女孩青春期心情煩躁易怒，進入青春期，作爲家長應該要及時的進行有效溝通和正確的指導，那下面小編分享一篇關於女孩青春期心情煩躁易怒的相關信息，大家一起來看看吧！
女孩青春期心情煩躁易怒1
二、女孩脾氣暴躁的原因分析
（一）家長仍像對待兒童一樣面對孩子。
像一位盡職盡責的保姆一樣，事無鉅細。而這背後隱藏的巨大危機，家長全然不知。本來孩子進入青春期之前，生活完全能夠自理了，但卻因爲家長的過於“勤快”而讓孩子逐漸喪失了獨立的本能，既而變得懶惰不堪。
我相信絕大部分家長都聽過一句話——人越呆越懶，越吃越饞。這可不是我編出來的，而是老祖宗一代代通過生活總結出的哲理。
（二）家長處理問題簡單粗暴易引發少年情緒對立。
如果家長細思量自己和孩子平時相處的關係，你會發現，自己經常會動不動責備孩子，有些時候你的責備可能會有道理，比如孩子正迷戀於網絡遊戲，或者手機聊天，或者正沉醉在小說世界裏，你突然就粗暴地打斷了孩子，或者無理地拒絕他繼續。再看孩子，保證和你鬧不快，當你再喋喋不休時，孩子會用粗暴面對你。
家長處理問題簡單粗暴，往往會讓孩子本來不錯的心情迅速睛轉多雲，接着便會來一場暴風驟雨。
（三）家長缺乏修養，讓孩子逐漸失去和父母交流的興趣。
在當今社會，很多家長被社會風氣同化的幾乎迷失了自我。一面過度追逐物質生活，一面又不願意學習。結果是大腦空空，只剩下銅臭和追名逐利了。再看孩子，他們是緊跟時代步伐成長的，他們一面享受着父母辛苦工作帶給他們豐富的物質生活，另一方面卻經不起風雨挫折。在嬌慣中成長的少年就如同溫室裏的芝蘭，只要受到稍許刺激，便會心理無法承受，動不動就鬧情緒，感覺滿世界對他都不公。所以，這裏就涉及到家長自身修養問題，修養是什麼？就是你的氣質、學識、情緒掌控能力和解決問題能力，以及育兒能力。
每當面對自己孩子時，只要張嘴一說話，就是空嘴大道理，空洞的說教，甚至有時說一些不着邊際的套話。這就很容易讓少年反感，
（四）家長面對孩子時口無遮攔，極易傷害孩子的自尊。
如果說家長指責最多的話，莫過於與孩子學習有關的事兒。
在很多時候，家長對孩子的要求挺高，比如對孩子的一些這錯抓住不放，動不動就拿出來諷刺挖苦，怪孩子做事笨手笨腳，吃東西樣子難看，和異性同學稍加靠近就過度敏感，窺探孩子隱私，說孩子是笨蛋、傻瓜、懶蟲等。這些都極易傷害少年的自尊！
（五）家長自身榜樣形像差，卻批評孩子做的不好。
很多時候孩子需要父母的榜樣力量來帶動，也需要父母手把手去教，但你如果做都做不到，又如何影響和傳授給孩子呢？
家長如何面對女孩的情緒暴躁的現象
1 、以靜制動，沉着應對
進入青春期的少年，由於受生理髮展，同伴和環境的影響，自控能力明顯會下降。當看到孩子情緒暴躁時，你不妨冷靜下來，不要急於改變孩子。說到這裏，我要說明一點，青春期少年對家庭氛圍是非常敏感的，只要有一位家庭成員心情不好，或者話難聽，臉難看，他們就會以爲是針對自己的。所以，爲了避免孩子產生誤解，家長必須要控制好情緒，在孩子鬧情緒時，不妨告訴孩子，如果你感想心情不好，不妨回自己的臥室去冷靜一下，或者出去活動一下，不要在家裏悶着。如果你信任我們，可以把內心的不快說出來，人不能總壓抑自己，越是壓抑反而越是難受。
2、 樂觀豁達，幽默含蓄
青春期少年往往多愁善感，常爲一些芝麻大點兒的小事兒而自尋煩惱。如果家長不知道這些，動不動就會被孩子的情緒牽動着，那就非常被動了。我經常和一些青春期少男少女交流，我會站在朋友的立場上，非常認真傾聽他們訴說，讓他們一吐內心之不快，而我常表現出很理解，很同情的姿態。當少年們傾訴完畢後，我會把自己在青春期所經歷的類似現象也講給他們聽，很快就能彼此達成情感的共鳴，讓少年們感覺這位哥們，或者朋友真是太能理解人了。家長一定要記住，少年們喜歡陽光的父母，更喜歡幽默含蓄的父母，因爲在嘻笑間，便讓他們找到了答案，獲得了動力。
3 、制定規則，堅持到底
