹽能喝嗎，那麼下面小編就爲大家整理出了一些相關內容，那麼下面就和小編一起來看看吧。牛奶加鹽的功效1、牛奶加鹽的功效功效:促進血液循環、清潔肌膚、深層滋......

【導讀】：生薑在日常生活中到處可見，是最實用的調味食物，而俗話“冬吃蘿蔔夏吃薑”更加凸顯了吃薑的好處之多。那夏天吃薑有哪些好處呢?在這裏，小編來爲大家科普一下，快來一起看看吧。抗氧化，抑制腫瘤。生薑中所含的薑辣素......

【導讀】：很多人喜歡喝茶，雖然喝茶可以起到一定的養生功效，但其實喝剩下的茶渣好好利用的話也有一定的保健效果。這聽上去是不是有點不太可能？彆着急，小編給大家慢慢介紹。1、滋養潤髮茶葉中含有維生素和茶多酚，這些物質能......

【導讀】：接吻是情侶之間愛的表達，這種親密動作不只是增添了浪漫甜蜜的氣息，它還能給雙方的身心帶來一定的保健好處呢！話不多說，趕緊跟隨小編的腳步一起來漲漲姿勢，看看有啥神奇功效吧。接吻的6大神奇功效你知道幾個？減肥瘦......

【導讀】：瓜蔞籽種皮堅硬，剖開後可見內種皮膜質，色灰白至灰綠色，含兩片黃白色子葉，富油性。那麼瓜蔞籽有什麼功效與作用？瓜蔞籽怎麼吃能治咳嗽？瓜蔞籽孕婦能吃嗎？快來看看吧！瓜蔞籽怎麼吃治咳嗽瓜蔞籽湯材料：瓜蔞霜2錢、米仁2錢......

【導讀】：番茄素是什麼？番茄素和番茄紅素是一樣的嗎？番茄素的作用和功效有哪些？補充番茄紅素有哪些好處？人體應該如何攝取番茄素？番茄素是什麼番茄素又名番茄紅素，主要功能是補氣生血，健脾益胃，強心提神。番茄素是一種脂溶性不......

【導讀】：灰灰菜是一種營養價值很高的綠色食品，但很多人都不知道灰灰菜應該怎麼吃，灰灰菜有什麼營養價值？灰灰菜的功效與作用是什麼？來看看！灰灰菜是什麼菜灰灰菜，（學名：ChenopodiumalbumLinn）又名藜，別名野灰菜，灰蓼頭草等，爲藜科......

【導讀】：黃皮果具有降火、止咳之功效，黃皮果的皮曬乾比煎水服用的效果更好。那麼黃皮樹什麼時候開花?黃皮樹寄生的功效與作用。下面就跟小編一起去來看看吧!黃皮樹什麼時候開花?黃皮果樹你要說它花期的話，是在2月-4月期......

【導讀】：大家在逛超市的時候或許會發現，每種食物的顏色都不一樣，這也意味着它們有不同的營養功效。你知道生活中常見食物的營養功效嗎？今天，小編就給大家來詳細介紹下它們的區別。紅色食物——抗感冒假如你生來......

【導讀】：相信大家對杏仁不會感到陌生，但杏仁的功效大家卻不一定都有所瞭解,表面上看起來，一個褐色的果仁，它“樸實無華”的外表下，有多少營養價值呢?1、鎮咳、平喘作用苦杏仁中含有苦杏仁苷，苦杏仁苷在體內能被腸道微生物......

【導讀】：中醫認爲，玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解鬱，其次玫瑰花茶的功效還有活血散淤和調經止痛。中醫認爲，玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解鬱，其次玫瑰花茶的功效還有活血散淤和調經止痛。此外......

【導讀】：黑豆是五穀雜糧中的一種，被稱爲是“豆中之王”。你知道多吃黑豆有哪些好處嗎？小編看完都表示大吃一驚呢，趕緊來了解下吧！降低膽固醇。黑豆含有豐富的亞油酸、卵磷脂、食物纖維等，能有效地抑制血液中的膽固醇，從而預......

【導讀】：蓴菜是什麼菜？天氣漸漸熱起來，很多人開始吃蓴菜了，蓴菜是荷葉嗎？蓴菜可以生吃嗎？蓴菜怎麼弄最好看？蓴菜的營養價值和功效。蓴菜是什麼菜蓴菜（學名：.）：又名蒪菜、馬蹄菜、湖菜等，是多年生水生宿根草本。性喜溫暖，適宜於清......

【導讀】：現在正是春意盎然的時候，但是不少人都開始期盼夏天的到來。因爲夏天又可以相約西瓜君了！你知道西瓜不僅是解暑神器，還等同於一粒“偉哥”嗎？讓我們來看看西瓜的營養價值有哪些吧！以下這5個關於西瓜的小祕密，可別錯......