孕育飲食

【導讀】：豆漿營養非常豐富，且易於消化吸收。豆漿是防治高血脂、高血壓、動脈硬化、缺鐵性貧血、氣喘等疾病的理想食品。雖然都建營養豐富，不過兒童喝豆漿需要注意一下九大禁忌：1、忌不徹底煮開：因爲生豆漿裏含有皁素、胰......

【導讀】：大夥兒講了不一樣年齡段的小孩子，調味料的攝入量也各不相同。事實上在烹飪時，就必須注意調味料等的配置，父母們經常會出現本身的烹飪習慣，但這類習慣很有可能導致在食材的製作過程中，就早就十分重囗味了，但...大夥......

【導讀】：月子裏吃什麼對新媽媽的產後恢復非常重要，所以要吃什麼和禁忌什麼一定要嚴格遵守，月子裏哪些食物不能吃呢？看看下面這5個禁忌。坐月子吃哪些食物比較健康對恢復好呢？新媽媽也要了解清楚。月子裏吃什麼對新媽媽的......

【導讀】：媽媽們每天都在爲給寶寶做什麼早餐而發愁，正好網上的能幹媽媽們分享了自己給寶寶做的美味又漂亮的營養早餐，每天換個花樣，寶寶吃得很開心呢，媽媽們不妨來學習一下。很多媽媽說做一頓好吃又好看的寶寶餐，浪費時間又......

【導讀】：孩子斷奶之後，很多家長都會給孩子喝各種牛奶飲料，以爲這樣就能給孩子補身體，其實除了純牛奶外，這些奶製品營養價值並不高，不是帶了“牛奶”字眼就有牛奶的營養。下面這5種奶家長最好不要給孩子喝。一、復原乳飲品......

【導讀】：懷孕期間吃些什麼會讓寶寶更聰明呢，除了核桃，海鮮也是促進胎兒腦部發育的佳品，海魚、海蔘、海帶能海產品不但營養豐富，其所含的DHA非常豐富，是寶寶腦部發育非常重要的營養元素，所以媽媽們想讓寶寶更聰明，不...在懷孕......

【導讀】：那樣對孩子的消化吸收作用並不太好，非常容易立即。孩子的睡眠優劣與抵抗能力和身體素質的產生有很重要的危害，孩子在睡眠質量中會代謝生長素。高度重視營養成分——吸收爲大。脾胃虛提議大夥兒平常多......

【導讀】：爲了胎寶寶的健康發育，孕期的飲食非常重要，孕期需要補充哪些營養，怎樣合理的補充營養呢？如果孕期有水腫和妊娠糖尿病，飲食有需要怎麼做調整呢？帶着這些問題，我們一起看看專科醫生的回答。懷孕的母體對營養的需求增加......

【導讀】：過年美食太多了，這個時候就要注意嬰幼兒的飲食，不能讓他們狂吃狂喝，會導致積食的。那如何預防寶寶積食呢？作爲新手爸媽們一定要看看。新春佳節即將臨近，多少年不稀罕過春節的我們，生了娃以後又會因爲孩子喜歡而一同......

【導讀】：身高是孩子們醫生很重要的一個特徵，要想孩子長得高，下面7中食物可一定要多吃，當然還要吃對時間才能行。不管你的孩子有多大，趕快爲她留着吧。研究證明，90%以上的女孩身高增長最快的年齡在11-13歲之間，男孩爲13-15歲......

【導讀】：很多寶寶都很喜歡吃嘉寶泡芙，那麼嘉寶泡芙是膨化食品嗎？嘉寶泡芙一次吃多少？針對這些問題，下面小編就一一來爲大家介紹一下吧！嘉寶泡芙是膨化食品嗎不是。星星造型泡芙餅乾是採用全麥和天然水果烘焙而成，非油炸膨化......

【導讀】：寶寶想要長得健康，飲食一定要營養豐富，平時生活中，媽媽們一定要讓寶寶吃到多種食物，五穀雜糧，蔬菜水果、豆類牛奶等這些都對寶寶的健康有好處，下面這10種食物就能提高寶寶的免疫力，讓寶寶少生病。1、薯類薯類包括紅......

