孩子覺得自己不開心，都說“長大後我就成了你”，教育孩子是一份值得投資的事業，孩子的壓力可能來源於父母的高要求，活潑歡樂是孩子的天性，那孩子覺得自己不開心怎麼辦？
孩子覺得自己不開心1
1、耐心傾聽孩子的訴說
認真地聽孩子講述事情的整個過程，是你給他提供幫助的重要前提。
聽完孩子的訴說，你可以說：“這樣肯定讓你感到非常難受。”
這時，父母不要做任何判斷，先直接把孩子的感受說出來，這樣可以讓孩子感覺找到了心理依託，就會很信任你。
2、和孩子商討對策
你可以開導你的孩子，比方說：“我記得我在你這個年紀的時候也有過。”爲什麼要這麼說呢?
因爲被別人戲弄、嘲笑是非常孤單的事情，當聽說你小時候也有過同樣的經歷，會讓他覺得自己不那麼孤立，同時他也會願意繼續聽你說下去。
這時，千萬不要認爲你已經可以告訴他應該怎麼做了，你應該鼓勵孩子自己解決，“我們該怎麼辦呢?”
因爲在孩子自己成功地解決問題時他纔會有成就感，這能幫助他樹立起一種自信心。
3、給孩子心理支持
或者你也可以站在戲弄者的角度，通過某種方式告訴孩子：“孩子，也許你很難相信，其實他們也有不開心的時候。”
爲什麼要這麼和孩子說呢?
因爲這可以使孩子認識到那些人自身也是有缺陷的，他們並不是那麼可怕，他們也有傷心難過的時候。
4、細心觀察瞭解孩子
你可以問：“孩子，你需要媽媽爲你做什麼呢?”孩子也許需要，也許不需要，因爲他們可能會覺得家長的介入會把事情弄得很複雜。
但是作爲一種選擇來提供，這是很重要的。一些孩子對於別人的玩笑過於敏感，如何與你的孩子溝通取決於你對孩子的瞭解程度。
你可以問自己一些問題：你的孩子是不是特別敏感?他們經常會自己嘲笑自己嗎?這樣的事情以前發生過嗎?他與大多數的孩子相處得怎麼樣?
孩子覺得自己不開心2
孩子上幼兒園後，與父母的接觸減少，孩子有什麼事也不一定願意主動和父母說。
有的父母忙，有的會粗心，但是不管怎麼樣，父母要注意觀察孩子的一舉一動，有異常要快速尋找原因，及早解決問題。
孩子也會有情緒，不開心的原因會有很多，
家庭原因：爸爸媽媽不夠相愛，在孩子面前吵架，父母和孩子發生矛盾等，
學校原因：在學校受到老師批評，在學校和小朋友吵架，等等。
當孩子不開心，首先考慮身體原因。
如遇到情緒低落，食慾不佳，考慮孩子是否是生病了，問問孩哪裏不舒服；睡覺不安穩，夢中哭泣，粘人，說明孩子可能受到刺激傷害了，缺乏安全感，可能受到驚嚇或者受欺負了，家長要詢問老師和孩子的好朋友，弄清楚原因，想辦法共同解決。
孩子不開心了，一定是有原因的，家長要往前想想發生過什麼，孩子的不開心有可能不是今天二十多天以前發生的，多和孩子聊聊天，就像電視劇《第二次也很好》裏面，許朗看果果不開心，便和她聊天得知果果不開心是因爲和豆豆吵架沒和好，於是許朗想了一個畫牆的辦法讓兩個小朋友和好，這下兩個小朋友都開心了。
父母及時瞭解孩子的情緒，除了注意觀察，平時這樣培養孩子也很重要。
培養孩子情緒的表達能力。家長多鼓勵孩子完整表達出自己的情緒，開心，不開心，高興，難過，是什麼讓我這麼開心，是什麼讓我這麼不開心，怎麼辦。
在孩子還小的時候，可以這樣說：我覺得你現在好開心，好幫助孩子認識什麼是開心。
建立一個家庭常規，飯桌上，每個人都說說自己這一天所經歷的開心的不開心的事，多說，多交流。不管有什麼煩惱都很好解決。
要有說話技巧。
少用“爲什麼”：你爲什麼不開心？你爲什麼哭？孩子的前額葉發育沒那麼完善，很難表達清楚這個爲什麼。而且在他不開心的時候，陳述不開心的過程也許會更糟糕，先認同孩子的情緒，然後安慰會更好。
少猜測：你是不是和小朋友打架了，是不是被老師批評了，不管猜對猜錯，都可能讓孩子更加不開心，所以最好的辦法是讓孩子自己說而不是下判斷。
在孩子向我們訴說時，只需用“嗯，啊，這樣啊”等詞語加以引導就行，孩子說完後可能還會自己找到解決的辦法。
孩子覺得自己不開心3
孩子有這4種表現，說明孩子過得並不開心，爸媽要上點心！
總是低着頭
那些平時不快樂的孩子們往往都是因爲缺乏自信而造成的，孩子在與人交流的時候總會不由自主的把頭低下來，或者是不願意主動跟其他人交流，很少吐露自己心裏面的'事情，不管是快樂或者是煩惱的事情，從來不跟別人說，表現得非常沉默寡言。
很多爸媽都把這種現象歸爲孩子性格內向上面，其實這是孩子在實行自我保護，把自己關在自己的小世界裏面，這樣就可以獲得片刻的安寧。
家長一定要注意，一旦發現孩子安靜下來，就要觀察孩子是不是不開心了。
孩子不經常笑
天底下所有孩子對於父母都非常依賴，在父母面前孩子總是表現的特別真實，從來不會掩蓋自己的情緒，無論是高興或者是傷心都會表現在臉上，因爲父母是孩子最信任的人。如果突然發現自己的孩子不哭也不笑，總表現得非常安靜，那麼就代表着孩子很可能過得不開心，而且非常壓抑。
一旦發現孩子不經常笑了，在這個時候家長需要主動找孩子談談心。
總是沒有耐心，對父母的話置若罔聞
如果一個孩子過得不開心，家長是很容易從表現上看出來的，比如孩子要麼變得沉默寡言，要麼就變得沒有耐心，顯得有些急躁，甚至對於父母的話也置若罔聞。
如果家長髮現孩子最近對自己的話不那麼上心，或者是自己還沒有說兩句孩子就顯得特別不耐煩，那麼就要考慮孩子最近是不是不開心。只有及時跟孩子交流，才能解開孩子的心結，如果放任不管，那麼孩子的心結會越來越大，最終導致孩子出現心理問題。
變得不貪玩了
貪玩是每一個孩子的天性，特別是男孩子，在成長的過程中相比女孩子要更加的貪玩，有的時候甚至會影響學習和生活。如果家長髮現孩子突然變得不貪玩了，那麼可能是孩子遇到了一些事情，對孩子來說可能是一道過不去的坎，這個時候家長也要及時幫助孩子解決這些問題，讓孩子能夠順利地跨過這道坎。
如果家長髮現孩子有以上這幾種表現，那麼家長就要做好自我檢討，反省一下是不是平時給了孩子太多的壓力，或者是家庭氛圍出現的問題。只有充分了解哪裏做得不好，才能夠及時改正，爲孩子提供一個更加優良的成長環境。
