怎麼知道寶寶積食排出來了，寶寶積食是我們常見的病症,嚴重的可導致寶寶腸胃不適,下面小編爲大家介紹了怎麼知道寶寶積食排出來了，供大家學習，感興趣的朋友們一起來看看吧～
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寶寶積食，如果大便排出來了，孩子面色好轉，精神狀態好，肚子也不脹了，沒有煩躁、哭鬧，晚上睡眠也會好轉、食慾增加，沒有口臭、大便酸臭的情況。孩子小，胃腸功能發育不成熟，稍微多吃一點，吃雜了就會引起積食，平時一定要注意飲食，不要吃的太多太雜，不要吃零食，也不要挑食，孩子如果不吃了，就別追着攆着強行的讓孩子吃。平時要規律飲食，少食多餐，在保證營養充足的條件下儘量還要清淡一些。
積食的症狀
下面，是一些如何判斷孩子出現積食的方法，大家可以參照一下。
（1)口氣臭穢
如果感覺孩子口中味道最近變得非常大，則比較有可能是積食。情況嚴重的孩子還有嘔吐的情況，吐出的都是酸臭的未消化食物。這種情況，要考慮積食的可能。
（2)大便比較臭
古人說“臭如敗卵”，也就是說，大便有腐敗的臭雞蛋的味道，這種情況也要考慮積食的可能。
（3)大便的頻次、質量改變
有積食的孩子，大便的頻次會改變，會次數更多，但是每次粘膩不爽，味道很臭，甚至會腹瀉。而大便的臭味，在開始幾天會比較嚴重，然後會慢慢變得清稀，味道變成淡淡的腥臭。這種孩子還會肚子脹滿，不斷咕咕作響，如同有氣在串，同時會不斷排氣放屁，味道也會比較大。
（4)舌苔會變厚
這種情況是非常典型的，就在舌體的中間部分，有硬幣大的.一塊厚舌苔，也有的是整個舌頭的舌苔變厚變膩，此時，則要高度懷疑是否積食了。
很多家長會問：該怎麼觀察舌苔呢？其實，我主張在動態的過程中觀察舌苔，比如您經常看孩子的舌苔，對孩子平時的狀態就有一個瞭解，可是最近幾天發現孩子的舌苔突然比平時厚了，這種變化就非常有診斷意義了，而且這種觀察醫生是看不到的，家長更有優勢。
（5)嘴脣這幾天突然變得很紅
有的孩子積食，食物積滯化熱，家長會發現孩子的嘴脣這幾天突然變得很紅，像塗了口紅，此時要懷疑積食化熱了。而這也是一個動態的過程，脣色的變化，最有意義，這種變化也只有家長才能觀察到。
（6)臉容易出現發紅的情況
孩子積食後臉容易出現發紅的情況，這種發紅，往往是比較凝聚的一塊，往往是在右側的顴骨部，有的家長會覺得是孩子自己撓的，其實這往往是積食導致的問題。
中醫認爲人的臉對應身體整體，左側主升，右側主降，如果肺胃不降，則右側容易出現問題，其實孩子爲什麼會撓這裏？也很可能是這裏感覺不舒服，但是即使不撓，這裏也會出現顏色上的差異。
（7)食慾紊亂
孩子剛開始積食，往往是吃不下食物，胃口不佳。但是如果積食時間長了，胃中有熱，則可能會總覺得肚子餓，但是吃完了肚子又脹，很快又會瀉出去。
（8)晚上睡覺不踏實
積食的孩子，晚上睡覺愛翻來滾去，身體扭來扭去，比較小的孩子，在睡覺的時候還哭鬧，這就是中醫所講的“胃不和則臥不安”。
（9)感冒後容易咽喉腫痛
吃肉多導致積食的孩子，只要感冒，立刻會引起咽喉部的感染，各種扁桃體腫痛。這是中焦阻滯，肺胃不降，鬱熱在上焦的緣故。
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寶寶積食怎麼辦
讓寶寶趴在牀上，夏日可脫去上衣，露出背部，沿寶寶脊椎兩旁二指處，用兩手拇指、食指和中指從尾骶骨開始，將皮膚輕輕捏起，慢慢地向前捏拿，一直推到頸部大椎穴，由下而上連續捏五六次爲一組，捏第三次時，每捏三下須將皮膚向上方提起。此法最好堅持每日早晚各做一組。或摩腹：媽咪先搓熱手掌，然後順時針給寶慢慢按摩腹部30下左右。
常見的家庭護理
吃點山楂當零食：適當吃些山楂及山楂製品，能促進胃液分泌，有消油膩，化內積，斂陰開胃的功效，可增加食慾，幫助消化。但山楂片含有較多的糖分，不能長期和過量食用
可採用飲食調理
一日三餐選擇清淡的蔬菜、容易消化的米粥、麪湯、麪條等，不吃油炸、膨化食品，少吃甚至不吃肉類食物，可適當吃些魚蝦。