很多青春期少年常會做事半途而廢，或者逃避困難，尤其體現在學業上。很多家長都會只止顧於擔心孩子的學習，焦慮孩子的成績，其實問題根源並不在孩子學習上，而是在你的家庭時在，平時是否有合理的規則，以及爲父母者的做人原則和底線。所以，要想讓孩子凡事都堅持到底，必須要加強家長自身修養，絕不能只指望着孩子自己去努力。榜樣的力量是無窮的，你給孩子的不僅是有聲的鼓勵，還有無形的自信呢。
4 、寓教於樂，其樂融融
看一個家庭是否有好的教育，從家庭氛圍的好與壞便可一目瞭然。經常有家長向我傾訴內心的焦慮和不安，他們面對孩子時往往小心謹慎，生怕稍有不慎，會惹孩子鬧脾氣。只要你放下學習這塊巨石，去多花點心思琢磨如何與孩子玩兒的開心，聊的開心就不難了。只要和孩子心無距離，再聊如何有目標、有計劃、高效學習的事兒，還難嗎？
5、 明確目標，放眼將來
很多青春期少年家長在育兒方面，目光非常短視，要麼只死盯着孩子眼前的成績，要麼焦慮於孩子將來的高考，根本無暇思考一件事——我到底要把孩子培養成什麼樣的人。如果沒有長遠的目標，必然不可能逆向思維，認真思考一番，我如何培養孩子成爲那樣的人！這麼說，就不難看出，家長所謂的目標，實際上並沒有做多少有意義的事兒，教育必須要有寬闊的目光，長遠的目標，並有計劃地針對不同年齡段實施教育的過程，並且教育內容有很強的連續性，家長絕不能憑興趣和熱情去育兒。一旦你缺乏堅持，沒有毅力，再看孩子，絕對在某些行爲上像極了你。
女孩青春期心情煩躁易怒2
青春期的女孩子該怎麼溝通呢？
學會傾聽孩子的心聲
傾聽，是溝通最有效的方法。孩子在遇到問題或犯錯的.時候，不要急着指責批評，而是先認真聽孩子說完，瞭解事情緣由，與孩子一起找出解決的辦法。在傾聽的過程中，不要打斷孩子講話，多鼓勵他們表露自己的感受。
助其所爲，促其所成
這是要求父母下功夫深入到孩子的內心世界中去，加入到孩子富有創造性的計劃和行動中去。要向孩子學習，要做孩子有所作爲的“同行者”。
和孩子一起做朋友
當孩子放假時，他們的業餘時間較多，精力充沛，是與孩子溝通的好時機。家長應多陪孩子一起“玩”，從而“寓教於樂”。找時間和孩子一起走進人文世界，陪孩子去書店看書、博物館、畫展……也可以陪孩子看電影，去遊樂場放鬆。組織一次短途的家庭旅行，家長挑選1-2個目的地，讓孩子選擇去哪。給孩子佈置任務，嘗試讓孩子做攻略，孩子可以藉助旅遊書籍、或者上網搜索，尋找必去景點之類的。從而讓孩子覺得自己也是小大人了，和家長溝通起來也就輕鬆多了。
女孩青春期心情煩躁易怒3
經常聽到父母說“養男孩省心，養女孩操心”。其實不論是男孩還是女孩父母都要操心。而相對於女孩子來說可能父母操的心更多這些，那是因爲女孩子的身體特質決定。隨着社會的發展，人類的進步。很多女孩子進入到青春期後，自我意識開始萌芽，她們有自己的想法。特別在同齡者間，她們會在意自己的身材、在意自己的長相。
也會有屬於自己的青春的祕密……總之這個時候她們心思細膩，有自己的想法。她們的心裏就如一個“百花園”，各種各樣的“花朵”，各種各樣的小問題。
隨着小心思的形成，很多女孩子之間就會出現攀比。男孩子們這個時候比的可能是球技、遊戲裝備。而這些“小公主”們他們所比的就是自己的家庭、穿衣打扮等。
一旦有哪些方面不如別人，這時候的女孩子很容易造成自卑心理，不喜歡交朋友，過份在意自己的缺點，而缺乏自信。
女孩子之間的這種攀比會讓女孩子從自己內心上把自己認定爲沒用的人，沒有任何優點的人。這種自卑心理也是女生最常出現的問題之一。
家長如何引導自卑的女兒呢
第一點、挖掘自卑的內在原因
俗話說“有因必有果”。女兒自卑的行爲，都是有原因的。生活中父母應多留心觀察，和孩子不斷交流。挖掘發現自卑的“源頭”。
女兒到底爲什麼自卑，是因爲嫌棄自己的外形，還是因爲不喜歡自己的學習，又或者是因爲自己的穿着等。
當我們真正的走進了孩子的內心，我們父母就會發現事情的真相。這個時候再依據問題的起因，順勢引導。會幫助女兒樹立自信的。
