懷孕前三個月症狀有哪些，懷孕是寶寶在媽媽肚子裏成長髮育的過程，因此媽媽們會有一些不適的症狀，如干嘔、腹痛、尿頻尿急等，分享懷孕前三個月症狀有哪些，新手媽媽們可以來了解一下。
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一、懷孕前三個月症狀
1、月經停止。在排卵期發生過性行爲，未採取適當的避孕措施。當正常的月經週期正常時，月經就遲了或停止了。只要停止時間超過10天，就有可能懷孕。早孕測試。
2、噁心和嘔吐。從懷孕的第六週開始，孕婦很容易孕吐，尤其是早晨醒來時會噁心和嘔吐。噁心和嘔吐症狀通常在第三個月停止。
3、乳房腫大而柔軟。懷孕半個月後，婦女可以明顯感覺到乳房變大和變軟。這主要是由於雌激素和孕激素的分泌導致乳房的大小和柔軟度的變化。
二、懷孕三個月檢查哪些
它應該是懷孕第三個月的第一次懷孕檢查。這時，孕婦需要特別注意去大型醫院完成檢查程序，以確保她們知道自己的身體狀況。這時，在去醫院進行產婦檢查時，醫院還將發行“孕婦健康手冊”，每次去產婦檢查時都需要隨身攜帶，以使您知道產婦檢查的狀況並促進醫院的隨訪。醫生參考時等懷孕三個月，會有更多檢查項目，例如測量身高，體重，血壓，醫生詢問身體狀況，B超檢查，尿液檢查，抽血，子宮大小，胎兒是否有畸形，胎兒頸部透明帶透明質酸和地中海貧血基因篩選等。其中，只要完成血液常規，地中海貧血基因篩選就可以檢查是否存在地中海貧血基因。如果結果是陽性，則需要進一步的基因篩查。
三、懷孕前三個月吃什麼
1、在懷孕的頭三個月多吃水果和蔬菜。它們富含維生素，可以爲身體提供良好的皮膚紋理，並且嬰兒的皮膚在傳遞給胎兒後也會變得更好。
2、在懷孕的前三個月中，您可以吃更多的粗糧，尤其是一些富含維生素B，纖維，蛋白質等的粗糧，它們對孕婦有很好的營養補充作用。
3、在懷孕的前三個月，您應該可以吃更多富含微量元素的食物，包括鎂，鋅，碘，銅等，例如海鮮或其他肉類。
4、懷孕期間可以輕食。當許多人感到食慾不振或食慾不振時，會食用更多風味的食物。實際上，這些食物對胎兒的發育不是很好，不建議孕婦多吃。
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一、懷孕前的症狀
雖然稱爲妊娠第一月，然而孕婦通常在前半個月中身體並未受孕。每月如期而至的月經不再出現，由於體內激素分娩的失衡，有些孕婦這時就出現了：噁心、嘔吐的孕吐症狀。由於胎兒成長，子宮脹大，壓迫膀胱，會有尿頻的現象。
二、懷孕前三個月吃什麼
1、 香蕉
在孕婦懷孕後，對於葉酸的汲取是非常有必要的.，足夠的葉酸可以保證胎兒的營養也減少畸形胎兒的概率。因此在懷孕後香蕉對於孕婦就必備的食物，香蕉中不僅含有豐富的葉酸，還含有大量的鉀，鉀又具有保護心臟，降低血壓的作用，這些對於孕婦都是非常有利的。但孕婦每天最好只食用一隻香蕉，過多的香蕉對於孕婦並沒有好處。
2、 葡萄
葡萄中含有鐵、有機酸、鈣、胡蘿蔔素以及豐富的維生素。對於血色不住或者血壓偏低、血液循環不好或者冬季經常手冰腳冷的孕婦來說是一種很好的“營養品”，孕婦多吃葡萄可以幫助這些情況。最關鍵的是，在懷孕前三個月的時候，胎兒還不穩定，而葡萄是具有安胎作用的，可以幫助胎兒發育。
3、 魚肉
魚肉對於懷孕前三個月的孕婦來說也是必備的上午，多食用魚肉不僅可以預防胎兒早產，而且可以補充胎兒的營養，增加胎兒的體重。而且在魚肉中還含有一種可以構成神經膜的要素，可以幫助胎兒的神經發育以及視力的健全。
三、孕前準備工作
1、慎飲食、調起居，養成良好的生活習慣。在孕前3個月，要注意飲食多樣化，加強營養，養精蓄銳，爲夫妻雙方備好良好的精子和卵子創造有利的物質條件；儘量不熬夜，早睡早起；根據自己的喜好，因地制宜地進行必要的體育鍛煉，如晨起慢跑、打羽毛球、晚間散步，以增強體質，保持良好的身體狀態。
2、夫妻體貼恩愛。夫妻間經常加強感情交流，能使愛情不斷深化，使妻子有一種幸福感、安全感和歸屬感，這對穩定妻子的情緒，培養良好的心境是十分有益的；和諧美滿的性生活，使得妻子的情緒始終處於愉悅狀態，有利於妻子排出高質量的卵子。