以上都是十分普遍而簡單的幫助寶寶解決積食問題的方法，家長們在發現寶寶積食時應及時採取措施讓寶寶緩解積食帶來的煩惱；然而，如果寶寶積食情況比較嚴重，伴有大便幹、咳嗽、嘔吐等症狀的話，建議及時帶寶寶到醫院就診。
寶寶積食吃什麼食物好
孩子出現積食後，要適當控制進餐的量，食物宜軟、稀、易於消化，如米湯、麪湯等；經6-12小時後，才進食易消化的蛋白質食物。可以服用健脾消食化積的中藥，如山楂、麥芽、雞內金等；同時讓孩子多做戶外運動，有助於消化、吸收。家長平時要培養嬰幼兒良好的飲食習慣，做到吃飯定時、定量，切勿過飢過飽，以免“積食”的發生。
炒麥芽10克，炒山楂6克，紅糖適量。用水煮炒麥芽及炒山楂，去渣取汁，用紅糖調味，隨意飲用。有和胃、消食、導滯的功效；適用於因食積停滯胃脘而引起噯氣嘔吐、厭食不飢、胃腸消化力弱及睡臥不寧等。
寶寶積食怎麼預防
有些寶寶導致積食是因爲在吃飯前正在進行着自己感興趣的事情，這個時候，家長把他打斷了，然後來吃飯，從而寶寶會着急吃完飯繼續自己的事，所以，寶寶吃飯太快而導致了事情的發生。
很多時候，爸爸媽媽會被孩子突然的不愛吃飯、腹漲、腹瀉、腹痛、晚上哭鬧、體質消瘦、感冒、咳嗽弄得焦頭爛額又不知道寶寶怎麼回事，吃藥打針不出根？其實這都是食積在作怪！
寶寶積食問題不可小覷，因爲孩子食積、蟲積乃百病之源，在治療嬰幼兒童疾病時，應首先排除食積、清楚蟲積病因才能事半功倍！積食因寶寶飲食過快過多，暴食暴飲、多食生冷、肥甘食品等所引起，它給寶寶的身體帶來的危害並非一兩天的事，如果沒有及時治療的話可能會影響到孩子的消化系統。而其具體危害表現如下：
1、胃積熱攻到肝，舌苔黃厚燥，引起情緒急噪，好動，晚上12點到4點輕者不睡覺，重者哭鬧，噁心不想吃飯，只吃生冷零食；
2、胃積熱攻到脾，舌苔白厚，引起脾虛導致腹瀉、消化不良、吸收不好；
3、胃積熱攻到腸，舌首黑燥，引起腹漲，形成腸痙孿、痢疾、下垂；
4、胃積熱攻到肺引起易感冒，咳嗽、氣喘造成過敏性支氣管炎、哮喘、肺炎、抵抗力差：
5、胃積熱攻到心，引起舌尖邊紅燥、花舌苔、口腔潰瘍；
6、食積攻到腎，舌答光滑，頭髮焦黃，打溜，面口無光澤，體制消瘦，多汗乏離，身體嬌小；
中國兒科專家稱寶寶積食爲百病之源，對寶寶的健康成長影響重大，家長髮現諸如積食現象時必須及時處理病根，才能保證寶寶茁壯成長，同時，建議家長養成定期爲寶寶消食積的良好育兒習慣。
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寶寶積食如何應對？
飲食調節
如果孩子出現食慾下降、咳嗽等積食症狀，但還沒有外感症狀時，可採取飲食調節治療。這時，一日三餐要稍微“欠”一點，選擇清淡的蔬菜、容易消化的米粥、麪湯、麪條等，不吃油炸、膨化食品，少吃甚至不吃肉類食物，可適當吃些魚蝦。此外，還要讓孩子多喝水，保證睡眠充足、及時排泄，不去公共場合，積食情況就會逐漸緩解。
藥物消食
一旦患兒的症狀沒緩解或有低燒時，要考慮用消食藥了。
推拿消食
家長還可以給孩子進行積食推拿，幫助消食、清熱。
1、退六俯：沿患兒左上肢尺側，從肘關節向腕關節推，每分鐘推150-200次。
2、瀉大腸：沿患兒的食指，從虎口方位向指尖推，每分鐘推150-200次。
3、清天河水：沿患兒左上肢正中線（即手心一面的胳膊中間部位)，從腕關節向肘關節推，每分鐘150-200次。
小編建議
1、大便幹者：適合肥兒丸、爛積丸等，幫助消積、化滯。
2、內熱者（表現爲嘴脣紅、睡覺煩躁、舌苔厚等)：適合健兒清解液、小兒清熱寧等，幫助消積、清熱。
3、咳嗽者：適用小兒消積止咳口服液等。
4、嘔吐者：適合藿香正氣等。
如何判斷寶寶是不是積食了？
1、寶寶在睡眠中身子不停翻動，有時還會咬牙。所謂食不好，睡不安。
2、寶寶最近大開的胃口又縮小了，食慾明顯不振。
3、寶寶常說自己說肚子脹，肚子疼。
4、可以發現寶寶鼻樑兩側發青。舌苔白且厚。還能聞到呼出的口氣中有酸腐味。
如果你的寶寶有上述症狀，那就是積食的表現了。積食會引起噁心、嘔吐、食慾不振、厭食、腹脹、腹痛、口臭、手足發燒、皮色發黃、精神萎靡等症狀。
