孩子貧血吃什麼食物好，孩子在成長過程中離不開家人的呵護，孩子的世界是澄澈稚嫩的，孩子的身體也是父母很擔心的，教育孩子也要遵循孩子身心發展的規律，看完孩子貧血吃什麼食物好
孩子貧血吃什麼食物好1
幼兒貧血的症狀
其實，幼兒患貧血的原因，主要與其飲食結構不合理、挑食和偏食有關。貧血的孩子，起病緩慢，且表現症狀的輕鬆取決於貧血的程度以及貧血的發展速度。一般來說，患有貧血的孩子，其面色蒼白，嘴脣、指甲顏色變淡；呼吸、心率增快；食慾下降、噁心、腹脹、便祕；精神不振、注意力不集中，情緒易激動等。年長的患兒還會出現頭痛、頭暈、眼前有黑點等情況，而患病時間長的患兒常會出現容易疲勞、毛髮乾枯、生長髮育落後等情況。另外，部分患兒還會出現異食癖，如喜歡吃泥土、牆皮等，精神萎靡或煩躁不安、注意力不集中、智能下降等。
需注意的是，一旦發現幼兒有以上貧血的症狀，家長應立即帶小孩到醫院做貧血檢查，而不是擅自盲目用補血藥，以免耽誤診斷和治療。
孩子貧血吃什麼食物好
1、吃正餐前給孩子喝一杯橙汁或吃一個西紅柿，能成倍增加對鐵的吸收。如果是飯後喝橙汁或者吃西紅柿，會大大影響人體對鐵的吸收率；
2、日常中，小兒貧血在飲食餵養上主要注意：應多給孩子吃一些含鐵比較高且吸收又比較好的食物，最符合條件的食物有豬肝、雞鴨血湯、瘦肉、魚蝦、牛肉等等；
3、維生素C可以促進鐵的吸收，因此要多吃一些新鮮水果蔬菜，如綠葉蔬菜、西紅柿、橘子等等。
4、家長要竭盡所能提高鐵的吸收率，如葷素搭配可以增加植物性食物鐵的.吸收率，發酵食品中鐵的吸收率比較高，饅頭、發糕、麪包比麪條、烙餅和米飯的鐵易吸收一些；
幼兒貧血的原因
1、鉛中毒。有時幼兒會在無意之中接觸到用作塗料的鉛，因鉛中毒而引起貧血。另外，玩具、鐵欄杆上面塗料中的鉛，也會使幼兒中毒而引起貧血，一旦孩子身邊有這些致毒物質，家長應及時送其到醫院進行相關的檢查，以免情況愈加嚴重。
2、膳食中缺乏足夠的鐵。有些幼兒有挑食、偏食的壞習慣，不喜歡吃魚、蛋以及綠葉蔬菜使鐵質不足而引起貧血。
3、慢性腎炎。患有慢性腎炎的幼兒，也可引起貧血。家長如懷疑孩子有貧血時，可帶孩子到醫院進行血液檢查，同時也要查查尿常規。
4、鉤蟲病。患有鉤蟲病的幼兒，可引起嚴重的貧血。一旦幼兒有食用不施化肥的蔬菜時，家長一定要常檢查其糞便是否有蟲卵。
5、長期使用抗癲癇藥物。長期使用抗癲癇藥物的幼兒，可致葉酸不足而引起貧血，因此癲癇患兒如有服用苯妥英鈉這種藥物，家長一定要引起重視。
孩子貧血吃什麼食物好2
孩子貧血怎麼治療
大多數人的貧血是由於體內鐵攝入不足所致
一般補充鐵劑鐵之緣片貧血就能糾正，同時多補鐵，進食瘦肉、動物血、紅棗和黑木耳。如果貧血比較嚴重，還需要針對病因治療，如導致貧血原因是月經量多，則需要調理好月經問題，或胃潰瘍引起鐵吸收不良，則要治療好胃潰瘍等。
一週吃一次豬肝湯。
豬肝一般和西洋菜一起滾湯比較好吃。方法就是：把花生油放入鍋裏燒熱，然後放入3片生薑片，倒入適量的水燒開之後，放入洗乾淨的西洋菜，燒開之後加入豬肝燒開，再大火燒2分鐘，加鹽調味後直接飲用。
較爲簡單的就是每天衝2杯鄭9味雪盈茶，能將補血與補氣結合在一起，氣血雙補，對改善貧血、強身健體、美容養顏能產生事半功倍的效果，利於補血效果的長久持續。
一般要給與富於營養和高熱量，高蛋白，多維生素，含豐富無機鹽和飲食，以助於恢復造血功能. 避免過度勞累，保證睡眠時間.
飲食調攝：
飲食營養要合理食物必須多樣化，食譜要廣，不應偏食否則會因某種營養素的缺乏而引起貧血.要富有營養及易於消化.飲食應有規律有節制，嚴禁暴飲暴食.多食含鐵豐富的食物如豬肝，豬血，瘦肉奶製品，豆類，大米蘋果，綠葉蔬菜等.多飲茶能補充葉酸維生素B12，有利於鉅細胞性貧血的治療
貧血的治療方法有很多種，以上介紹的方法都是一些非常不錯的方法，相信大家對此也一定有了一個更清晰的認識，我們每個孩子都能夠健康茁壯的成長關鍵就在於我們的家長朋友是否給我們的孩子提供一個無微不至的關懷環境，希望這些那種都能夠引起大家的注意。