如果孩子是因爲學習成績不理想，父母要告訴孩子成績並不是衡量一個人優秀不優秀的唯一標準。如果孩子在意自己的長相，父母要給孩子樹立正確的審美觀。
學會和女兒做朋友，做他們的傾聽者。這時候的孩子纔不會對你有任何隱瞞，從而逐漸變得自信起來。
第二點、放大孩子的優點，
心理學家羅森塔爾曾說過：“假如一個孩子學會了自信、自愛，她就不會自卑”。
父母要用自己的愛去給孩子建立安全感減少自卑。不放大孩子的缺點。關注孩子的優點，給予孩子積極向上的暗示，激發孩子無窮力量。這種正能量的引導尤爲重要。
不管孩子遇到什麼問題，出現什麼錯誤。不去誇大錯誤，而是和孩子一起挖掘錯誤的原因，一起商討好的辦法。讓孩子在賞識讚賞中獲得成長的動力，從而變得優秀。
第三點、就是嫉妒心的日漸增強
青春期的的女孩子，心思細膩，也比較敏感。她們特別在意父母對自己的認可度，她不喜歡父母把自己和別人比來比去，更不願意看到自己的仰慕的異性對別的女孩子有好感。
她們會在意自己的打扮，也不喜歡別人的打扮超過了自己。總之，諸此種種，都會讓女孩子憤憤不平，充滿妒忌，
隨着中憤憤不平的不斷增長和嚴重，他們內心的嫉妒就如同一顆“毒瘤”一樣長存於心，毀掉孩子的一生。
家長如何幫助孩子糾正心生妒忌的壞毛病
首先、分析原因，做好疏導
青春期的女孩子，這個時候他們異常敏感的心思，是需要得到家長認可的。因爲這個時候的他們總是喜歡自我懷疑。
做爲父母要明確告女兒，這種妒忌和羨慕是正常的現象。是人的一種本能的心理反應。不用糾結也不用在意自己是不是這樣就變壞了。
當面對這種心理和問題時，我們要從最基本入手，找找自己和他人的差距，然後分析原因。用自己積極向上的方式來縮短自己和他人的差距。
其次、正確競爭意識的建立
原生態家庭，造就了每個孩子的性格、脾氣秉性。而每個孩子都是獨立的個體，所以孩子之間存在差距是正常不過的了。
當這種差距出現時，孩子之間就會出現“競爭”。家長要教會女兒明白，有差異不可怕，可怕的是隻看到自己的不足，而拿自己的不足與和別人的優點比上比下。
李玫瑾教授曾說過：“5年級培養孩子正確的競爭意識，養好孩子的性格，這是提升學習效率的關鍵”。
有正確的競爭意識，以別人的優點爲目標，努力提升自己採用互補的方式，和別人一起共同進步，發揮優點帶缺點，不斷進步。
最後、是“偶像”的盲目追崇，影響生活和學習
還記得13年前的楊麗娟，那個因爲迷戀劉德華，最後因爲追星把爸爸氣死的女兒嗎？爲了追星飯不吃了，學不上了，簡直到了瘋狂的地步。至今回想起來她還是一面鏡子警示着我們每個家長和孩子。
現在的社會當中還有許許多多這樣的女孩兒，自己的衣食住行都模仿偶像，不管自己的家庭環境，也不管自己是不是適合。
甚至自己的家裏無處不見追星的物品，就連自己的臥室也變成了追星的展臺。明星的私生活比學習的課本知識還要熟悉。在這種瘋狂的追星的行爲背後，是孩子們理智的喪失，人生觀價值觀的扭曲。
做爲父母如果女兒出現這種瘋狂的行爲。應該如何幫助女兒改變這個現狀呢？最重要的就是幫助女兒認清“崇拜”和“偶像”的真實含義
這個時候家長不要強硬阻止，因爲你的強硬阻止只會讓女兒更叛逆。真正睿智的家長會讓女兒明白，每個人都可以有自己喜歡、崇拜的人。但是不是隻看外在，還要看內在。
家長要告知孩子，其實各行各業都有明星。他們都是生活中的普通人。他們之所以成功，跟他們自己的努力是分不開的。我們要學習明星的正能量，不能毫無底線的去追崇。
寄語：
陪伴孩子的成長本身就不是一件容易的事情。陪伴女孩子的成長，更是需要家長粗中有細。對於青春期的女孩子，家長一定要細心、耐心地做好“傾聽者”。
在當今紛紛擾擾的社會中，家長要成爲陪伴孩子的那個人，而不是用電子產品作爲替代，讓孩子受到網絡的影響。當女兒變成“問題女孩”時，一定要爲她們指明方向，清楚地認清楚自己的位置。
陪她們追逐時尚潮流風波的同時，也要有我們家長自己的底線，也要滲透給孩子這種底線。懂得適可而止，懂得自我調節，懂得互相傾訴，我們的“小公主”們一定能完美的度過青春期，不再是“問題女孩”。
