這些運動會傷害孩子，運動對孩子的重要性不言而喻，不僅能鍛鍊身體，還是增加身體的協調能力。但有些運動孩子不宜過早進行，否則很可能會傷害到孩子。請看這些運動會傷害孩子介紹。
這些運動會傷害孩子1
拔河比賽
兒童不宜進行拔河比賽。從生理學角度來講，幼兒的心臟正在發育中，當肢體負荷量增加時，主要是依靠提高心率來增加供血量。因此，心臟容易疲勞，幼兒不能負擔像拔河這樣的大力量對抗。有醫學工作者曾對250名5歲至6歲的兒童在拔河比賽中進行生理檢查，發現心率均高，賽後1小時有30%的兒童心率未能恢復正常。
此外，拔河是一項對抗性較強的運動，由於雙方拉扯時間過長、用力過猛，在強烈的外力作用下，容易引起脫臼或軟組織受傷。
早練肌肉
兒童不宜過早練肌肉。在人的生長髮育過程中，身高先於體重的增長，兒童是先長身高、後長體重，且肌肉含水分較多，含蛋白質和無機鹽很少，力量弱、易於疲勞。因此，在兒童時期不宜過早進行肌肉負重的力量鍛鍊。
倒立
兒童不宜倒立。儘管幼兒的`眼壓調節功能較強，但如果經常進行倒立或每次倒立時間過長，會損害眼睛對眼壓的調節。
滑板車
8歲以下兒童不宜玩滑板車。玩滑板車時腰部、膝蓋、腳踝需要用力支撐身體，這些部位非常容易受傷，所以一定要做好防護，最好有家長陪護，並且找平坦寬敞的區域玩耍。 一些兒保專家認爲，針對少年兒童身體發育特點，家長可以讓孩子進行跳繩、彈跳、跳皮筋、拍小皮球、踢小足球、打小籃球、游泳等體育運動，這些項目既有助於增加少年兒童的身高，又不會傷害身體。
碰碰車
10歲以下兒童不宜玩碰碰車。少年兒童的肌肉、韌帶、骨質和結締組織等均未發育成熟、非常脆弱，受到強烈碰撞時容易造成扭傷和碰傷。
這些運動會傷害孩子2
1、滑板車
無論是單板還是雙板的滑板車，都需要腰部、膝蓋、腳裸用力支撐，這些部位都非常容易受傷。 玩滑板車時，孩子往往有自己習慣使用的“優勢腳”，長此以往，易造成雙下肢肌肉發育的不平衡。
2、長跑
長跑過程耗氧量較大，腦部供血相對不足，這對孩子的智力發育非常不利。另外，長跑運動消耗量大，會使營養入不敷出，妨礙孩子長個及骨骼發育。
3、倒立
倒立時血流向下，腦壓增加，眼壓也相應變化，長久會損害眼睛對眼壓的調節。有些孩子有先天性腦血管畸形，家長並不知情，如果進行倒立，易造成顱內出血。
4、小區健身器材
一般小區的健身器材只針對成年人使用，其旋轉幅度、雙腳間寬度都是按照成人的身材設定，孩子玩很容易引發各種危險。而類似於盪鞦韆這樣的兒童器材，家長也一定要在旁邊看護，注意不要蕩得太高，玩的時候讓孩子抓緊繩子。
5、過度力量訓練
仰臥起坐、負重走等過度力量鍛鍊容易導致肌肉發育不平衡，還會影響孩子長個。如果局部肌肉過強，會增加骨骼某一部分的牽拉力量，使骨骼發育不平衡，出現脊柱側彎、長短腿等現象。
6、兔子跳
做兔子跳時，人體重心所承受的重量相當於自身體重的3倍，容易造成孩子膝關節受力過大，甚至發生關節半月板損傷。
7、扳手腕
扳手腕時，力量集中在手腕，這會對該部位的肌肉、韌帶造成很大損傷。一般不建議家長跟初中前的孩子扳手腕。
8、碰碰車
快速的撞擊有可能導致孩子頸部、腰部等處關節、肌肉、韌帶的錯位或扭傷。
9、 極限運動
孩子身體各器官和系統還未發育成熟，進行跳傘、無保護攀巖等超過自身承受能力數倍的活動，容易導致肌肉、韌帶、關節等疲勞損傷。另外，孩子關節中軟骨尚未發育完全，長時間過度磨損膝蓋軟骨，還容易形成骨質增生、關節炎、半月板損傷等。