【導讀】：給孩子做飯真是媽媽們非常頭疼的一件事情，如何能科學的安排好寶寶的飲食，又讓寶寶吃的開心呢？營養專家給你提了12點建議，讓1-3的寶寶吃的營養又健康。1.幼兒的生理特點1～3歲的幼兒，生長髮育仍相當迅速，此時正在長牙，......

【導讀】：對於剛當上媽媽的女性來說，減肥與哺乳似乎是一件很矛盾的事情，既想要恢復苗條的身材，可是想到寶寶的健康還是認同忍痛放棄自己的減肥計劃，其實想要兩全其美並不難哦，產後多吃這些食物，再加上哺乳，很快就能...身材是......

【導讀】：馬上就要到農曆新年了，過年在家，吃的東西太多了，但是對於寶寶或是小孩子來說，春節飲食很重要，不能太油膩，不能胡吃海喝，更不能讓孩子喝酒。下面就來看看春節寶寶飲食注意事項春節寶寶飲食注意事項1、你愛喝酒別禍害......

【導讀】：汽水：不太好啊年輕的爸爸母親喜愛和汽水，因此就造成家中常備這種食品類，可是汽水裏邊帶有很多的酸性物質，不但會導致浸蝕牙的傷害，還會繼續砸破成身體的鈣磷比失衡，最壞的便是危害寶寶的人體骨骼的生長髮育...寶寶......

【導讀】：孩子不愛吃飯怎麼辦？不妨給寶寶的飯菜做個可愛的造型吧，可愛的HelloKitty，憨憨的小豬、乖乖的小兔......孩子看到這些食物怎麼能不心動呢，用簡單的食材製作可愛美味的寶貝餐，包含着媽媽的濃濃的愛意。HelloKitty款......

【導讀】：時下，很多媽咪都知道母乳餵養的重要性，並且堅持使用自己的奶水給孩子做口糧。殊不知在不知不覺中，奶水竟然越來越少，甚至到了彈盡糧絕的地步，這是怎麼回事呢？  時下，很多媽咪都知道母乳餵養的重要性，並且堅......

【導讀】：在這個環節如果不重視營養元素供應或餵養不合理，一般會導致少年兒童的體重不增或是少增，甚至造成缺乏維生素a，例如缺鐵性貧血、維他命D缺乏等。改善青少年兒童的機械能和蛋白質身體狀況，提高高蛋白的食物和一.........

【導讀】：有調查顯示，現在的小孩子的發育比以前的孩子提早了一兩年，性早熟的現象也越來越多，除了生活條件的的提高，一些不健康的食品也是導致兒童性早熟的一個重大原因，究竟哪些食物能導致性早熟呢，看看一下黑名單。現在看到......

【導讀】：在很多人眼中，牛奶是兒童們每天不可缺少的營養品，但是近日美國某科學網站報道，所兒童喝牛奶是利弊參半，很多人在暖奶之後不喝牛奶，他們身體也不缺營養，研究顯示，喝牛奶的確能獲得足夠的蛋白質和能量，但是...1月27日報......

【導讀】：備孕期女性吃些什麼更有利於受孕呢？女性想要提高自己的生育能力，平時要多吃含鈣含鋅的失去，肉類、海鮮、豆製品和新鮮蔬菜水果可以改善精子卵子的某些缺陷，提高受孕機率。現在不孕不育越來越多，不明原因的不孕或者......

【導讀】：很多寶寶在斷奶後開始吃輔食，但是也是有很多要注意的。比如說，吃加工類產品。鱈魚腸能給寶寶吃嗎？鱈魚腸寶寶吃了好不好，一起來看看吧！鱈魚腸多大寶寶可以吃一般是6個月就可以了，但是還是儘量吃原生態的食物，對於寶......

【導讀】：給寶寶選什麼奶粉是媽媽們在孕期就要做的功課，雖然說奶粉沒有什麼最好，只有合適不合適，但是最重要的三項內容一定不能忘掉，小編教你如何挑到好奶粉。市面上奶粉種類衆多，媽媽們該如何給寶寶挑選好奶粉？營養專家表示......

【導讀】：孕婦要多吃水果是基本常識，但是在冬季孕婦吃什麼水果比較好呢？雖然冬天的水果種類沒有夏天豐富，但是這8種水果比較常見，又特別適合孕婦吃。水果中含有豐富的維生素等營養物質，準媽媽適量吃些水果，有利於孕婦和胎兒......